Задавались ли Вы когда-нибудь вопросом, почему мы хотим-хотим-хотим что-то сделать.... а в реальности - так ничего и не происходит, дела не делаются и ничего никуда не движется?
Мы продолжаем топтаться на месте, каждый день - одно и то же, как в дне сурка...
… и в очередной раз переносим дела со вчера на завтра?
Как говорится, «Кто виноват, и что делать?»
Думаю, Вы слышали и о намерении, и о желании. Чем же отличается одно от другого?
-В этом году опять хочу поехать в Париж
-А вы там уже были?
-Нет, но я уже несколько раз хотел.
В этом примере - у человека есть желание, но полностью отсутствует намерение.
Он только хочет, но ничего для этого не предпринимает.
А если ничего не делать - то ничего и не будет. Не зря четвертый принцип Рэйки нам говорит «Именно сегодня усердно работай».
Намерение - это основная движущая сила, благодаря которой в нашей жизни и происходят перемены.
Оно переносит нас из мира желаний в мир действий, и позволяет нам воплотить в реальности все то, о чем мы мечтаем.
Что же такое намерение? И почему оно так важно?
Вот что пишет Евгений Смирнов в своей книге «Рэйки. Теория и Практика»
«Намерение - воля, ориентированная на конечный результат
Это утверждение, содержащее в себе ясную идею о нашей цели, сопровождаемое безоговорочной верой в рэйки и в достижимость заявленной цели, это внутренний импульс, подтверждающий наше желание получить и нашу готовность принять желаемый результат, это решимость предпринять определенные действия для достижения поставленной цели при отсутствии каких бы то ни было сомнений в эффективности предпринимаемых действий»
Намерение отвечает на вопрос «Что я намереваюсь сделать».
Например - мы сидим на стуле, и намерены встать. В следующую секунду - мы поднимаемся, и вот - наше намерение уже реализовано.
Намерение очень отличается от желания.
Желание отвечает на вопрос «Чего я хочу», и желание - эмоционально окрашено.
Мы испытываем неудовольствие относительно текущего положения вещей и хотим его изменить.
Например, очень распространенное среди женщин желание «Хочу похудеть». Желающие как правило недовольны своей фигурой.
Однако, хотеть похудеть можно годами, пока желание не превратится в намерение и в действие - фигура останется прежней.
А вот если человек намерен похудеть - то желание для него уже пройденный этап. Он принял это желание, сформировал намерение и начал действовать, оставив эмоции позади. Потому что переживать и беспокоиться ему уже некогда, он на пути к своей цели.
Итак, желание надо превратить в намерение, а затем - в действие...
И тогда - мы волшебным образом переместимся из точки А, где мы находимся сейчас - в точку Б, где у нас будет то, к чему мы стремимся
Как же это сделать?
В идеале - всю цепочку «желание - намерение - действие» можно пройти за секунду: пожелали, сформировали намерение и внутренний импульс, и - вперед.
Однако на практике так получается далеко не всегда. Мы ленимся и откладываем, терзаемся сомнениями, и - желанная точка Б - так и остается где-то за туманным горизонтом...
Как быть? Поможет Рэйки!
На семинарах и дистанционно - мы изучаем различные техники работы с потоком Рэйки - для работы с ситуациями... постановки целей... формирования жизненного пространства... и многое-многое другое...
В основе всех техник - лежит намерение.
По сути, любая техника - это театр, некое действие, которое мы выполняем для того, чтобы сформировать более четкое и сильное намерение, поверить в себя и приступить к активному воплощению задуманного в жизнь.
Как мы работаем в Рэйки с ситуациями?
Формируем сильное и четкое намерение
Подкрепляем его энергетически
Создаем мыслеформу, которая представляет собой нашу цель, уже реализованную на тонком плане
Отпускаем все это в пространство.
И после такой проработки нам не остается ничего кроме, как в потоке Рэйки приступить к действию и получить результат.
«Нужны ли специальные техники?» Да, безусловно.
Потому что не всегда легко сразу выдать четкое намерение, и начать действовать.
А уж когда мы работаем со своими целями и с формированием пространства - тем более.
Надо сначала проверить цель на истинность - нужна ли она нам на самом деле, и находится ли эта цель в гармонии с нашей душой. И только потом - ставить цель.
Иначе в конце будет очень обидно - взобравшись на лестницу, обнаружить, что она приставлена не к той стене.
Мы все - творцы своей жизни и своей вселенной.
Главное - это верить в себя и действовать.
Потому что движение к нашим истинным целям само по себе приносит радость.
Как говорит Ошо - «Цель - всего лишь повод для путешествия.»
Есть один важный фактор, отличающий успешного человека от неуспешного. Не единственный, но основополагающий. Этот фактор - намерение.
Представьте: два человека закончили один и тот же факультет института. У них примерно одинаковые физические возможности. Более-менее похожие ресурсы для старта деятельности. Два молодых специалиста, готовых покорить всю эту дерзкую вселенную. Хотя нет - молодых специалистов наши ВУЗы не выпускают. Это называется «выпускник с дипломом». Извините - оговорился.
Предположим, что оба были отличниками. Учились хорошо, преподаватели не нарадуются. Учёба давалась не так уж и сложно, лучше, чем у многих. И дальше у этих людей складывается совершенно разная судьба. Один успешнее другого в десять раз. Возможно ли такое? Вполне.
Один из важнейших определяющих моментов в этой ситуации - намерение в отношении достижения целей . Это важно для руководителей, для бизнесменов - да и для любого человека, у которого есть цель в жизни, которую он планирует достичь. Что интересно, практически никто не знает точно, что такое намерение и как его поднять. А согласитесь, очень сложно улучшить что-то, не знаю что.
Когда я спрашиваю у людей, они перечисляют синонимы, но не могут объяснить ясно. Они говорят что-то про «настойчивость» и беспомощно водят в воздухе руками, когда я спрашиваю, а что же такое тогда «настойчивость». Кто-то начинает путать настойчивость и навязчивость и договаривается до того, что быть настойчивым - плохо. И ещё надо подумать, хорошая ли это штука - намерение. Обычно это довольно неуверенные в себе люди.
Слово «намерение» относится к числу широко употребляемых и наиболее непонятых слов в русском языке. И его понимание даёт ключ к достижению целей . Это определение приводит Л. Рон Хаббард в своём «Словаре современного менеджмента»:
«Намерение : если человек использует силу своего разума для того, чтобы получить желаемый результат или направляет на получение желаемого результата силу своего разума, значит у него есть намерение. Намерение в той же мере является фактором управления, как и любой другой фактор. Если вы намереваетесь сделать так, чтобы что-то произошло, оно происходит (если вы действительно намеревались, чтобы это произошло). Намерение - это несущая частота, которая несёт словесное выражение вместе с собой».
Давайте разберем это определение по косточкам, так как именно кажущаяся сложность и ёмкость понятия делает это слово массово непонятым.
«Если человек использует силу своего разума для того, чтобы получить желаемый результат, или направляет на получение желаемого результата силу своего разума».
Сила разума. Что такое разум? Это то, чем человек думает. Сами по себе мысли, силы имеют не всегда, Вы можете просто сидеть и размышлять - огромное количество людей так делают. «Лежал на диване, лежал... Хотел, хотел... Так ничего и не получилось. - А что хотел-то, заснуть? - Да нет, жениться хотел....».
Сила имеет отношение к способности совершать работу. Чтобы разум обрел силу, нужно принимать решения о реальных действиях в физической вселенной. Такие решения, которые будут достаточны для того, чтобы сдвинуть вещи, имеющие инерцию. Например, Ваше тело, когда ему не хочется двигаться. Или тело вашего подчиненного. То есть, не каждая мысль обладает качеством, которое можно было бы назвать «силой разума», а лишь та, которая приводит что-то в движение.
Руководитель отдает приказ. Подчинённый по какой-то одному богу известной причине его не выполняет. Сила разума была приложена недостаточная. Другими словами - не было достаточного намерения.
«...получение желаемого результата...». Итак, составной частью намерения является осознание того, какой результат мы хотим получить. Чёткое представление о результате. Если Вы прикладываете намерение к осуществлению чего-то, то Вы представляете, что должно получиться в конце. В противном случае Ваше намерение уйдет не туда, рассеется в бескрайнем космосе или упадет на излёте.
«Намерение в той же мере является фактором управления, как и любой другой фактор.» Лезем в словарь, смотрим, что означает слово «фактор». Оказывается, это «существенное обстоятельство, движущая сила в каком-нибудь процессе, явлении», и происходит слово от латинского factor – делающий, производящий. Следовательно, намерение является существенным обстоятельством процесса управления. Его движущей силой. Наряду с другими факторами, такими как например компетентность, мудрое планирование, финансовая обеспеченность, хорошо поставленные цели и задачи, координация и т.д. Попробуйте выкинуть за борт любой из этих факторов, и управление потеряет часть своей движущей силы. И намерение - сила разума - стоит в их ряду.
«Если Вы намереваетесь сделать так, чтобы что-то произошло, оно происходит (если Вы действительно намеревались, чтобы это произошло)». Очевидно, что если Вы действительно приложили силу разума, если Ваше стремление к осуществлению чего-то было достаточным, то именно Вы будете хозяином положения. Посмотрите вот на что: человек хочет заработать миллион долларов. Он работает слесарюгой на заводе в закрытом военном городке Мухозадрипинск-13. Кажется, что у него никаких шансов. У него и в правду нет ни малейшего шанса осуществить своё желание, если он не изменит свою жизнь. Он должен либо стать директором этого предприятиеобразующего городка (и воровать бюджет, либо воспользоваться административным ресурсом для открытия бизнеса), либо уезжать из города, повышать квалификацию, открывать свой (пусть и небольшой) бизнес. Но заметьте, все эти действия требуют серьёзных перемещений физических объектов, обладающих инерцией (хотя бы жены, если мы переезжаем в другой город, а жена - симпатичная, глуповатая деревенская клуша, верхом мечтаний которой является реализация её предназначения как самки человека).
Но если у парня действительно есть намерение - то есть он способен приложить силу своего разума к ситуации, то жизнь сдвинется с мертвой точки. Как же так получается, что лишь намерение определяет - достигните вы цели или нет? Ответ на это - в последнем предложении приведенного выше определения:
«Намерение - это несущая частота, которая несёт словесное выражение вместе с собой». Это стоит прояснить подробнее.
Я смотрел слово «частота» в самых разных словарях. До тех пор, пока я этого не делал, я понимал его неправильно - как длину волны. Все люди, которых я спрашивал значение этого слова, понимали его неправильно. В моём и их представлении «частота» была как-бы радиоволной, которая несет слова, когда человек отдает приказ или высказывается о своих желаниях.
Однако Л. Рон Хаббард, автор определения, был физиком-ядерщиком и инженером. И если он использовал какие-то термины, то в их прямом значении, отвечая за формулировки. Так вот во всех до единого словарях, в которых я смотрел слово «частота» она определяется как «количество повторений в единицу времени», и никак иначе. И тут до меня дошло, что именно это Хаббард и хотел сказать.
Количество повторений решения в единицу времени. Слышали выражение «вода камень точит»? Упавшая капля воды не обладает достаточной силой, чтобы пробить в камне дырку. Но десять тысяч упавших (заметьте - с одной и той же силой) капель, пробивают эту твёрдую, неподатливую материю.
То, что жизнь непрерывна - это такая же иллюзия, как иллюзия кинофильма. На самом деле он состоит из кадров. 25 кадров в секунду. И наши решения в какой-то миг принимаются - но остается вопросом продолжаем ли мы принимать и принимать это решение вновь и вновь. Вы можете принять решение один раз и перестать принимать его, столкнувшись с первым же барьером.
Например, Вы решаете заработать миллион долларов и у Вас рождается план, как это сделать. Вы сообщаете о нём жене (сила разума, которая вылилась в словесное выражение). Жена упирает руки в боки, открывает ротик так, что видно гланды, и не самым громким голосом (который не способен даже разбудить соседей из соседнего дома, а только лишь из вашего) рассказывает Вам о барьерах на пути реализации Вашего намерения. В следующую секунду Вы уже не принимаете Вашего решения в новую единицу времени. Вы перестали создавать намерение. Видите - жизнь не непрерывна. Она состоит из раздельных, отличных один от другого моментов.
Итак, намерение - это то, сколько раз мы в единицу времени принимаем наше решение . Как часто мы можем это делать? Жизнь выглядит непрерывной, как и кино. Очевидно, что если мы принимаем какое-то решение 25 раз в секунду, то нам кажется, что оно постоянно.
Чем чаще вода капает на камень, тем быстрее он разрушится. Чем выше частота нашего намерения, тем быстрее мы достигнем реализации. Древние воины применяли для взятия крепостных ворот тараны. От одного удара тарана ворота не разбиваются, но после нескольких десятков ударов - да. Именно количество повторений в единицу времени решают скорость достижения результата. Чем лом отличается от отбойного молотка? Частотой. У какого из этих инструментов больше «намерения»? Тот и сделает работу быстрее. А тот, у кого частота маленькая, может пыжиться-пыжиться, да и сдуться. Попробуйте-ка ломом выполнить монументальную скульптуру на скале.
Мастера единоборств в Японии и Китае достигали фантастических скоростей, учась делать движения очень медленно. Один удар меча делается полчаса - примерно так. Эта техника давала возможность разложить на много «кадров» короткое движение и «раздвинуть время». Делая молниеносные удары мечом, воин не воспринимал их как молниеносные - он останавливал своё восприятие времени. Другие люди не могли даже увидеть его меч, они слышали лишь звук «вщ!». Но он видел каждую фазу движения меча и мог контролировать его траекторию, угол атаки и всё остальное. В его секунде было гораздо больше, чем 25 кадров. И эти люди проявляли чудеса намерения, что дошло до нас по большей части лишь в виде легенд.
мотивационная основа деятельности, связанная с СОЗНАТЕЛЬНЫМ ВЫБОРОМ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ. Формирование намерения происходит на основе использования уже приобретенного опыта непосредственного удовлетворения потребностей и при наличии ДОСТАТОЧНОГО ЛИЧНОСТНОГО КОНТРОЛЯ. Обычно структура деятельности, в которой реализуется намерение, характеризуется тем, что ее цель достаточно отдалена и непосредственное удовлетворение потребности невозможно, а требуется достижение каких-либо промежуточных целей, которые сами по себе не имеют побудительной силы. Показано, что побуждения, связанные со сформулированным намерением, имеют такие же динамические свойства, что и непосредственные потребности.
НАМЕРЕНИЕ
сознательное стремление завершить действие соответственно намеченной программе, направленной на достижение предполагаемого результата. Мотивационная основа деятельности, связанная с сознательным выбором определенной цели. Особое функциональное образование психики, возникающее в итоге акта целеполагания и предполагающее выбор соответственных средств, коими человек собирается достичь поставленной цели.
В условиях ожидания осуществления сложных, длительных, непривычных или трудных действий намерение выступает как момент внутренней подготовки к их исполнению (=> воля).
Формирование намерения происходит на базе использования уже обретенного опыта непосредственного удовлетворения потребностей - при наличии достаточного личностного контроля. Обычно структура деятельности, в коей реализуется намерение, характерна тем, что ее цель достаточно отдалена и непосредственное удовлетворение потребности невозможно, но требуется достижение некоих промежуточных целей, что сами по себе не имеют побудительной силы.
Показано, что побуждения, связанные со сформулированным намерением, имеют такие же динамические свойства, что и непосредственные потребности.
НАМЕРЕНИЕ
сложный, опосредствованный по своей внутренней структуре акт поведения, побуждающий человека к достижению цели, не имеющей собственной побудительной силы. Намерение возникает на основе потребности, которая не может быть непосредственно удовлетворена, а питается за счет ее побудительной силы.
НАМЕРЕНИЕ
англ. intention, purpose) - сознательное решение, выполняющее функцию побуждения и планирования поведения или деятельности человека. Син. интенция, квазипотребность (К. Левин). Н. формируется: 1) когда цель деятельности отдалена и ее достижение отсрочено; 2) когда удовлетворение потребности не м. б. достигнуто непосредственно, а требует достижения промежуточных целей, не имеющих собственной побудительной силы. В этом случае возникшее у человека Н. выступает в качестве побудителя действий, направленных на достижение промежуточных целей.
Побудительная сила Н. - синтез 2 образующих. С одной стороны, это влияние непосредственной потребности, звеном в удовлетворении которой оно является, с др. - воздействие со стороны интеллектуальной активности, посредством которой человек осознает средства, позволяющие достичь удовлетворения потребности. Следовательно, Н. представляет собой возникающее в процессе психического развития человека новое функциональное образование, в котором в неразрывном единстве выступают аффективные и интеллектуальные компоненты.
Экспериментальные исследования показывают, что побуждения, идущие от принятого Н., обладают теми же динамическими свойствами (силой, напряженностью и др.), что и побуждения, идущие непосредственно от потребности. Человек, побуждаемый принятым Н., может действовать даже вопреки непосредственному желанию. Т. о., Н. организует поведение человека, позволяет ему произвольно действовать с целью удовлетворения своих потребностей (см. Воля).
Намерение
Специфика. Связано с сознательным выбором определенной цели. Формирование намерения происходит на основе использования уже приобретенного опыта непосредственного удовлетворения потребностей и при наличии достаточного личностного контроля. Обычно структура деятельности, в которой реализуется намерение, характеризуется тем, что ее цель достаточно отдалена и непосредственное удовлетворение потребности невозможно, а требуется достижение каких-либо промежуточных целей, которые сами по себе не имеют побудительной силы. Показано, что побуждения, связанные со сформулированным намерением, имеют такие же динамические свойства, что и непосредственные потребности.
НАМЕРЕНИЕ
субъективная представленность элементов мотивационно-потребностной сферы, связанная с сознательным выбором определенной цели. Формирование Н. происходит на основе использования уже приобретенного опыта непосредственного удовлетворения потребностей и при наличии достаточного личностного контроля. Обычно структура деятельности, в которой реализуется Н., характеризуется тем, что ее цель достаточно отдалена и непосредственное удовлетворение потребности невозможно, а требуется достижение каких-л. промежуточных целей, которые сами по себе не имеют побудительной силы. Побуждения, связанные со сформулированным Н., имеют такие же динамические свойства, что и непосредственные потребности.
Намерение
англ. purpose) – 1. замысел, желание, предположение сделать, совершить что-либо; 2. в психоанализе – распространено мнение, что многое в поведении, кажущееся случайным, имеет намерение, но в классической теории, в силу ее догматизма, этот термин не используется.
Намерение - это стрела, точно бьющая в цель и позволяющая добиться желаемого. Намерение - основной инструмент . Сейчас существует много тренингов для тех, кто хочет стать успешным, где обучают правильно формировать намерение. Все больше трудов по психологии уделяют этому вопросу внимание. «Бытие определяет сознание»? О, это устаревшая информация. Все происходит с точностью до наоборот. Мы сами определяем свое бытие.
Научитесь создавать и запускать намерение, и вам все будет удаваться.
Намерение - это реальная сила, которая стоит за желанием. Это желание, в котором отсутствует привязанность к результату, и потому оно способно достигать цели лучше, чем фантазии и грезы. Важно уметь отличать желание от намерения.
В тонком мире нет прошлого, настоящего и будущего. Время - это движение мысли и материи. Прошлое и будущее существует лишь в нашем воображении. Прошлое создается воспоминаниями, будущее - предвкушением. И только настоящее реально.
Желание - это привязанность к будущему, а значит оно иллюзорно. В намерении же ваше внимание остается в настоящем. Ведь будущее делается в настоящем.
Хорошо сформированное намерение - это концентрация на цели с четкой уверенностью в том, что никакие препятствия не позволят вам ослабить свое внимание на намеченном результате. Есть только цель, вы и цель. В вашем сознании препятствий нет, а если даже они появятся, то тут же превращаются в благоприятные факторы.
Работать с намерением несложно, однако важно соблюдать некоторые важные правила и рекомендации. О них мы и поговорим с вами сейчас. А приведенные ниже примеры помогут вам лучше разобраться во всем.
Основные правила формирования намерения
Намерение должно быть четко и ясно сформулировано
Прежде всего вы должны разобраться в своих желаниях и целях. Четко осознавать, что вы действительно хотите. Чаще всего люди точно знают, чего они не хотят. Что вам нужно для того, чтобы быть счастливым? Иногда, чтобы понять это, приходится прибегать к всестороннему анализу настоящей ситуации в жизни. Полезно будет выписать на листке в два столбца реальное положение вещей и желаемое. Это поможет вам разобраться в своих желаниях.
Неправильно: Я хочу, чтобы все было хорошо. Что такое для вас «хорошо»? Что нужно вам, чтобы это состояние наступило? Что мешает вам ощутить это состояние прямо сейчас?
