Что такое слухи и сплетни. Сплетни за спиной, или Кто и зачем сплетничает? Как не прослыть сплетницей

Недоброжелательный или порочащий слух о ком-нибудь, распространяемый на основании неверных, неточных и измышленных сведений. Переносить сплетни. Стыдно верить сплетням. «Кроме сплетней городских, ничего от вас не слышно.» Сухово-Кобылин .


Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .


Синонимы :

Смотреть что такое "СПЛЕТНЯ" в других словарях:

    Речь * Афоризм * Болтливость * Грамотность * Диалог * Клевета * Красноречие * Краткость * Крик * Критика * Лесть * Молчание * Мысль * Насмешка * Обещание * Острота * … Сводная энциклопедия афоризмов

    - «СПЛЕТНЯ» (Gossip), США, Warner Bros., 2000, 90 мин. Драма, триллер. Несколько студентов факультета журналистики престижного американского колледжа решили проследить: как рождается сплетня, как она обрастает подробностями, изменяясь до… … Энциклопедия кино

    Сплетни, дрязги, кляузы, личности, разговоры, пересказы, суды, пересуды, толки. Ср … Словарь синонимов

    СПЛЕТНЯ, и, род. мн. тен, жен. Слух о ком чём н., основанный на неточных или заведомо неверных сведениях. Пустить сплетню. Ползут обывательские сплетни. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

    сплетня - сплетня, род. мн. сплетен (не рекомендуется сплетней) … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

    сплетня - слух, молва, сплетня Стр. 1049 Стр. 1050 Стр. 1051 Стр. 1052 Стр. 1053 … Новый объяснительный словарь синонимов русского языка

    Ж. 1. Слух, известие о ком либо, чем либо, основанные на неточных или заведомо неверных, ложных сведениях. 2. Распространение таких слухов, известий; сплетничание. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

    Сплетня, сплетни, сплетни, сплетен, сплетне, сплетням, сплетню, сплетни, сплетней, сплетнею, сплетнями, сплетне, сплетнях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов

    Бабьи сплетни. 1. Арх., Башк., Прикам., Сиб. Вьющееся комнатное растение. АОС 1, 78; СРГБ 1, 24; МФС, 94; СБО Д1, 19; СОСВ, 26; СФС, 18; СРГБ 1, 24. 2. Ср. Урал. Дикое вьющееся растение. СРГК 1, 29. Водить сплетни. Печор. То же, что наводить… … Большой словарь русских поговорок

    сплетня - спл етня, и, род. п. мн. ч. тен … Русский орфографический словарь

Книги

  • Большая Сплетня , Успенская С.. …
  • Большая сплетня , Успенская С.. Если сплетни распускают, значит, это кому-то оченьнужно. Ничем не примечательный менеджер Игорь мечтаето головокружительной карьере. Для достижения цели любыесредства хороши: он распускает…

Мы приготовили для тебя мастер-класс, чтоб в следующий раз ты, во-первых, знала все правила и была лучше подкована. И, во-вторых, теперь ты сможешь блеснуть в разговоре научными выражениями (после очередной сплетни, разумеется). Да, представь себе: ученые изучили сплетниц и обнаружили массу интересного. Например, доцент Международного института компьютерных технологий Дмитрий Горбатов написал о сплетнях целый ряд научных статей.

Запомни несколько главных пунктов:

Пункт 1. Неформальный характер разговора

Сплетни делают беседу легкой и приятной. Даже минимальное участие в сплетничании становится общепринятым сигналом готовности к общению «без галстуков». Правда, следует помнить, что право на инициирование сплетен обычно сохраняется за лицами, имеющими довольно высокий статус среди присутствующих. А продолжать и развивать подобную беседу могут представители всего сообщества вне зависимости от их положения. Поэтому сплетничать со своим начальником или руководителем, конечно, можно и нужно. Но только если он сам изъявит такое желание.

Пункт 2. Отсутствие объектов обсуждения

Никогда не надо сплетничать о Маше при ней. То, что она глупо себя ведет и одевается, как девушка легкого поведения, вы можете сказать, только когда она отойдет от вас и свернет за угол. А если скажете такое при Маше, то это будут уже не сплетни, а скандал.

Пункт 3. Праздность

Когда моя бабушка ушла на пенсию, она вышла во двор с кульком семечек, села на лавочку и предалась сплетничанью с соседками . А что еще делать?

Сплетничать лучше всего, когда скучно и нечем заняться: долгими вечерами, в обеденный перерыв или когда вы сидите дома с ребенком. Сплетни — замечательное развлечение.

Пункт 4. Давайте оценки

Если бы мы сплетничали, не давая оценок, это были бы не сплетни, а просто обмен фактами. Сравните: «У Оли новая красная помада, которой она густо красит губы» и «Оля сегодня накрашена, как клоун». Оценка должна присутствовать. И если она не проявляется на словах, она обязательно обозначится в интонациях или выражении лица.

Кстати, оценки сплетники дают, ориентируясь на нравственные принципы и традиции, сложившиеся в обществе. Это главный парадокс сплетничания. Сплетничать — это уже нарушение нравственного принципа. Получается, сплетники осуждают других людей за нарушение норм поведения, которые нарушают они сами, сплетничая.

Пункт 5. Сплетничайте с теми, кто поддерживает вашу точку зрения

Недавно я болтала с подругами. «Представляете, Света вчера так напилась. Вела себя ужасно. Целовалась с мужчиной, которого в первый раз видела! » Подруги выражают негодование: «И, правда, ужасно!». Только Катя заявляет: «Ну и подумаешь! Можно подумать, вы никогда не напивались и глупостей не делали!» Пытаемся Катю переубедить, но она не поддается. «Да она сама не лучше этой Светы будет», — шепчет мне на ухо другая подруга.

Совместное сплетничание невозможно без опоры на значительно совпадающую у разных лиц оценочную шкалу одобряемого и неодобряемого поведения. Помните, что во время сплетничания вы должны быть на одной волне со своими собеседниками. Если кто-то из них отказывается от совместного осуждения, вы должны признать его некомпетентным и попытаться переубедить. Если это не подействует, «недостойного» следует исключить из состава сплетничающего сообщества и перевести его в разряд «обсуждаемых мишеней». По крайней мере, такие закономерности выявили ученые, изучая сплетниц.

Пункт 6. Помните о пользе сплетен

От сплетен столько пользы! Ученые-функционалисты, например, антрополог Макс Глакмен, считают, что сплетни поддерживают единство, нравы и ценности социальных групп. А с точки зрения феминистического подхода, сплетни играют важную роль в обеспечении взаимной поддержки, комфорта, катарсиса и развлечения. Сплетни забавляют нас. Во время сплетничания укрепляются дружеские связи . Возникает удовольствие от общения и от удовлетворяемого любопытства. Появляется взаимное доверие при передаче конфиденциальной информации.

Некоторые ученые, исследующие феномен сплетничания, проводят параллели между этим видом общения и художественными произведениями: фильмами и книгами, например. Сплетни схожим образом избавляют нас от скуки, обеспечивают отдых от трудоемкой работы, стимулируют позитивные эмоции.

Пункт 7. Кого обсуждать?

Это зависит от того, что вы хотите получить. Для переживания чувств морального превосходства, самодовольства и презрения в качестве объекта сплетен выбирайте человека, который в чем-то вам уступает. Подобное сравнение будет более безопасным и показательным. Допустим, вы считаете себя образцовой хозяйкой. Тогда вы можете сплетничать о знакомой, которая даже яичницу пожарить не может. Только не забывайте, что в этом случае ваши собеседницы тоже должны уметь готовить.

Если же вы выбрали объектом для сплетен того, кто заметно превосходит вас по тем или иным качествам, вы сможете выразить чувства негодования и зависти. Конечно, у вашей сослуживицы появилась новая машина. Но ведь мы все знаем, как она ее получила. Это ужасно, правда?

Пункт 8. Главная фраза

«Мы лучше, чем они!» Помните об этом, когда сплетничаете. Это самый главный аргумент, который позволяет вам обсуждать и осуждать других людей за их спиной.

Сплетничество – склонность распространять о ком-нибудь или о чем-нибудь неточные или заведомо неверные сведения.

Однажды к Сократу пришел знакомый и сказал: - Я сейчас расскажу тебе, что услышал об одном из твоих друзей. — Подожди минутку, ответил Сократ, - прежде чем ты расскажешь мне что-либо, это должно пройти через три сита. – Три сита? – переспросил знакомый. – Да, - продолжил Сократ, прежде чем говорить о моем друге, ты должен профильтровать то, что собираешься рассказать. Первое сито – Правда. Скажи, ты абсолютно уверен, что это правда? – Нет, - ответил знакомый, - я сам услышал об этом от других. – Значит, ты не уверен правда ли это. Теперь второе сито - Добро. То, что ты собираешься рассказать о моем друге, содержит что-то хорошее? – Наоборот. – Это нечто очень плохое. – И так, ты хочешь рассказать мне нечто, что может оказаться неправдой, да еще и что-то плохое. Однако, у твоих вестей все еще есть шанс пройти третье сито – Полезность. Смогу ли я извлечь какую-либо пользу из сказанного тобой? – Не так, чтобы очень… - ответил знакомый. – Что ж, если то, что ты хочешь мне рассказать, - ни правдивое, ни хорошее, ни полезное, то зачем мне это знать?

Если бы каждый человек просеивал входящую информацию через сито Сократа, сплетня существовала бы как исторический атавизм Старой Англии, где слово «gossip», которое сегодня переводится как «сплетня» или «сплетник(-ца)», означало мужчину, напивающегося с друзьями, или женщину, являющуюся другом семьи и помогающую во время родов. Иными словами, распространялось на людей, вхожим в дом, обладающим определенной информацией о семье и при определенных обстоятельствах имеющим возможность «вынести сор из избы». До сих пор во многих странах под сплетней понимают сообщение вполне достоверной информации приватного характера, которая не должна была бы разглашаться.

В словах песни В. Высоцкого «Слухи» есть такие строки: «Закаленные во многих заварухах, Слухи ширятся, не ведая преград. Ходят сплетни, что не будет больше слухов. Абсолютно. Ходят слухи, будто сплетни запретят». Чем же отличаются слухи от сплетен? Слух всегда недостоверен, это массовый гипноз, в то время как сплетня подразумевает неполную или дополненную пристрастную искаженную, но правдоподобную информацию о ком-то или о чем-то. Слухи затрагивают интересы каждого человека, имеют массовый характер. Они являются формой существования общественного мнения, носят социальную составляющую. Сплетни сугубо индивидуальны, имеют четкий адресный характер, более информативны, конкретны и детализированы. В них прослеживается более интимная и локальная составляющая, затрагивается «теневая», запретная сторона жизни, которую передают «по секрету» в определенном кругу. Предмет сплетни – всегда какой-либо конкретный человек или группа лиц, например, служебный или курортный роман.

Чарующая притягательная сила сплетничества в желании поднять свой авторитет, стать популярным, произвести впечатление. Вовремя и к месту преподнесенная сплетня помогает сплетнику выделиться, возвыситься, продемонстрировать другим людям, что на неприглядном фоне обсуждаемого, он выглядит «белым и пушистым». С историей, известной только тебе, можно делать все, что заблагорассудится. Открывается необычайный простор для творчества: можно сделать из нее душещипательную мелодраму, жуткую трагедию или гротескную комедию, можно изменить сценарий, добавить реплики, убрать ненужные сцены. Интеллигентная женщина не повторяет сплетен, это пошло. Она обязательно внесет свою неповторимость в новый ее вариант. Даже базируясь на достоверных фактах, сплетня всего лишь – придуманная информация, художественное творчество в жанре устного рассказа. При этом на объект сплетни проецируются качества личности сплетника, приписываются близкие ему самому реакции на обстоятельства жизни, отражаются его личные симпатии и антипатии.

Во многом сплетничество обязано низкому интеллекту своих приверженцев. Человек – существо общественное, социальное, нуждающееся в общении. Желание общаться есть, а говорить не о чем. Обсуждать сериал «Мертвые не потеют» уже надоело, говорить о погоде тоже наскучило, почему б не поговорить, сколько мужей было у Аллы Пугачевой и с кем живет Анна Семенович? Сплетничество не смотрит интеллектуальную передачу «Что? Где? Когда?», будь его воля, на телевидении была бы только одна передача: «Кто? Когда? С Кем?» От таких разговоров сплетничество получает ощущение слияния душ со своими слушателями.

Ученик признался Мастеру в том, что у него есть дурная привычка повторять сплетни. Мастер с усмешкой ответил: «Повторять — не такой уж большой грех; главное — ничего не добавлять от себя». Зачастую сплетни становятся следствием зависти или корысти.

Сплетничество, само того не желая, характеризует себя с отрицательной стороны. Человек, живущий интересной, насыщенной жизнью, не склонен сплетничать, то есть жить чужой жизнью. Сплетник, проживая чужие жизни, не имеет времени и сил интересно жить собственной жизнью, его раззадоривает процесс передачи информации, в этом он находит жизненный интерес и удовольствие.

Ф. Ницше писал: «Сплетня - пастух, пасущий свое стадо». Как вид словесного контроля, она сигналит о допустимых границах и правилах поведения в той или иной обстановке, являясь инструментом адаптации в незнакомой среде. Особенно неформальные сведения полезны новичкам.

Как говорит испанская пословица «Кто сплетничает с вами, тот сплетничает о вас». Умный и порядочный человек осознает, что сплетничество порочно, это всегда неуважение к другому человеку. Когда у сплетника в зобу дыханье сперло от желания выплеснуть в уши окружающим любопытные новости, его не сможет остановить никакая сила. Скотчем заклей ему рот, он попытается мимикой и жестикуляцией выложить новость. Сплетничество – это мощное передаточное устройство, работающее в режиме: «А он? А она? А он? А она?»

Петр Ковалев 2013 год

Интриги, слухи и сплетни довольно частое явление в истории человечества. Сплетничали и при дворах знатных королевских особ, и в самых бедных кварталах.

Но иногда на рабочем месте среднестатистического современного офиса интриги плетутся изощреннее, чем в закутках средневековых замков. По крайней мере, в те времена человека, распространяющего лживые истории, можно было вызвать на честный поединок.

Есть профессии, в которых довольно легко перейти тонкую грань между работой и собственно слухами (или сплетнями). Например, ученые исследовали склонность к сплетням у людей разных профессий. И оказалось, что в группе риска специалисты, которые много общаются с людьми: социологи, учителя, журналисты, врачи, психологи.

Случается, что, забывая о медицинской тайне, врач делится с коллегой: «Видели, у меня из кабинета выходила женщина? Такой известный человек, а знаете, какие у нее проблемы?». Или журналист публикует информацию, услышанную от другого человека, не проверив ее.

Социологи считают, что наибольший интерес у большинства вызывает информация о недостатках и проблемах других людей (например, их зависимость от алкоголя, наркотиков); конфликты и скандалы, и особенно «изюминки» из личной и интимной жизни (встречи, свадьбы, разводы, измены). Но любопытно, что об известных людях сплетничают намного меньше, чем о коллеге по работе или бывшем однокласснике.

Почему люди сплетничают?

Слухи касаются большего количества людей, а сплетни - только некоторых. Слухи абстрактны и эмоциональны, а у сплетен больше персонифицированный характер, они более информативны и насыщены множеством деталей. Слухи чаще недостоверные, а сплетни несут информацию неправдивую или правдивую, проверенную или нет, похожую на то, что такое может быть.

Какими бы ни были сплетни, они несут научно определенные психологические функции, удовлетворяющие соответствующие потребности общества.

Напри­мер, важной является интеграционная функция . Обмен сплетнями свидетельствует об определенном сходстве иерархических ценностей, потребностей или характеров общающихся людей. Своеобразный сигнал: «Мы одной крови - ты и я; я такой же, как и вы; я - свой!». Девочки-подростки сплетничают о новенькой однокласснице, а через некоторое время она уже и сама в этой группке перешептывается о ком-то.

Еще одна важная функция сплетен - создание ощущения защищенности . Ведь любая непохожесть вызывает в социуме беспокойство и страх. Так, в коллективе, где принято считать, что «все изменяют, но не всех ловят», пример счастливой семьи вызовет удивление, негодование, даже осуждение и наконец злословие.

Нина, 35 лет: «Мои сотрудницы любят собраться за чаем-кофе посплетничать. Я довольно редко присоединялась к ним, потому что считала, что есть важнее дела, чем пустая ежедневная болтовня. Через некоторое время коллеги перестали приглашать меня „на чаепитие“ да и на более важные события. При моем появлении они на полуслове замолкали, а со временем я случайно услышала, что они начали сплетничать уже и обо мне, причем довольно жестоко».

Сплетня несет также информационно-познавательную функцию . Это похоже на особое приложение к официальной информации. То, что человек сам рассказывает о себе (в дружеском кругу или в интервью популярному журналу), это одно, сплетня же говорит о чем-то скрытом, так сказать обратной стороне медали. Иногда сплетни, переходя из уст в уста, попадают на страницы бульварных изданий, приобретая, якобы, более достоверный вид.

Развлекательно-игровая функция . В отличие от слухов, которые передаются с серьезным видом, в сплетнях есть доля шутки, иронии, игры. Как видим, нашему современнику просто необходимо удовлетворять свой эмоциональный голод с помощью субъективной информации с непривычными и шутливыми «изюминками», о чем «в телевизоре не говорят».

Тактическая функция . Сплетня часто используется с конкретной тактической целью. Каждое утро перед планеркой менеджер отдела по-дружески «делилась» со своим руководством новостями о младшей коллеге: «И работы своей не выполняет, и ленивая, и во внеурочное время занимается Бог знает чем...»

Конечно, после такой словесной атаки руководство уже не так доброжелательно относилось к подчиненной. «Наушничество» приносило вполне реальную пользу. Ведь когда-то сама сплетница попала под горячую руку начальства и подверглась критике за некомпетентность, и для того, чтобы отвлечь внимание от себя, она с тех пор регулярно и целеустремленно «сливала негатив» на другого человека.

Так эта женщина «нейтрализовала» младшую и более талантливую коллегу. Как правило, с помощью сплетен, унижая другого человека, сплетник пытается повысить свой авторитет и ощущение собственного преимущества.

Люди, склонные к сплетням, - это персоны с большим количеством личных проблем и комплексов, которые, вместо того чтобы работать над собой и избавляться от собственных недостатков, выискивают их в других.

Сплетня может использоваться не только против конкретного человека, это мощное оружие в борьбе разных групп, например, политических .

Скажем, чуть ли не ежегодные слухи о свином гриппе, «испанке» и легочной чуме, сеющие невероятную панику среди украинцев, тоже, очевидно, кому-то нужны, потому что распространяются с невероятной скоростью и практически по всем направлениям (среди людей, через СМИ и т.п.).

Проекционно-компенсаторная функция . Любая сплетня в своей основе имеет вымышленную информацию, и значительно больше характеризует того, кто ее распространяет, чем человека, о котором говорят. Психоаналитики считают, что на объект сплетни проецируются как особенности сплетников - их симпатии, антипатии, так и вытесненные из их сознания чувства. Иногда с помощью сплетни человек реализует свои нереализованные желания.

Мужчина по-дружески жаловался своей давней знакомой на некоторые проблемы с молодой женой. Та выслушивала его, сочувственно кивала головой, давала советы относительно семейной жизни. А вскоре все это с пикантными подробностями знали абсолютно посторонние люди.

Собственную семейную жизнь «подруги» нельзя было назвать особо счастливой, поэтому она с интересом выслушивала коллегу, подсознательно радуясь: «Ага, не все у них так хорошо, как кажется на первый взгляд. У людей проблемы еще хуже, чем у меня».

Пытаясь отвлечь внимание от своей неудачной и пресной жизни, она рассказывала другим о проблемах чужой семьи, добавляя от себя новые нюансы, которые подсказывало ей воображение. Потому что, как известно, «интеллигентная женщина не повторяет сплетен, она сама их выдумывает».

Функция социального контроля . Сплетня является составляющей общественного мнения. Она может быть своеобразным контролем со стороны обычных людей жизни и поведения элиты. Некоторые политики и известные люди ведут себя так, чтобы «никто ничего плохого не подумал».

Но, как заметил писатель Джонатан Свифт, «заговоры, составляемые мелкими умами против человека, явившегося в свет со славою, только удостоверяют гениальность этого человека».

Если человек тратит столько энергии и времени на разговоры о других людях, возможно, его собственная жизнь совершенно неинтересна. «Проживая» в разговорах жизнь других людей, сплетник уже не имеет времени жить своей собственной.

Сплетни рождаются там, где властвуют серая будничность, недовольство собственной жизнью, нередко страх, часто корыстолюбие, зависть, иногда даже мстительность .

И сплетни не настолько невинны, как кажется на первый взгляд. Невротические расстройства, инфаркты, инсульты, разводы и даже суициды - такие последствия могут вызвать злые языки.

Представьте себе, почти половина влюбленных или супружеских пар расстаются по этой причине. Интересный факт: в отличие от общепринятого мнения, более опасными сплетниками являются не женщины, а мужчины. Вильям Шекспир с блеском описал в «Отелло» тактику злобного сплетника Яго. Даже школьники знают как трагичен финал этой истории.

Конечно, никто не хочет стать беззащитной мишенью для сплетен. Но, к величайшему сожалению, от этого никто не застрахован. Даже если вы не популярная кинозвезда и не известный политик, о вас могут появляться разного рода сплетни. Как же реагировать или противодействовать им? Вот несколько простых советов.

Старайтесь реже бывать в обществе людей, которые любят сплетничать. Измените тему разговора, попробуйте предложить альтернативную. Ведь очень справедливо замечено: кто сплетничает с вами, сплетничает и о вас.

Не говорите о других людях за глаза. А если и говорите, то старайтесь видеть в них положительные и светлые стороны.

Не сплетничают личности зрелые, самодовлеющие, альтруистичные, независтливые и мудрые .

Помните, что молчание во все времена и у всех народов считалось золотом.

Не делитесь важной для вас информацией с малознакомыми людьми. Никто не знает, кому вашу историю перескажет ваш «друг» из социальной сети или новый знакомый на случайной вечеринке. Если накипело, расскажите об этом проверенному другу или обратитесь к квалифицированному психотерапевту.

Если о вас распространяют сплетни, пытайтесь отнестись к этому философски, даже с юмором. Например, так, как известный американский писатель Марк Твен, когда ему сообщили о его смерти: «Слухи о моей смерти сильно преувеличены».

Не пытайтесь оправдаться и схватить сплетника за шиворот. Сплетни - это своеобразная пьеса, для игры в которой нужны как минимум двое. Если вы начнете бить себя кулаком в грудь и кричать, что «все это неправда!», то, скорее всего, другие подумают, что вы не зря так волнуетесь.

Ваша слишком эмоциональная реакция может, наоборот, подогреть любопытство к неправдивой информации. По этому поводу пошутил композитор Никита Богословский: «Не верьте слухам до тех пор, пока их официально не опровергнут». Интересно, что меньше всего сплетничают о тех, кто искренне общается с другими и нередко иронизирует по поводу собственной персоны. Такие люди, опережая потенциальных сплетников на шаг, сами озвучивают смешную историю о себе.

Впрочем, одна умная и образованная женщина сказала мне: когда человек молодой, красивый, счастливый и успешный - сплетни за его спиной будут всегда.

Как реагировать на сплетни

1. Не паникуйте и постарайтесь не ухудшить положение. Не забудьте о том, что сплетник рассчитывает манипулировать вами. Если вы проявите бурную эмоциональную реакцию, значит, цель достигнута. Помните, все люди жаждут зрелищ, и если вы дадите им понять, что представления не будет, то они быстро потеряют интерес к вашей персоне. Молчать и не реагировать на сплетни - самый лучший способ прекратить их дальнейшее распространение.

2. Если вы тот человек, который не может молчать, то лучше поговорите со сплетником при свидетелях. При разговоре ведите себя спокойно и уверенно, а если сможете - весело. Главное не оправдывайтесь, а постарайтесь задать больше вопросов. Например, «мне очень интересно, расскажите подробнее, что конкретно вы имели в виду». Такой разговор убеждает собеседника, что его трюк не удался, и он понимает, что манипулировать вами ему не удастся.

3. Слухи появятся снова, если вы не выясните причины их возникновения. Для предотвращения появления сплетен и слухов не рассказывайте окружающим историй из своей жизни. Как известно, то, что знают двое, знают все. Когда возникает потребность рассказать подробности личной жизни, иногда лучше вести дневник или пообщаться с психологом.

Защита по всем правилам

Добиться, чтобы о вас не сплетничали, невозможно - это просто от вас не зависит. Бывает, что человек, пытаясь пресечь сплетни, перестает что бы то ни было рассказывать о своей жизни. А в результате разговоры продолжаются, только теперь они бывают основаны не на реальных событиях, а на нелепых выдумках, креативности которых мог бы позавидовать писатель-фантаст.

Не стоит оправдываться , рассказывая всем, что сказанное - неправда. Практика показывает: чем больше человек концентрируется на сплетне о себе, чем большую уязвимость показывает, тем больше негатива о нем говорят у него за спиной. Поэтому лучшее, что можно сделать, - уделять болтовне меньше внимания.

Пожалейте сплетника . Причин для того, чтобы говорить о вас гадости, у человека может быть много. Это и желание отомстить за что-нибудь, и зависть, и заниженная самооценка - в этом случае, говоря о вас гадости, он пытается возвысить себя, - и просто нехватка в жизни ярких событий. Как бы то ни было, все это указывает на ущербность, на то, что человек несчастлив. Это достойно сожаления, а не гнева или обиды.

Работайте с самооценкой. Необязательно делать ее завышенной, главное, чтобы она была более устойчивой. Понять и оценить себя поможет работа с психологом. Если же пойти к нему нет возможности, обратитесь к близким, родным, друзьям. К тем, чье мнение для вас важно и кто относится к вам благожелательно. Попросите их рассказать о ваших сильных и слабых сторонах. Только дайте себе обещание ни на что не обижаться - вы же пытаетесь разобраться в себе.

Используйте воображение. Это простой, но невероятно эффективный прием. Мысленно постройте вокруг себя зеркальную стену и пожелайте, чтобы все, что говорят о вас злопыхатели, отражалось и возвращалось к ним. Работает. Проверено.

Когда сплетничать полезно

«Безусловно, сплетни - это плохо, однако нам удалось найти свидетельства того, что они играют важную роль в охране общественного порядка», - говорит социальный психолог Робб Уиллер, соавтор исследования, опубликованного в январе в журнале «Личность и социальная психология».

Исследование показало, что сплетни могут обладать терапевтическим эффектом . Сердечный ритм добровольцев, принявших участие в эксперименте, учащался, когда они видели, как кто-то ведет себя плохо, однако они чувствовали себя очень хорошо, когда могли передать информацию, «предупредив» других.

Подтекст любой сплетни - версия о том, что «уж мы-то лучше, чем они!» Это воодушевляет, дает чувство превосходства - пусть и иллюзорное. Сплетни развлекают, объединяют, обеспечивают взаимную поддержку и даже выводят из состояния депрессии. Однако все хорошо в меру, поскольку в конечном итоге сплетники рискуют остаться в одиночестве .

Что же касается чувства собственного превосходства, то единственный человек, с которым вы можете и должны себя сравнивать, это вы сами - неделю, месяц, год назад. Если вы стали лучше хоть в чем-то за это время - наши поздравления. А сравнивать с себя с другими - занятие пустое и неблагодарное. Пусть примеры других воодушевляют и вдохновляют вас, а не вызывают желания посплетничать.

И помните: если кто-то шепчется у вас за спиной, то это значит, что Вы - впереди!

Сплетни - это то, что всегда являлось причиной всевозможных ссор, конфликтов и раздоров в семейных, дружеских, соседских, родственных отношениях. Считается, что «чесать языками» и заниматься пересудами склонны именно женщины. Однако, это не совсем так. Среди представителей обоих полов есть немало любителей посудачить. Просто у мужчин почему-то беседа, в которой они обсуждают своих коллег, товарищей, бывших и настоящих жен и любовниц, называется «серьезным мужским разговором» …

Что такое сплетни

Сплетни - это обсуждение человека за его спиной не в позитивном ключе, а в негативном, передача неточных или вымышленных сведений о нем, которые порочат доброе имя и содержат укор, обвинение, осуждение.

Сплетничество всегда проходит в отсутствие объекта разговора, при этом обсуждаться может как его личная жизнь, так и черты характера, манера одеваться, внешний облик. Обычно сплетня начинается с обычного упоминания определенной особы, и дальше слово за слово начинается обсуждение его личностных качеств, поступков, слов, взглядов на жизнь, отношений с другими и т.д. Пересуды всегда связаны с хулой, обвинениями и умалчиванием или обесцениванием хороших черт характера человека, о котором злословят.

Сплетни - это информация, которая содержит лишь малый процент достоверности, а в целом это догадки, оценки, суждения, предположения, приукрашивания. Особенно опасными в этом смысле являются фразы «она никогда…», «она всегда…», с помощью которых моментально навешиваются ярлыки и ставится клеймо.

Всем нам, в общем-то, свойственно говорить о других: кто когда родился, женился, развелся, уволился… Но речь свою нужно контролировать, чтобы обычная реплика не повлекла за собой «перемывание косточек». Тем более, что сплетни за спиной, распространяясь, зачастую так изменяют первоначальный смысл той самой невинной реплики, что она искажается до неузнаваемости!

Ведь сплетница, даже упоминая о конкретном факте из жизни третьего лица, добавляет свой личный комментарий к нему. Тот, кто услышал это, уже по-своему интерпретирует сказанное и «вставляет свои 5 копеек». И если так по кругу каждый, рассказывая вроде бы одно и то же, вносит всего по одному «уточняющему» слову, первоначальный смысл факта искажается. А потом получается, что сегодня вы просто споткнулись и упали в одном конце улицы, а через пару дней уже на другом конце той же улицы будут судачить, что вы выбросились из окна из-за несчастной любви…

Виды сплетен:

  • Нечаянные - когда один чего-то недопонял, недослышал и рассказал другому свою личную версию информации, сделав ее недостоверной, без злого умысла, даже не осознавая, что пустил сплетню.
  • «Высосанные из пальца» - это когда во время разговора на какую-то нейтральную тему один собеседник проронил единственную фразу о подруге, соседке, коллеге по работе, продолжив дальше разговор. Но второй «зацепился» за эту фразу и при общении уже с другими исказил ее, приукрасив своими суждениями и догадками.
  • Злые - когда в порыве злости и обиды человек выплескивает свой негатив, наговаривая на того, кто причинил боль. Ему кажется, мол, что тут такого, все рассказал, как есть. Но любые фразы, брошенные в порыве гнева, несут отрицательную окраску, к ним обязательно добавляются негативные характеристики, оценки и преувеличения, перефразирования, искаженные смыслы.

Опасно, если в данном случае сплетницей является подруга, знающая много секретов обидчицы. Ведь под влиянием эмоции гнева трудно удержаться, чтобы не разболтать секреты.

  • Интриги - когда заранее продуманная сплетня запускается в определенном круге лиц, чтобы опорочить чье-то имя. Обычно так происходит в коллективе, где нужно просто «насолить», подорвать репутацию хорошего работника, убрать конкурента или неугодного претендента на должность. (Узнайте, как избежать интриг на работе .)
  • Профессиональные - когда сплетничество «сидит в крови». Таким людям позлословить и посудачить - это как воды попить. Они не могут и дня прожить, чтобы не поговорить с одними про других, не разузнать свежие новости, слухи и не обсудить их.

Причины сплетничества

  1. Интерес и любопытство . Людям интересно услышать что-то новое о тех, кого они знают очно или заочно. И здесь нет ничего плохого, если при разговоре факты не искажаются, а интерес является здоровым и искренним. Вопросы типа «Что новенького у Алены?» или «А как там Маша поживает?» обычно являются естественными в общении. Они не влекут негатива, если за ними следует несколько нейтральных общих фраз, и на этом тема закрывается. Если же в отсутствие той же Алены или Маши начинаются обсуждения их личной жизни, «капание в чужом грязном белье», затягивающееся на полчаса-час, то здесь уже обычное любопытство постепенно перерастает в сплетничество.
  2. Неуважение к людям . Привычка создавать слухи и поддерживать разговоры с пересудами, наговорами и ложью возникает лишь у тех, кто относится к другим без уважения, свысока, наделяя себя правом судить, выносить вердикты и приговоры. Высокомерие не есть хорошо.
  3. Зависть . Зачастую люди, которые очень много говорят о ком-то конкретном в негативном ключе, попросту завидуют ему. А за счет выискивания недостатков у объекта зависти они понижают значимость этого человека и как бы убеждают себя в том, что, мол, завидовать-то нечему. (Узнайте, что делать, если подруга завидует .)
  4. Скука и отсутствие самозанятости . Когда своя жизнь серая, и в ней ничего интересного не происходит, почему бы не посудачить о чужой жизни, полной событий и ситуаций, которые нужно обязательно обсудить? Многие сплетничают просто от нечего делать. И чаще всего это женщины, у которых нет работы (декретный отпуск или пенсия) или семьи, которые имеют очень много свободного времени. А «чесание языком» - прекрасный способ хоть чем-то себя занять, когда скучно.
  5. Стресс и напряжение . Интересно, что путем сплетничества можно снять внутреннее напряжение, недовольство собой и избавиться от плохого настроения. Ведь, говоря о ком-то плохо, сплетница хотя или нехотя унижает человека и осознанно или неосознанно испытывает удовольствие, т.к. при этом чувствует, мол, «я-то не такая, а хорошая», «я бы так никогда не сделала, ведь я хорошая», «у меня бы в жизни так не произошло, ведь я хорошая», «да по сравнению с ней, у меня все супер!» и т.д.…
  6. Ревность . Стараясь устранить соперника в любовных делах или дружбе, не все действуют честными методами. А зачем, если есть такие легкие и быстрые способы избавления от третьего лишнего, как сплетни и клевета?
  7. Отсутствие духовной жизни . Привычка сплетничать является отрицательной чертой характера тех, кто беден духовно. Ведь верующие люди знают, что осуждение других - это грех. «Не судите, да не судимы будете, ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить».

Как не прослыть сплетницей:

Старайтесь не говорить плохо о ком бы то ни было за спиной человека,

Если приходится упоминать в разговорах третьих лиц, то делайте это нейтрально, не давая никаких характеристик и оценок,

Следите за своим языком и ходом мыслей, контролируйте речь, не допуская негатива и язвительных высказываний,

Не позволяйте себя втягивать в сплетни, переводите разговор на другую тему, если видите, что ваш собеседник начинает о ком-то судачить,

Никого не осуждайте, даже если не понимаете мотивов поведения других, ведь все мы разные, и никто не должен смотреть на мир вашими глазами,

Умейте хранить чужие секреты,

Не завидуйте, ведь зависть является одной из основных причин злословия и обесценивания чужих поступков, слов и отношений, (узнайте, как перестать завидовать подруге ),

Услышав нечто о другом человеке, не «смакуйте» эту информацию, обсуждая ее раз за разом,

В качестве аргументов и доводов приводите сами и принимайте от других только факты, а не рассуждения, догадки и домыслы,

Воздерживайтесь от негативных оценок поведения других людей, их внешности, характера и т.д.,

Даже если очень разозлились на кого-то и хочется обсудить обидчика, не делайте этого, держите язык за зубами, чтобы не сказать лишнего в порыве гнева другим людям, которые не имеют никакого отношения к вашему конфликту,

Научитесь распознавать сомнительную информацию и обман, замечайте и в себе проявления лжи, хитрости и неискренности,

Если очень хочется обсудить поведение человека, которое вас не устраивает, или узнать что-то о его личной жизни, поговорите обо всем, что вас гложет, с самим человеком, глядя ему прямо в глаза, а не за спиной,

Развивайтесь духовно, читайте духовную литературу, чтобы в сознании закрепилась мысль: не суди, да не судим будешь … Ведь вы хорошо знаете, что такое сплетни, что это плохо и некрасиво, что это грех…



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!