Чтобы потом не жалеть о. Жизнь без сожалений

Каждый день мы с вами принимаем около десятка разных решений и мало кто может проследить их влияния на будущую жизнь.

Принимая добровольно или вынуждено, все мы чем-то руководствуемся. Кто-то своим опытом, знаниями, советами, интуицией или просто от того, что по-другому нельзя. И всегда мы думаем, что поступаем правильно, исходя из наших мыслей, логики, рассуждений роящихся в голове.

Одни решения приносят нам успех и облегчения, радость и перспективу, другие — спасают жизнь, помогают развиваться и творить.

Но есть решения, от которых мы не можем уснуть, теряем аппетит, равновесие и спокойствие. Мы не можем спокойно жить. Ведь то, неверно принятое решения, как оказалось, спустя годы вызывает только подавляющие чувство вины и обиды, злости на себя, родных, близки, коллег и т. д. Мы, конечно, не раз будем стараться убедить себя, что это не страшно, что по-другому тогда было не поступить. Но от этого наше сожаление опуститься только глубже внутрь, а его осадок будет отравлять нам оставшуюся часть жизни.

А потом, в старости, лежа в своей постели, мы будет еще не раз сожалеть, что поступили когда-то неправильно. И самое главное, ничего не попытались изменить. Отчасти потому, что были молоды, глупы, думали, что у нас будет множество моментов, а новые решения покроют все ошибки.

Но как бы мы не старались, от всех ошибок не уберечься. И если уж вы и допустили в своей жизни какие-то ошибки, не забывайте, что их всегда можно постараться исправить. Главное — не терять времени и не откладывать в долгий ящик.

Переступите через себя, через свою гордость и эгоизм, через страх и постарайтесь изменить то, что не дает вам спать по ночам. Спокойствие и крепкий сон вам гарантирован.

Итак, поступки, о которых вы обязательно будете жалеть в старости!

1. Вы будете жалеть о том, что слишком много времени провели перед телевизором, просматривая бесконечные сериалы, передачи, реалити-шоу.

2. Вы будете жалеть о том, что сделали главным приоритетом жизнь в виртуальном мире социальных сетей, с головой окунувшись в игру ложных представлений о себе, своих знакомых.

3. Вы будете жалеть о том, что не вели здоровый образ жизни, позволяя своим привычкам взять контроль над вами.

4. Вы будете жалеть о том, что мало созерцали и наслаждались реальной красотой этого мира, проживая свою жизнь, спеша и суетясь.

5. Вы будете жалеть о том, что мало верили и не стремились к познанию чего-то большого.

6. Вы будете жалеть о том, что редко встречали восход солнца и провожали его закат, оправдываясь всякими важными делами и заботами.

7. Вы будете жалеть о том, что были слишком скованные, напуганные, серьезные и соответствовали общепринятым нормам “правильного”, “достойного” “успешного” поведения в обществе.

8. Вы будете жалеть о том, что слишком быстро повзрослели и запрещали себе иногда побыть ребенком, пускай даже в 40 лет.

9. Вы будете жалеть о том, что мало и плохо дружили, не ценили своих друзей и мало проводили вместе время.

10. Вы будете жалеть о том, что были слишком обидчивыми, злопамятными, злыми и подозрительными.

11. Вы будете жалеть о том, что мало общались со своей семьей, детьми, родственниками, много ссорились и злились на них. Редко говорили им слова любви и то, как они вам дороги.

12. Вы будете жалеть о том, что мало смеялись, радовались, веселились.

13. Вы будете жалеть о том, что слишком болезненно воспринимали поступки и слова других людей.

14. Вы будете жалеть о том, что не развивали свой талант и забыли о детских мечтах и увлечениях.

15. Вы будете жалеть о том, что мало путешествовали и познавали этот мир.

16. Вы будете жалеть о том, что слишком много боялись.

17. Вы будете жалеть о том, что сомневались и недооценивали себя, не решались на многое.

18. Вы будете жалеть о том, что не совершили безумный поступок, не бросили вызов обстоятельствам, миру. Не боролись и опустили руки. Позволили себе уйти и промолчать.

19. Вы будете жалеть о том, что были одержимы материальными вещами. Что потратили много сил, здоровья и смысл своей жизни на приобретение модных гаджетов и брендов.

20. Вы будете жалеть о том, что не сказали главного.

Жить нужно так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы. Хорошее пожелание, но вот интересно, можно ли его реализовать на практике? Возможно ли прожить жизнь так, чтобы ни о чем потом не жалеть?

Давайте упростим задачу. Можете ли вы прожить хоть один день и ни о чем не жалеть назавтра? Вроде бы, не так и сложно. У всех у нас в памяти есть дни, прожитые совершенно бестолково, но есть и некоторое их количество, что прожиты богато и насыщенно. То есть, иногда нам все-таки удается не жалеть о прошедшем, вопрос в том, когда и при каких условиях нам это удается.

Сомнение номер один

Но если все-таки проследить развитие событий повнимательнее, то окажется, что чувству сожаления предшествует процесс осмысления, который сверяет хронологию прошедшего дня с каким-то шаблоном - представлениями о том, как он должен быть прожит. И если наблюдаются расхождения, то возникает разочарование.

Теоретически, этот вид сожалений можно легко преодолеть - надо начать проживать жизнь сообразно своим представлениям о том, как надо ее проживать. Элементарно.

По сути это и есть та игра, в которую играют все вокруг - изо всех сил пытаются быть хорошими, быть успешными, двигаться вперед и покорять новые вершины. Если человеку хорошо удается следовать этой установке, он избавляется от одного подвода для сожалений… однако есть и другие.

Сомнение номер два

Куда бы мы ни двинулись, в правильном направлении или нет, какая-то наша часть будет желать идти в противоположную сторону. А что мы чувствуем, когда наше желание не исполняется? Сожаление…

Сомнение номер три

Когда один из наших мотивов достаточно заряжен, мы достаточно легко создаем у себя иллюзию единонаправленности своих устремлений. Но это именно иллюзия, которая утрачивает свою магическую силу, как только конфликт между осознанным и бессознательным мотивами накапливает критический заряд энергии.

А дальше следует такое глубокое разочарование, что… в общем, до этого лучше было не доводить.

Сомнение номер четыре

В этот момент на сцену «внезапно» выходят наши амбиции. Нам ведь никогда не бывает достаточно прожить жизнь просто хорошо и правильно.

У нас всегда остается червячок сомнений, на счет того, а не мог ли я прожить этот день еще лучше. А вдруг я способен на большее? А вдруг я большего достоин? Вдруг я продешевил?

Наше самомнение всегда следует по пятам, скептически оценивая достигнутые результаты и запуская новую волну тревог и сомнений, - нам все время кажется, что мы заслуживаем чего-то большего, чем уже имеем.

А если и не заслуживаем, то должны заслужить. А значит прожитый день, хоть и прожит правильно и непротиворечиво, в конечном счете, все равно прожит впустую, потому что идеал не был достигнут.

И от такого рода разочарований невозможно избавиться никоим образом, потому что с точки зрения личности с ее бесконечными амбициями, всегда есть еще одна ступенька, которую мы могли были бы одолеть, но пока еще не одолели. Снова сожаления.

Сомнение номер пять

Привычные метания затихают, и мы знаем, что все идет как надо, словно мы ощутили дуновение Воли Вселенной, которое снимает все противоречия и отвечает на все вопросы разом. И даже если мы помним о своих иных желаниях, которые требуют движения в другом направлении, в масштабах вселенной они оказываются такими ничтожными, что просто не стоят малейших сожалений. Десятибалльный шторм, а мы в уютной каюте корабля, за штурвалом которого сам Бог. Вот оно счастье…

Так бывает. Не часто, но бывает. Только вот как мы оказываемся в этом чудесном состоянии? Что мы сделали, чтобы в него попасть? Какая последовательность шагов привела к тому, что мы вышли за рамки привычных противоречий? Можем ли мы повторить эту же процедуру завтра?

Можем ли мы хотя бы предсказать, в какую сторону нужно двигаться, чтобы получить этот эффект, или же мы вынуждены признать, что каждый раз это оказывается для нас полнейшей неожиданностью?

Не приходилось ли нам уже сталкиваться с этим наблюдением, что все самое ценное и приятное случается там, где мы его не ждали и не прилагали никаких специальных усилий? И если так, то как мы можем по своей воле спровоцировать наступление этого состояния, если условием для его возникновения является отсутствие всяких усилий? Парадокс?

Та наша часть, которая пытается последовать предложенному совету - проживать жизнь так, чтобы потом ни о чем не жалеть - никак не способна ему последовать. В силу своего устройства, она обречена всю жизнь пребывать в противоречиях и закончить свой путь в глубоком разочаровании.

Сомнения и сожаления - это такой же необходимый и неизбежный аспект функционирования нашей личности, как и дурно пахнущие результаты функционирования организма.

Единственная возможность избавиться от сожалений лежит в той сфере, куда редко кто рискнет сунуться, ведь там ему потребуется отказаться от самого себя - посреди самого шторма выпустить штурвал из рук и отказаться ото всяких претензий на контроль над ситуацией.

До тех пор, пока наша личность изо всех сил старается сохранить контроль, мы обречены на сожаления.

Сожаления и разочарования - есть непосредственное следствие иллюзии контроля. И даже когда личность слышит мудрый совет и, следуя ему, пытается отказаться от амбиций и отпустить поводья - это снова все те же амбиции и все та же претензия на контроль.

Личность абсолютно ничего не может сделать по этому поводу, потому что любые ее усилия - это усилия в противоположном направлении...

Более подробно о личности и отказе от личности будет рассказано в следующем материале.

Поколение миллениума, юноши и девушки, рожденные в 1980-1990-е годы. Кажется, что их жизнь полна ярких эмоций, приключений и неограниченных возможностей. Но многие из них не чувствуют себя счастливыми.

Причина проста: общественное мнение породило множество мифов о том, что нужно делать в 20-30 лет, как жить в эти важные годы. Результат - многие «наслаждаются молодостью», а в 30-40 лет начинают лить слезы и жалеть, что самое продуктивное время было потрачено непонятно на что.

Что делать?

1. Всегда помните: это главное время

Почему? Оказывается, 80% судьбоносных событий в нашей жизни происходит именно до 35 лет. Две трети роста уровня доходов приходится на первые десять лет карьеры. К 30 годам большинство людей вступают в брак и обзаводятся семьей. И самое главное - в это время сильнее всего меняется наша личность. Поэтому сейчас так важно посмотреть на свою жизнь и увидеть перспективу, понять, какие действия принесут вам выгоду в будущем, и определиться с тем, кто вы на самом деле.

2. Постарайтесь понять, что вам нравится и чего вы хотите

Время от двадцати до тридцати - критический период взросления. В этом отрезке легче всего заложить основы той жизни, которую мы хотим прожить.

К сожалению, многие этого не понимают и совершают главную ошибку: думают, что это время, когда «можно погулять», а «тридцать - это новые двадцать». Но когда эти тридцать на пороге, они понимают, что работа не приносит удовольствия и радости, достижений особых нет и вообще непонятно, на что ушло десять лет жизни.

Чтобы это предотвратить, постарайтесь уже сейчас разобраться в том, что вам действительно нравится делать и что может принести вам наслаждение, радость и доход.

3. Накапливайте капитал идентичности

Жизнь человека в 20-30 лет напоминает самолет, летящий высоко в небе в зоне турбулентности, но если научиться управлять им (пусть даже немного), можно добраться дальше и быстрее. Важно накопить «капитал идентичности» - совокупность личностных активов, запас индивидуальных ресурсов, которые мы нарабатываем с течением времени.

Это наши инвестиции в самих себя, то, что мы делаем достаточно хорошо или достаточно долго, чтобы оно стало частью нас. Одни аспекты капитала идентичности отображаются в нашем резюме - например, образование, опыт работы, экзаменационные баллы. Другие носят более личный характер - в частности, это могут быть наша манера говорить, наша родословная, то, как мы решаем проблемы и как выглядим.

Капитал идентичности - то, как мы создаем себя: шаг за шагом, постепенно. Самый важный его элемент - валюта, которую мы приносим на рынок взрослой жизни, и за нее, образно говоря, «покупаем» работу, отношения и все то, к чему стремимся.

4. Осознайте свой истинный потенциал

У каждого человека есть внутренняя потребность раскрыть свой потенциал, но многие не очень отчетливо представляют себе, что это значит. В 20–30 лет мы часто совершаем одни и те же ошибки: одни мечтают о малом, не понимая, что выбор, который мы делаем в этот период, определяет всю дальнейшую жизнь, а другие, наоборот, строят грандиозные планы, опираясь не на реальный опыт, а на фантазии о безграничных возможностях. Важно определить, как ваши способности и ограничения вписываются в окружающий мир, - именно так можно осознать свой истинный потенциал.

5. Помните о силе слабых связей

У каждого из нас есть близкие люди: те, кто помогают, когда нам плохо, дают советы и приносят фрукты, когда мы болеем. Только вот изменить нашу жизнь они не могут. Парадоксально не это, а то, что малознакомые нам люди способны быстро и самым радикальным образом изменить нашу жизнь к лучшему.

За десять лет до появления сети Facebook социолог, профессор Стэнфордского университета Марк Грановеттер провел первое исследование социальных сетей. В результате опроса среди жителей пригорода Бостона, недавно сменивших работу, выяснилось, что наиболее ценными с точки зрения ее поиска стали не близкие друзья и члены семьи, хотя предположительно именно они должны были оказать в этом самую существенную помощь.

Напротив, в трех четвертях случаев новая работа была найдена благодаря информации, полученной от людей, с которыми участники опроса виделись редко или время от времени. Под влиянием этих выводов Марк Грановеттер написал новаторское исследование «Сила слабых связей», в котором доказывается уникальная ценность и роль малознакомых людей в жизни каждого из нас.

Поговорим о важных вещах: о твоей жизни и ошибках, которые совершает большинство людей и которые в своё время можно было легко исправить, достаточно лишь проявить небольшое усилие и смерить гордыню. Вообще, когда человек уже лежит , то задаёт себе много вопросов, в его голове всплывает огромное количество поступков, которые стоило сделать, а он их не сделал. Естественно, умирать с такими мыслями совсем не круто.

Но что тогда делать? Нельзя же защитить себя ото всех ошибок, да и судьба подкидывает на вентилятор слишком много дерьма, чтобы можно было от всего увернуться. Однако ты всегда можешь не помогать этому процессу и исправить то, что сам успел набезобразить.

1. Записывай то, что рассказывает твой дед

Обычно старики учат уму-разуму молодежь, и их советы, по сути, могут оказаться самым бесполезным для тебя контентом, который ты только услышишь за свою жизнь. Но записывать их байки нужно не для этого. Просто смирись с тем, что они, скорее всего, помрут раньше тебя. К тому же, в юности ты совсем не любил разговаривать с ними. Они тебе казались скучными, отсталыми, сумасбродными и вообще странными людьми, будто чужими. Тебе не нравились их порядки, не нравилась их «мудрость». Но в тот самый момент, когда ты повзрослеешь и поймешь, что их истории реально что-то значат для тебя, стариков уже не будет. Время потеряно, а ты не успел записать наиболее интересные и значимые эпизоды из их жизни.

Не сомневайся, что их биография станет для тебя интересной, когда твоя будет клониться к закату (а может, и раньше). Историю семьи лучше записывать, чтобы не терять связь с поколениями. Тебе не обязательно соглашаться с ней или спорить. Просто задокументируй некоторые рассказанные ими вещи, а если они давно тусуются с апостолами, то вспомни их рассказы сейчас и просто, черт побери, запиши. Пусть будет, ведь и твоя память коротка, и это забудется, а читать подобное будет интересно. К тому же, таким образом ты сохранишь связь, о разрыве которой сожалеет слишком много людей.

2. Попробуй прыгнуть выше головы

Есть люди, и таких большинство, которые годами трудятся на одной и той же должности, на одной и той же работе. И они в самом деле довольны положением вещей. У них стабильный заработок, какое-никакое будущее, да и премия в конце года. Но жизнь очень обманчивая штука, и когда ты приблизишься к определенной точке невозврата, то вспомнишь о своей предсказуемости, о своей незначительности. В тебе проснутся подавляемые желания, которые ты активно прятал в чертогах разума последние десятки лет.

Подумай лучше сейчас, что тебе стоит попробовать сделать «это»? Открыть своё дело? Организовать ? Заняться научной деятельностью? Ты слишком стар, ты боишься неопределенности? Дружок, жизнь имеет свойство кончаться резко и неожиданно. Вот ты шел по улице, в голову били жаркие солнечные лучи, думал о своём завтраке, а через пару мгновений – инсульт и смерть. Разве тебе не обидно, что ты даже не попытался рискнуть?

3. Расстанься с тем, кого не любишь

Прости, но мы не из тех парней, которые довольствуются привычкой в отношениях типа: «Да я её как-то встретил, пожил немного и так вот понеслось. Сам не знаю, как это получилось!» Нельзя так поступать с собой, ты ведь лишаешься из-за этого очень многого, что так или иначе связано со словом «счастье». Всегда надо думать головой, когда даешь какие-то обещания женщине или начинаешь с ней совместную жизнь, но это не значит, что ты должен тащить на себе отношения, в которых не испытываешь чувств.

Если ты оплошал и вогнал себя в такую клетку, то выбирайся. Как бы скверно это ни выглядело, лучше начинать по новой и искать человека, с которым тебе будет хорошо, а не просто удобно. Такое у нас мнение.

4. Делай вещи, которые приносят пользу не только тебе

Конечно, пока мы все тут эгоисты и . А как иначе? Цинизм – хорошая защитная реакция от агрессивного окружения, и без него особо сейчас не проживёшь. С другой стороны, морального удовлетворения у циника не так много, как хотелось бы. Потому старайся работать не только себе в плюс, но и на благо других людей. Это прекрасно, когда ты помираешь с пониманием того, что сделал для этого мира что-то хорошее, пускай это будет новая супермягкая туалетная бумага.

С чего начать? Да начни со своего окружения: помоги другу, приведи в порядок дом, организуй ТСЖ и разберись со странными счетами на оплату, установи лампочки в подъезде и добейся ремонта дороги перед домом. Муниципальные власти не будут ничем заниматься, пока их хорошенько не пнешь или, вообще, пока сам не начнешь этим заниматься. Если планируешь жить в России, то будь ответственным гражданином, а не просто парнем, который только ноет да жалуется.

5. Пройди испытание

Странная ситуация, но у наших предков всегда было по паре историй, где они штурмовали лёд и пламя, лезли на самую высокую гору или участвовали в какой-нибудь арктической экспедиции. У каждого из них было что-то, про что не зазорно написать книгу. Есть ли такая история у тебя? Или ты до сих пор сидишь в теплице, и тебя всё устраивает?

Не устану повторять, что проблема многих парней в том, что они отвыкли от реальной тяжести бытия. Основная их трудность – это выслушивание женских упрёков в свой адрес да недовольства начальства. Но это ведь очень уныло и грустно. Куда подевались ? Экспедиции? Приключения? Неужели нам достаточно субботнего просмотра сериала, который всё это компенсировал бы? Неужели реальное испытание хуже, чем какая-нибудь книга ? Нет, нельзя всю жизнь находиться в коробке и радостно умереть в теплоте. Если у тебя не было ярких впечатлений, то и жизнь сложно назвать жизнью. Спрашиваешь нас: «Что тогда делать?» Черт знает, ты можешь открыть карту и посмотреть, какие сейчас на ней горячие точки, где требуется помощь, куда нужны добровольцы, чтобы спасать людей от надвигающейся катастрофы, или, если хочешь более безопасное увлечение, изучи все возможные наборы в географические или археологические экспедиции (кто ищет, тот найдет).

6. Поговори с отцом и матерью

Конфликт поколений присутствовал в каждой эпохе. И крайне много людей не в ладах с теми, кто их породил. Говорим мы, конечно, о родителях. Люди, что начинают самостоятельную жизнь, могут начисто заблокировать все подступы к себе. Их тяготит прошлое, они помнят то, что им и не хочется помнить. Да, мать и отца не выбирают, и они могут быть настоящими засранцами. Но даже в этом случае пожизненный игнор они точно не заслуживают, а ведь если будешь следовать такой тактике, то в конечном счёте точно пожалеешь.

Просто найди время поговорить с ними. Пусть знают, что ты ещё не в канаве валяешься, обколотый героином, а вполне нормальный и работоспособный человек, у которого всё хорошо.

Психологи утверждают: чтобы быть счастливым, нужно жить здесь и сейчас, радоваться жизни и любить ее. Время – понятие относительное и по сути человек живет все время только в настоящем моменте , оглядываться назад бессмысленно, что было, то прошло. Но жизнь конечна. Когда-нибудь все равно наступит момент, когда она вся (для отдельно взятого индивида) окажется в прошлом. Как прожить жизнь, чтобы потом не жалеть о содеянном или, напротив, не свершившемся?

Чем раньше человек задастся вопросом «Как прожить жизнь, чтобы потом не жалеть?», тем скорее он сможет исправить ошибки прошлого или принять и отпустить их, если исправить уже ничего нельзя.

Сколько бы человеку не было лет, у него уже есть прошлое. Многим есть о чем жалеть уже в достаточно юном возрасте. А молодость – время, когда человек совершает наибольшее количество жизненных ошибок. Чем старше он становится, тем мудрее и осторожнее принимает решения.

Пока человек молод, он старается отгонять от себя тревожащие мысли, вроде таких: «Я сделал или делаю что-то, о чем потом пожалею». В юности, молодости, да и в зрелые годы еще кажется, что впереди вся жизнь. У одних понимание того, что впереди еще столько всего, окрашено в позитивные тона («Я еще все успею! Все смогу!»), у других – в негативные («Мне еще так долго все это терпеть и мучиться!»). Но и первый, и второй случай – иллюзия.

Жизнь – это то, что происходит здесь и сейчас, а не какой-то определенный временной период. Человек в итоге измеряет свою жизнь не прожитыми годами, а произошедшими событиями . Кажется, что когда жизнь была скучна или печальна, ее и вовсе не было, а самая настоящая “живая” жизнь – это жизнь успешная, счастливая, такая, какой она и должна была быть, по мнению личности.

Разные ученые (психологи, психиатры, социологи, философы) в разные годы изучали вопрос возникновения сожаления о прожитом. Последние исследования, проведенные американской журналисткой, психоаналитиком и психиатром Гейл Солц показали, что более всего люди жалеют о 5 вещах:

1. Прерванные, потерянные, упущенные романтические отношения. Когда не удалось, не получилось или не захотелось прикладывать достаточно усилий, чтобы сохранить любовь, нередко впоследствии об этом случается жалеть. Отношения – это труд. Не нужно пускать их на самотек или игнорировать, полагая, что все уже и так хорошо.

Г. Солц отмечает, что часто люди упускали шанс стать счастливыми в личной жизни из-за стремления построить карьеру.

1. Отсутствие дружбы . С возрастом все тяжелее найти настоящего друга, поэтому люди часто жалеют, что не нашли, не искали или потеряли лучшего друга.
2. Пренебрежение здоровьем и занятиями спортом . Люди жалеют, что вели малоактивный образ жизни, не уделяли достаточно внимания, плохо заботились о своем теле, игнорировали сигналы о болезни, вовремя не лечились. Здоровье очень трудно вернуть, но не так сложно поддерживать.

Важно понимать, что регулярные физические нагрузки позволяют сохранять молодость и здоровье не только телесное, физическое, но и душевное, то есть психологическое. И это уже научно-доказанный факт! В марте 2016 года ученым удалось выяснить, что регулярные занятия спортом задерживают старение мозга на целых 10 лет!

От ошибок невозможно застраховаться, да и не нужно! Сколько бы печали, горя, разочарований они не несли, из них складывается опыт . А опыт, каким бы он ни был, всегда полезен, он учит, научает и помогает сформировать жизненные принципы, приоритеты, цели, отношение к себе, другим, миру, в целом направленность личности.

Как жить без сожалений?

Чтобы научиться жить так, чтобы ни о чем не жалеть и не пожалеть в последствии, нужно задаться уже сейчас вопросом: «Когда я буду глубоким стариком, о чем я пожалею из того, что уже сделал или не сделал?». Ответ наверняка найдется.

Жизненных обстоятельств, которые трудно было бы изменить, не так уж и много. Иногда, чтобы исправить ошибку всей жизни, достаточно попросить прощения или простить самому, сказать что-то важное или наконец услышать что говорит другой, уйти или вернуться, поступить разумно, честно,
справедливо, по-доброму или удержаться от бесчестного поступка.

Исходя из пятерки наиболее распространенных человеческих сожалений, можно сделать вывод о том, что важно:

• дорожить, беречь и работать над дружескими, любовными, семейными отношениями;
• заботиться о своем здоровье, вести активный образ жизни;
• избавляться от тревог, волнений и страхов, повышать стрессоустойчивость, учиться рисковать, быть смелым, уверенным в себе.

Чтобы не делать то, о чем придется сожалеть, нужно уметь :

• прислушиваться к себе,
• понимать, что «мое», а что «не мое»,
• не идти и не бороться против себя же самого, в угоду кому-то,
• любить себя и людей, быть добрым к миру.

Реже с сожалением вспоминают свою жизнь люди:

• творчески подходившие к ее созданию (начиная с постановки собственных целей и заканчивая творческим подходом в воспитании ребенка),
• стремившиеся к самовыражению, самореализации,
• те, кто вел активную жизнь, заботился о физическом здоровье и психологическом благополучии,
• вовремя решавшие все свои проблемы,
• умевшие дружить и любить.

Конечно, научиться жить так, чтобы ни о чем не жалеть – задача сложная и вряд ли выполнимая на все 100%, но научиться не допускать тех серьезных ошибок, о которых впоследствии придется горько сожалеть и каяться – можно!

О чем больше всего сожалеете Вы?