Все чаще современные работодатели ищут сотрудников, способных качественно и продуктивно проводить переговоры и выступать перед большим скоплением людей в целях продвижения продукции компании. В таких условиях остро встает вопрос, как научиться хорошо говорить на публике?
Чтобы правильно подготовиться к публичному выступлению, прежде всего, нужно заранее изучить свою целевую аудиторию. От ее типа зависит Ваш стиль речи, а также использование определенной лексики.
Перед началом своей речи необходимо поприветствовать публику, так как это не только покажет Вас вежливым человеком, но и уменьшит напряжение, а также привлечет к Вам внимание аудитории.
Нельзя показывать аудитории, что Вы нервничаете, так как это подорвет Ваш авторитет в ее глазах. Оратор должен производить впечатление уверенного в себе человека , даже если в данный момент на самом деле он в себе уверенности не чувствует.
Тренируйте язык своего тела. У оратора во время выступления должна быть прямая спина, улыбка на лице, а взгляд не должен блуждать по стене или потолку. Необходимо попеременно смотреть в глаза нескольким слушателям. Это позволит установить контакт с аудиторией и удержать его на все время выступления.
Желательно настроиться на поддержку публики и ее понимание, а также на то, чтобы сделать свою речь максимально живой и интересной.
17.04.2015 10506 +5
Инструкция
Большинство проблем, возникающих во время публичных выступлений, связано с недостатком знаний о предмете. Вы должны знать о нём буквально всё, иначе даже простой вопрос поставит вас в ступор. Без знаний о рассматриваемой теме вам не удастся провести удачное выступление.
Узнайте, кто будет присутствовать на вашем выступлении. Узнайте об их интересах, привычках и квалификации. В зависимости от этого вы будете знать, какие можно использовать профессиональные термины и где лучше сильно упростить свою речь, чтобы найти понимание у людей с поверхностными знаниями. В самом начале речи поприветствуйте всех, чтобы разрядить обстановку и привлечь к себе внимание.
Вы всегда должны казаться уверенным в себе человеком. Не извиняйтесь, даже если допустили ошибку, просто продолжайте свою речь. Помните, аудитория слушает вас и будет в первую очередь воспринимать то, на чём вы делаете акцент. Если это будут извинения или собственная неуверенность, вы мигом потеряете свой авторитет. Даже если во время выступления что-то пошло не так - старайтесь не уделять этому значения.
Не забывайте про язык тела. Выпрямите спину, раскиньте плечи и улыбайтесь! Старайтесь в каждый момент времени смотреть кому-нибудь в лицо, представляя, что ведёте рассказ только этому человеку. Даже непродолжительная потеря зрительного контакта с аудиторией может отвлечь слушателей от вас - начнутся зевания и перешёптывания.
Действительно, что поэтами рождаются, а ораторами становятся. Стать успешным оратором — это значит много работать над собой. Чувство превосходства над другими не приходит самостоятельно. Жаждущий освоить это искусство, проведет тысячи часов на изучение и понятие глубины мастерства. Великие полководцы величественно вдохновляли свои войска перед важными битвами умением преподнести грамотную речь и нужные мысли. Но как добиться желаемого результата?
В чем кроются секреты построения речи? Какие правила необходимо постоянно использовать, чтобы максимально эффективно повлиять на своего собеседника? Разбираться в этом вопросе необходимо строго по порядку. Но стоит помнить одну истину. Стать прекрасным оратором -это значит пройти тернистый путь образования и практики. Преодоление психологический барьеров подскажет вам как хорошим стать оратором. Начать изцчать тайны красноречия можно тут http://yaroslavl.videoforme.ru/ . Если потребуется наглядность, то вот хороший и грамотный ресурс: https://www.youtube.com/watch?v=gLpMUkqGj_M
Немного из истории
Основным фактором, который служил для развития ораторского мастерства в любом государстве или империи, является уклад политической жизни граждан. Нормальное развитие общественной жизни – это инкубатор для формирования личности и ее навыков. Красивая речь ценилась всегда. Но началом развития риторики является Греция. Существовал даже специальный закон, по которому граждане просто обязывались изучать этот предмет. Перикл и Лисий – это, пожалуй, самые известные мастера построения речи. Они утверждали и верили в то, что самый главный почерк красноречия – это неповторимость. Самый главный вопрос, который им не давал покоя! Как стать оратором? Для этого требовалось специальное перевоплощение. Специальная подготовка позволяла подчеркнуть всю красоту формы изречения.
Аудитория всегда чувствует правду и лукавство. Поэтому, даже полная импровизация требует тщательной продуманности и остроумия.
Что помогло Цезарю стать блестящим оратором? Ораторское искусство его настолько было отточено, что он вдохновлял своих воинов и побеждал десятикратно преобладающего по численности противника. Будучи молодым человеком, будущий император попал в плен к пиратам. Ожидая оплаты выкупа, Юлий не сидел просто на месте. Он собирал в камбузе пиратов и выступал перед ними, произносил речи. И если кто-то из корсаров шумел, то он одергивал их. Пленник вел дискуссии со своими палачами и руководил ими. Так ораторы становятся великими.
Великий Наполеон. Он, на самом деле, был корсиканцем, говорящем на итальянском языке. Его ужасный акцент во Франции не помешал стать гениальным оратором. И список известных мастеров красноречия можно продолжать: Александр Македонский, Дейл Карнеги, Джон Кеннеди, МаргаретТэтчер и многие другие. И все они выделяли одно простое правило. Как стать хорошим оратором? Не нужно стесняться при выходе на сцену. Нужно просто быть собой. Перед каждым выступлением необходимо выполнить комплекс подготовительных упражнений.
Упражнения для развития артикуляции
- Упражнение проводится перед зеркалом. Здесь нужно постепенно разогреть все мышцы нашего лица. Для начала поднимите брови вверх. Мышцы будут напряжены. Продолжать действие до усталости. Затем необходимо просто зажмурить глаза и моментально их открыть. Такая разгрузка делается до десятка раз. Похожие действия нужно проделать с улыбкой. Улыбаетесь и сводите губы в трубочку.
- Рот нужно широко раскрыть. Передвижения нижней челюсти проводятся с лева на право. Такое положение четко сопровождается секундной паузой. Далее следует разминка губ. Опускаете челюсть вниз и тяните губы. Данная гимнастика очень полезная для общего тонуса мышц.
- Упражнение с элементами фантазии. Кончиком языка нужно быстро покрасить потолок помещения. Движения повторяются несколько раз. После этого необходимо скрутить язык в трубочку и пройти все участки неба во рту.
- Разработка голосовых связок. Издавать громкие звуки с гласными будет не очень сложно. Это должно напоминать сладкое и сонное зевание.
- Полоскание горла. Рецепт очень простой. Здесь потребуется закинуть голову и вспомнить, как мы полощем горло. Буква «Р» должна исходить от вас.
- Противостояние кулака и челюсти. Опустить челюсть вниз и подставить по нее кулак. Здесь должно происходить препятствие одной силы давления на другую.
- Перекатывание воздуха из одной стороны щеки в другую позволит упростить процесс произношения глухих звуков. Также здесь уместно использовать прием лошади. Попытайтесь произносить звук «фрр». Он поможет выговаривать сложные и длинные предложения.
Как стать оратором упражнения? Универсальным способом выступает массаж лица кончиками пальцев. Необходимо мягко и нежно водить указательным пальцем. Движения начинаются от скулы и постепенно переходят в область носа. Тело должно быть расслабленным и готовым к процедуре. Затем артикуляционное упражнение продолжается в обратном направлении. Многие женщины используют такую методику. Ведь она делает кожный покров бархатным и упругим.
Ораторские приемы
Каждый оратор имеет в своем арсенале секреты, которые помогают ему приумножать свое мастерство. Но как стать оратором самостоятельно? Одним из сильнейших приемов в данной сфере является повторение. Он помогает запомнить аудитории основную мысль выступления, а также повышает убедительность речи оратора. Повтор может быть дословный и используется намеренно для акцента конкретной фразы. Например, Барак Обама в своей речи практически каждый раз восклицает: «Да, мы можем!». Чаще всего, важную мысль оратор говорит иными словами с другим смысловым оттенком. Это делает идею более яркой и выразительной. Но повтор существует и частичный.
Цитирование позволяет сделать ораторскую речь более аргументированной. Этот прием вызывает у аудитории чувство доверия. Например, во времена Советского союза многие лидеры цитировали В.И.Ленина. Его авторитет был беспрекословен.
Цепь – это очень эффективный механизм для удержания внимания аудитории. В речевой цепи смысл первого звена становится понятным только в связке со следующими участками, вплоть до последнего.
Любой вопрос, по которому следует склонить аудиторию на свою сторону, нужно разбить на три пункта. В эту смесь можно добавить пример личностной истории, которая тесно переплетается с темой выступления.
Оратор в современном понимании — это не только тот человек, который выступает перед публикой за трибуной. Оратор сейчас — это прежде всего тот, кто умеет говорить так, что его хочется слушать, а главное — прислушиваться.
Доверять его мыслям, взглядам и следовать за ними. Оратор — человек, который способен создать единую монолитную команду во имя общей цели или идеи, человек за которым хочется идти.
Как стать блестящим оратором и кому это нужно
Чтобы стать оратором, нужно долго тренироваться. Как — об этом будет чуть позже. Но вот для начала можно ответить на вопрос — кому необходимо получить такие навыки?
Для начала, постижение ораторского искусства необходимо людям со сферой работы «человек-человек». И причем не важно, рядовые ли офисные задачи стоят перед человеком или более глобальные по типу руководства коллективом, главное — научиться доносить свои мысли. Ведь эффективность работы в такой сфере зависит именно от этого.
Во-вторых, научиться хорошо говорить не мешает каждому родителю. Ведь воспитание нового человека не может заканчиваться категоричными «да» или «нет» без вариантов и объяснений. Самый грамотный тип руководства — это с помощью разговора плавно подвести ребёнка к нужному для взрослого, взвешенному решению. А без умения подбирать нужные слова и интонацию это сделать очень трудно.
И последнее — просто для тех людей, которые хотят развиваться и не ограничиваются привычными шаблонами.
Как стать великим оратором — пять шагов к цели
Как стать оратором? Ответить на этот вопрос в двух словах очень сложно. Полезнее будет так называемый пошаговый план.
- Каждый день говорить с новыми людьми. В магазине, на улице,где угодно. Причем не просто обмениваться парой банальных вопросов и ответов, а заранее формулировать мысль. Это могут быть необременительные просьбы, попытки познакомиться, главное — сформулировать для себя, что вы хотите получить от человека и наиболее коротким путём пытаться это сделать. Для чего это делать? Как стать оратором преодоление психологических барьеров — одна из самых первых задач. А сами барьеры — главная помеха на пути к цели. Такие частые и короткие пересечения с новыми людьми — самый простой путь избавится от них.
- Читать об этой теме. Как стать оратором — книга должна стать настольной. Причем решите для себя, какое правило будет выполняться сегодня. Как стать оратором самостоятельно? Не прибегая к затратным курсам? В эру Интернета это сделать не сложно. Единственное, что требуется, это абсолютная самоотдача и ежедневные практики.
- Тренировать артикуляцию. Артикуляция — совокупность движения мышц языка, мягкого нёба, губ, которые позволяют нам четко выговаривать слова. Как стать оратором упражнения необходимы! Начиная от привычных орехов за щеками, заканчивая декламацией стихов. В последнем есть одна хитрость — полезно записывать свой голос на обыкновенный диктофон, можно в телефоне, а потом прослушивать. Причем читать одно и то же произведение по нескольку раз, пока итоговый результат не будет полностью устраивать. К слову, первые записи могут неприятно удивить. Мало кому нравится свой собственный голос, услышанный в первый раз. Но таким образом можно вычленить все дефекты и быстро их устранить. Дело в том, что во время говорения мы не так воспринимаем свой голос, тембр и темп речи, как наши слушатели. А привычка ежедневных практик с диктофоном сможет быстро показать, в каком направлении двигаться.
- Как стать отличным оратором? Если с артикуляцией всё нормально, а эмоциональных барьеров нет, то пора двигаться в сторону психологии. А конкретнее — нейро-лингвистического программирования или как его называют сокращенно — НЛП . Вкратце, что из себя НЛП представляет. Каждый носитель языка обладает определёнными штампами, то есть словесными кодами, с помощью которых передаётся информация. Причем каждое словосочетание, произнесённое вслух, вызывает у слушателя определённую эмоцию. Нейро-лингвистическое программирование как раз и учит тому, как правильно регулировать интонацию и складывать слова, чтобы информационные посылы находили максимально развёрнутый отклик у слушателя. Об этом подробнее можно прочитать в специальной литературе или узнать на спецкурсах.
- Как стать хорошим оратором — шаг последний. Не бывает совершенства ни в каком деле. В ораторском искусстве его тем более нет. Красивому говорению учатся всю жизнь и без регулярной практики это искусство быстро растрачивается. Не стоит сравнивать умение говорить, допустим, с ездой на велосипеде, мол, один раз проехался — уже не забудешь. Нет. Здесь нужна постоянная практика.
Ораторское искусство как способ жизни
Ораторское искусство — это, прежде всего, искусство. То есть созидание словом. Речи, произнесённые на публичных выступлениях, порою не уступают по художественному богатству самым искусным литературным произведениям. Но чтобы добиться такого мастерства, нужно вложить очень много энергии.
Если относится к процессу шлифовки своей речи, умению говорить и убеждать как к искусству, причем гореть желанием ежедневно становиться лучше, то можно со временем стать настоящим мастером. А мастера всегда и всем нужны!
Публичные выступления - это искусство общения оратора с целевой аудиторией. Если ваша работа или бизнес сопряжены с проведением публичных выступлений и взаимодействием с большой аудиторией, тогда вам просто необходимо постичь азы ораторского искусства.
Воспитание в себе ораторских качеств - это кропотливый и ежедневный труд, который требует определенных усилий, навыков и времени.
Если вы хотите стать хорошим оратором, тогда вам просто необходимо расширить границы своего мировосприятия, досконально изучить свою профессиональную сферу деятельности, а также уметь грамотно взаимодействовать с аудиторией.
1. Приобретение практических знаний
Для оратора наиболее эффективной тактикой является приобретение практических знаний путем изучения периодических изданий, а также различной литературы (классической, художественной, специализированной). Это же имеет отношение и к просмотру научных и документальных фильмов, передач, прослушиванию радиопрограмм. Это необходимо для того, чтобы вы смогли:
- увеличить словарный запас;
- научиться правильному построению предложений. Известно, что обычная повседневная речь намного отличается от публичной речи. Именно навыки публичной речи и необходимо в себе развивать;
- расширять свой кругозор;
Этому занятию стоит уделять от 1 до 2 часов ежедневно.
2. Создание ударного файла
Создавайте собственный ударный файл, в который начните заносить все интересные фразы, цитаты, сторонние мнения и мысли, афоризмы, примечания и пояснения. Эту технику можно применять не только по отношению к прочитанному и услышанному с информационных каналов, но и к общению с людьми, которые окружают вас в повседневной жизни. Использование собранных элементов помогут выйти вам из границ шаблонности, научиться мыслить разнопланово, уметь интересно и живо подать любую информацию. В публичных выступлениях очень важно сохранить живость речи и внимание публики.
3. Культура речи
Для успешного оратора очень важно повышать качество культуры речи. Вы должны очень внимательно следить за этим. Грамотная устная и письменная речь должны стать вашей визитной карточкой. Ваша речь должна быть понятной, простой, но при этом качественной. Небольшие речевые отступления можно позволить себе после окончания публичных мероприятий. Но в момент проведения мероприятия, вы всегда должны быть на высоте.
4. Тренировки
Для того чтобы отточить свою речь, вы должны слышать как вы говорите. Для этого используйте записывающее устройство: диктофон, видеокамеру. Начитывайте текст своего выступления, представив, что вы непосредственно общаетесь со своим собеседником. После каждой записи проводите анализ своего выступления. Слышать себя со стороны очень важно, поскольку известно, что собственная речь воспринимается нами по-другому, чем то, как ее слышат другие люди. Тренируйтесь в интонации, подаче голоса, расстановке смысловых акцентов.
Выполняйте это задание по 1,5 часа ежедневно.
5. Ведение личного дневника
В личном дневнике записывайте текст своего будущего выступления. Когда вы научитесь излагать свои мысли на бумаге, вам будет легче доносить их в устном виде. Записывайте не только свою будущую речь, но мысли и чувства, которые вы испытываете во время своего выступления.
Отведите этому упражнению около 30 минут времени ежедневно.
Для того чтобы стать хорошим оратором необходимо всего немного: стремление, желание и ежедневная работа над собой. Удачи!
