Сильные люди обладают одним важным качеством — они честны по отношению к себе. Они понимают, что без честности просто не смогут расти и не смогут уважать самих себя. Занимаясь саморазвитием, сильные духом люди всегда помнят о 7 правилах, которые помогают им на выбранном пути.
1. Не бегите от страха
Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.
Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы видите на экране, в действительности не существует. Страх придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво удерживать.
2. Не живите в прошлом
Помните - никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно станет достоянием прошлого.
3. Не тратьте силы на чувство жалости к себе
Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас, если кто-то обидел вас в прошлом.
4. Отпустите от себя прошлое через чувство прощения
Прощение - это прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом. И напротив, состояние непрощения фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих - годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их хозяина.
5. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом
Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.
Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников, посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные мероприятия. Не заставляйте себя веселиться до упаду - просто ходите туда.
6. Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче
Бескорыстно помогайте другим.
7. Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек
Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды - поверьте, удача не заставит долго себя ждать.
Будете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите, что думаете и как поступаете в настоящем
Каждый день начинайте с положительного утверждения относительно себя: "Я здоров, молод, полон сил, мое тело - совершенное творение Природы, в котором заложены мощные Целительные Силы, день за днем приносящие мне здоровье, бодрость, силу, уверенность" .
Научитесь постоянно следить за своими мыслями.
Многие люди замечают, что у них в голове словно живет какой-то неприятный внутренний голос, который постоянно пытается внушать им что-то негативное: жизнь тяжелая, ты нехороший, нездоровый, не умеешь решать свои проблемы, никогда не сможешь выздороветь .
Этот вредный внутренний голос надо научиться замечать и отключать. Как только заметите, что вы сами себе говорите негативные фразы, прикажите себе замолчать. И тут же скажите какую-нибудь положительную фразу. Например, внутренний голос говорит: "Ты не выздоровеешь" . Заставьте его замолчать, прикажите ему молчать и скажите себе: "Я уже выздоравливаю. Я уже здоров!" .
Такой постоянный контроль за своим сознанием в итоге приводит к тому, что весь образ мыслей и чувств становится положительным, вы попадаете в счастливое течение реки жизни, и она несет вас только к счастью и здоровью.
Как стать сильным духом человеком
Это прежде всего человек, который умеет управлять своим сознанием . И это человек, который реагирует на все, что с ним происходит, только положительно .
Когда я заметил, что от отрицательных мыслей возникают и отрицательные состояния в организме, я начал изучать, что же приводит к отрицательным мыслям и как можно отрицательные мысли переводить в положительные. Я пришел к выводу, что к отрицательным мыслям приводят страхи, переживания о прошлом, жалость к себе . И начал думать, каким образом можно избежать подобных отрицательных ощущений.
Из этих размышлений и экспериментов над собой родились правила сильного человека.
Очень часто наши жизненные страхи оказываются выдуманными.
- Мы боимся потерять работу, когда реальной опасности ее потерять не существует.
- Мы боимся заболеть, когда поводов бояться нет.
- Мы боимся неприятностей, хотя они могли не случиться.
Отсюда родилось первое правило сильного человека: не бегите от страха .
Страх, которому вы боитесь заглянуть в глаза, и впрямь способен убить вас. Понаблюдайте за своими страхами. Определите, чего вы в жизни боитесь. Посмотрите страхам в глаза и поймите, что не нужно поддаваться им.
Что значит открыто посмотреть страху в глаза?
Это значит, представить себе как наяву, что может произойти, если то, чего вы боитесь, свершится в реальности. Надо представить самый худший вариант того, что может быть. Представить - и пережить в своем воображении как можно более полно. Это доставит вам неприятные мгновения. Но зато вы избавитесь от страха. Ведь то, что мы уже пережили, перестает нас пугать .
Когда я был болен, я часто жалел себя. И каждый раз жалость к себе лишала меня сил, не приносила облегчения, но заставляла мучиться еще сильнее. Я понял, что жалость к себе - напрасная трата сил и энергии . А силы и энергия нужны мне для другого - для выздоровления.
Так родилось второе правило сильного человека: не тратьте силы на жалость к себе .
Жалость к себе, обиды на жизнь истощают и опустошают нас, и абсолютно ничего не дают взамен. Они заставляют нас двигаться по замкнутому кругу, годами возвращаясь к одним и тем же горьким мыслям и не позволяя вырваться к свету, свободе, надежде и оптимизму.
Многие обиды и сожаления о прошлом тоже заставляют нас тратить силы впустую и отдаляют от исцеления. Когда я узнал о своей болезни, я начал вспоминать блаженные дни моего раннего детства, когда я еще не знал, что болен, и чувствовал себя счастливым.
Я обижался на жизнь и на судьбу и сожалел о безвозвратно ушедшем детстве до тех пор, пока не понял, что таким образом лишь ухудшаю свое состояние и приближаю свой конец.
Я перестал сожалеть о прошлом и все свои мысли устремил в будущее, стараясь сформировать его таким, каким я хотел его видеть, то есть счастливым и здоровым.
Так родилось третье правило сильного человека: не живите в прошлом .
Помните: никогда не поздно начать все сначала . Но для того чтобы начать меняться, чтобы начать новую жизнь, надо отпустить от себя прошлое, не важно, хорошим оно было или плохим. Нельзя жить с грузом прошлых потерь и неудач.
Нельзя жить с сожалением о прошлом ушедшем счастье. Это отнимает силы и лишает надежды на будущее. Это все уже ушло - так отпустите ушедшее с миром, не старайтесь вернуть, это вам все равно не удастся. Живите сегодняшним днем.
Из этих правил вытекают и следствия. Вот они.
Не останавливайтесь на мыслях о плохом.
Создайте в своей памяти копилку хороших воспоминаний и почаще возвращайтесь к тому хорошему, что было в вашей жизни, но без сожалений, а только с радостью, что это было, а значит, осталось с вами навсегда. Мечтайте о хорошем. Стройте планы, научитесь видеть хорошее в окружающей вас жизни и не акцентировать внимания на плохом.
Научитесь прощать
Человек, который носит в себе целую гору обид, не может быть здоровым. Прощение - это прощание с горечью обиды, с болью, с печальными воспоминаниями, со всем нехорошим и нежелательным, что было в вашей жизни. Не держите обид на обидчиков и врагов, не вынашивайте планов мести. Помните, что лучшая месть - это пренебрежение . Пренебрегайте обидами и обидчиками, не носите их в себе, не думайте о них. Будете здоровыми.
Научитесь быть счастливым
Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли.
Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днем мне становится все лучше и лучше" .
Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но обязательно получится), то результат не заставит себя ждать. Недаром в Библии сказано, что "вначале было Слово". Слово и правда начало всех начал. Каковы наши слова и мысли - таковы и мы сами. Существует закон здоровья: "Я себя чувствую так, как я о себе думаю" .
Учитесь все, что вы делаете, делать с удовольствием.
Питаясь, употребляя пищу, думайте не о том, как это полезно и как это нужно, чтобы насытиться, а только о том, что вы делаете это ради собственного удовольствия.
Когда мы стараемся получать удовольствие от еды, мы автоматически начинаем правильно принимать пищу, то есть должным образом пережевывать ее, медленно, долго, не спеша. Делая физические упражнения, тоже думайте только о собственном удовольствии. Не надо себя перегружать себя, заставлять себя тренироваться, когда это не по силам.
Помните: полезно лишь то, что делается с удовольствием. Все остальное вредно.
Почаще думайте о том, чем можно порадовать себя.
Но опасайтесь ложных радостей. Иногда человек думает, что, объедаясь, он таким образом радует себя. Но это самообман. Ведь после такой "радости" обычно становится совсем не радостно и очень плохо и телу, и душе.
Помните: истинная радость - эта та радость, которая и проходя оставляет по себе приятное воспоминание и доброе радостное самочувствие . Придерживайтесь таких радостей и выбирайте для себя только такие удовольствия, которые не оборачиваются потом плохой стороной - муками душевными и телесными. И тогда вся жизнь будет постепенно становиться радостью.
Научитесь видеть вокруг себя людей, которым еще хуже, чем вам сейчас.
Научитесь сочувствовать им и внушать им веру и оптимизм. Но не унижайте их жалостью. Жалея человека, вы лишь укрепляете его в его бедственном положении. Лучше поверьте в него, в то, что у него достанет сил выбраться из своих несчастий и болезней. Научитесь помогать таким людям по мере своих сил, но не в ущерб себе и своим интересам. Когда вы помогаете другим, не ущемляя при этом себя, вы тем самым помогаете и себе самому.
Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно - независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле.
Что мы думаем о себе, тем мы и становимся - не забывайте об этом!
Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.
Никогда не говорите себе: "Я не могу" - чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений.
Лучше скажите: "Я не хочу" .
Говоря "не могу" мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. И очень часто за этими словами скрываем не собственную неспособность это сделать, а только лишь собственное нежелание и неуверенность в себе.
Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много - гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите "не могу"! И увидите, что можете!
Говоря "не могу", мы устанавливаем таким образом предел, потолок, выше которого не можем подняться. А человеческие возможности практически безграничны. Не надо только ограничивать себя. Начиная делать без размышлений "могу - не могу", мы становимся сильнее духом и телом, так как расширяем свои возможности, осваиваем новые для себя горизонты, что заставляет верить в себя и относиться к себе с уважением.
Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того что он делал, о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего.
Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас - из всего этого сложится будущее.
Здоровы вы или нет - результат того, что вы делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите, что думаете и как поступаете в настоящем.
Система Здоровья нужна для того, чтобы изменить в самую благоприятную сторону свое настоящее - изменить мысли, поступки, действия, веру. Изменив в благоприятную сторону свое настоящее с помощью Системы Здоровья, мы закладываем здоровое и счастливое будущее.
Которой может быть сформировано с помощью упорства в преодолении трудностей. Только благодаря силе духа человек имеет возможность добиваться своих целей, преодолевать самые сложные препятствия.
Божественное в человеке
О том, что такое сила духа, было сказано немало. Нередко данное качество сравнивают с силой воли или же говорят, что эти два качества идут рука об руку. Воля человека представляет собой умение принимать решения и неукоснительно им следовать. Сила духа непосредственно связана с волей, однако она скорее является мировоззренческой концепцией.
У славянских волхвов древности существует молитва. В ней одна из цитат - о силе духа: «Тело мое - это ножны для клинка моего духа». Во многих религиозных, а также эзотерических трактатах можно проследить одну и ту же идею: дух наделен природой огня, или же эфира - то есть, того места вселенной, где обитают боги. Независимо от концепций, эта часть человека считается дарованной ему свыше.
Некоторые психологи считают, что алкоголикам и наркоманам неизвестно, что такое сила духа. Именно поэтому самые дорогие средства лечения оказываются бессильными перед этими зависимостями. Отсюда вытекает известный принцип о том, что зависимость невозможно вылечить - она лишь переходит из одной формы в другую. Поэтому измениться как личность человек может только посредством укрепления своего духа. Сила воли является лишь одним из инструментов на пути к личностным переменам.
Сила духа: определения
У словосочетания «сила духа» есть несколько определений. Во-первых - это качество, которое делает человека более мужественным. Оно состоит из нескольких компонентов: упорства, силы воли, стойкости. О людях, обладающих этим качеством, метафорически говорят, что они сделаны из железа. В связи с этим можно привести цитату о силе духа поэта Н. Тихонова: «Гвозди бы делать из этих людей - крепче бы не было в мире гвоздей». Поэт говорил так о моряках, которые готовы принять смерть. Однако развитие внутренней силы возможно для каждого человека, не обязательно этот процесс происходит в условиях военной службы.
Есть еще одно определение силы духа: это способность человека терпеть дискомфорт и неприятные условия ради достижения будущей цели. С этой точки зрения, сила духа может быть развита, когда человек умеет сказать себе: «Сегодня я потерплю дискомфорт ради того, чтобы завтра моя желанная цель была достигнута».
Что дает сила духа?
Во-первых, сильный человек быстрее способен обезоружить своего внутреннего критика. Ведь на пути к любой цели не избежать препятствий. И в какой-то момент есть риск опустить руки, решив, что сил дойти до конца не хватит. Только у того, чей дух силен, будут шансы победить этот негативный внутренний голос и дальше продвигаться к цели.
Также данное качество позволяет делать правильные выводы из совершенных ошибок, не застревать в самообвинениях. Сильный человек не станет тратить свою жизненную энергию на ненужные раскаяния. Не будет он и игнорировать свои ошибки. Его стратегия - это ответственность за совершаемые действия. Поэтому сила духа позволяет каждый шаг рассматривать как приобретение нового опыта.
Помимо этого, данное качество позволяет человеку честно смотреть в глаза своим страхам. Выйти из «зоны комфорта» всегда нелегко. Однако если человек силен, он знает, что у него получится справиться со стрессом и идти вперед, несмотря ни на что.
Примеры
Одним из примеров силы духа является Паша Пасынков из одноименного произведения К. Чуковского. Ценой собственной жизни он решает принять огонь всех зениток противника на себя. Самолет Пасынкова горит и становится неуправляемым, однако все-таки ему удается приземлиться на Неву. Так герою удалось сохранить в целости не только дома и несколько мостов, но и множество людских жизней. Все это - благодаря силе воли главного героя.
Также пример твердости силы духа можно найти и в текстах Л. Овчинниковой. В них речь идет о детях блокадного Ленинграда. Многие из них остались без родителей, на их глазах рушились дома, падали от голода люди. Дети по первому зову собирались во Дворце пионеров, несмотря на голод, холод и обездоленность. Там они занимались вязанием, шитьем, рисованием, танцами и пением. Тогда они еще не знали о той силе, которой обладает искусство. Ребятишки приехали с выступлением на военный крейсер. Взрослые, которым каждый день приходилось сталкиваться со смертью, были поражены силой духа детей.
В. П. Астафьев: образец духовной мощи
Также пример силы духа человека можно найти и в тексте журналиста Г. К. Сапронова, который также является членом Ассоциации книгоиздателей России. Автор раскрывает данную тему на примере биографии Виктора Петровича Астафьева. Он смог пройти через множество жизненных тягот - сиротство, бездомность, военные годы, а также послевоенную нищету и разруху. Однако он сумел справиться со всеми бедами, остаться самим собой. Астафьев при этом работал, не покладая рук. Он каждый день садился за рабочий стол и дописывал созданные им сюжеты, чтобы прокормить родных людей. Несмотря на все тяготы, он не опускал руки, продолжал трудиться ради себя и своей семьи. Автор уверен, что только сильный духом человек способен перенести все жизненные испытания, преодолеть преграды на пути и одновременно сохранить свои лучшие личностные качества. С этой позицией нельзя не согласиться.
История летчика Маресьева
О том, что такое сила духа, рассказывает также история летчика Алексея Маресьева. Его самолет разбился во вражеском тылу. После этого он в течение 18 дней добирался ползком до своих, так как его ноги были повреждены. После того, как конечности у летчика были ампутированы, он стал учиться ходить на протезах, а затем и снова управлять самолетом. Преодоление Маресьевым всех трудностей говорит о его несгибаемой воле и мужестве. Это истинный пример стойкости и силы духа, который вошел в историю.
Лучше всего узнать о том, что такое сила духа из цитат великих людей. Вот что говорил по этому поводу Лукреций: «Дух силен радостью». С утверждением этим нельзя не согласиться. Ведь именно благодаря внутренним психологическим ресурсам человек может быть силен. Жизненные силы, любовь и запас энергии позволяют двигаться дальше, несмотря ни на какие преграды. Радостные события прошлого могут забываться, однако они продолжают существовать в бессознательной памяти, давая силы для преодоления препятствий и новых свершений. Когда на душе становится грустно, нет веры в собственные силы, одолевает тревога или усталость, важно помнить слова Лукреция. Размышляя о хороших событиях, человек имеет возможность укрепить свой дух.
Укрепление внутренней стойкости
А вот что говорил по данному поводу французский писатель и энтомолог Ж. Фабр: «Счастлив, трижды счастлив человек, которого невзгоды жизни закаляют». Считается, что проходя через жизненные трудности, человек становится сильнее. Ведь кризисом называется такая поворотная точка, когда прежние действия оказываются неэффективными, а новые способы поведения человек еще не придумал.
Сильный духом человек - это тот, кто умеет изобрести эти способы совладания с трудной жизненной ситуацией. Тот, кто не знает, что такое сила духа, имеет все шансы обрести ее именно в сложных обстоятельствах. Закаляет человека именно положительный опыт встречи с непростыми ситуациями. Ведь эти знания придадут ему уверенности и в будущем. Если раньше у него получилось расправиться с проблемами, он будет знать, что решение этих задач ему по силам.
Обстоятельства, в которых человек имеет шанс стать сильнее
Иногда случается и так, что сложная ситуация в жизни человека не находит решения в течение длительного времени. В таком случае дух человека не становится сильнее. Один не теряет надежды, что все может измениться к лучшему. Другой просто адаптируется к новым условиям жизни. В последнем случае человек не становится сильнее, его дух остается слабым. Ведь уход от непростой ситуации не является способом преодоления жизненных препятствий.
Например, человек может бросить работу, на которой у него возникли проблемы. И на следующем рабочем месте его будет ожидать аналогичная ситуация. Или же он не может построить хороших отношений, стремится найти нового мужа или жену. В таком случае он тоже столкнется с подобными проблемами. Ведь в прежней ситуации он не вынес ценного урока, а значит, жизнь будет продолжать сталкивать его с подобными обстоятельствами до той поры, пока он не научится укреплять свой дух, преодолевать стоящие перед ним препятствия.
Какими бы опасными и сложными ни были жизненные испытания, человек, обладающий сильным духом, может с ними справиться. Сильный дух закаляется годами. Но, усилия, потраченные на это, вполне оправдываются таким ценным и редким человеческим качеством. В этой статье мы поговорим о том,что значит быть сильным. И разговор наш пойдет не о физической силе, а о силе духа и характера.
Что значит сильный человек
- Не бежать от страха – это первое правило сильного человека. Не в том дело, чтобы совсем перестать бояться. Этого сделать нельзя, чувство страха свойственно всем людям, ведь мы не роботы и не машины. Дело в том, что не нужно бояться смотреть страху в глаза. Нужно честно и прямо устремлять свой взор на то, что больше всего пугает в жизни. И тогда страх возможно перебороть. Он исчезнет. А человек, поборов его, станет еще сильнее духом, как будто расширится изнутри.
- Рассмотрим пример. Вы очень боитесь расстаться с любимым человеком. Вы так себя замучили этими страхами, что болезненные сцены постоянно прокручиваются в вашей голове, при этом вы пугаетесь и плачете. И это момент, когда вы бежите от того, чего очень боитесь.
Нужно попробовать не прерывать, на истерику и слезы, эти видения. Желательно представить сцену расставания до конца, до мельчайших нюансов и подробностей. Поначалу от всего происходящего накатит ужас, страдания примут невероятные масштабы. Но после этого, вдруг, появится ощущение, что ужас куда-то уходит, а с ним вместе и страх.
Так как расставание у себя в голове вами уже прожито, вы перестанете бояться его в реальности. И вы будете подготовлены к любому развитию событий, а сила духа вашего укрепится.
- Нельзя себя жалеть. Не зря нам обычно говорят,будь смелым и сильным. В момент, когда человек сталкивается с трудной ситуацией, он начинает себя жалеть, тем самым, гневя судьбу и окружающих, обвиняя их в произошедшем. Но это лишь пустая трата сил на неблагодарное дело, которое умножает негативную энергию. А нужно направить все свои внутренние силы на то, чтобы решить проблему.
- Жить нужно только настоящим, ни в коем случае не цепляясь за прошлое. Принимая только то, что есть сейчас, у нас появляется способность жить, не взирая ни на что. Например, если вдруг человека настигла трудноизлечимая болезнь, он не должен думать о том, как бы ему хорошо без нее было. Нужно принять невзгоду и научиться жить и справляться с ней. Вот тут и понадобится сила духа, а подкреплять ее будет именно решение жить настоящим. Это взаимозависимый круг, центром которого является конкретный человек и принятые им решения.
- Необходимо копить хорошие жизненные моменты, позитивные впечатления и воспоминания. Это спасет в любой сложной ситуации, даже когда начинает казаться, что все ужасно и лучше уже не будет никогда.
- Нужно научиться прощать. Что бы не произошло, какую бы боль и обиду не пришлось пережить, обидчика необходимо простить. Только прощая, можно идти вперед и укреплять свой дух.
- Каждый честный и смелый поступок умножает силу духа и помогает справиться с будущими трудностями. Эту простую логику необходимо уловить уже сейчас, тем самым, начав помогать себе в будущем.
Как быть сильной женщиной
Сильная женщина – это та женщина, которая при любых обстоятельствах может решить в этой жизни многое. Понимаете, при любых. Неважно, одна ли она, слабый ли с ней мужчина рядом, сильный ли, она все может. Она не будет опускать руки при неудачах, не станет паниковать и «истерить» при каждом удобном случае. При этом у сильной женщины должно хватать мудрости для того, чтобы остаться просто женщиной.
Ведьтрудно быть сильной женщиной, не оставаясь при этом слабой. Именно слабостью женщина и сильна. Сильная она потому, что способна любить и сострадать, умеет рожать и воспитывать детей. Такую женщину любят мужчины, а самое главное – она любит себя.
Сильная женщина – это не ломовая лошадь, и не танк, не диктатор и не директор, это просто женщина!
Мужчина должен быть сильным
Сильный мужчина должен иметь твердый характер, иначе он не сможет обеспечивать благополучие для своей семьи и себя. Лишь сильный духом мужчина может принять волевое и ответственное решение и в любом случае отстоять свою точку зрения.
Сильный мужчина всегда должен стремиться к чему-то большему и уметь анализировать жизненные ситуации. Он обычно имеет четкие цели в жизни и добивается их.Только любящий мужчина может быть сильным. Он должен любить своих родителей, себя и свою семью.
Сильный духом человек — это тема статьи, важно развивать и укреплять свой дух.
В наше время очень мало людей, которые обладают сильным духом и телом. Причём тело очень сильно зависит от силы духа и воли. Важно понимать, что дух всегда можно укрепить, если вы считаете его слабым. Но даже, если вы начнёте свой дух считать слабым, то именно поэтому он таким и станет.
Знайте, что ваш дух силён, но при этом нет предела совершенству. Развивайте его, чтобы стать человеком с сильным духом.
Дух — это нечто, что не можно потрогать, но можно чувствовать внутри себя.
Ниже мы перечислим, какие именно черты в человеке укрепляют дух внутри
Вера в себя
Человек с сильным духом верит в себя и в свои силы. Он понимает, что если он не будет верить в себя, то никто кроме него этого делать не будет. В наше время, порой, даже родные люди не верят в нас. Верьте в себя сами.
Отсутствие сомнений
Сомнения всегда убивают веру. Сомнения убивают дух. Как быть с этими сомнениями. Всё просто. Если вы хотите что-то сделать, и вас атакуют сомнения со всех сторон, то размышляйте над этим пока сомнения не исчезнут и только потом действуйте.
Но если вы уже сделали действие, а уже после сделанного сомневаетесь, то это бессмысленно. Сомнения не отменят вашего действия, а только убьют всю его пользу. Здесь пора включить силу духа и выкинуть все сомнения из головы.
Например
Вы думаете вложить ваши деньги в какой-то актив, но у вас есть сомнения, то значит хорошенько подумайте, прежде чем вкладывать свои деньги. Но если вы уже вложили деньги, то нет смысла сомневаться.
То есть сомнения нужны до того, как вы что-то сделаете, а не после.
Внутренний стержень
Человек сильный духом знает чего хочет и двигается к этому мощно. Его ничто не выводит из внутреннего равновесия. Ничто извне не способно его поколебать. Внешнее меняется постоянно, мир постоянно меняется, его внутренний мир изменяется только самим человек, но никак не внешним миром. Внутренний мир человека с сильным духом не зависит от изменений внешнего мира.
Его не рушим. Это связано с тем, что человек старается ничему не придавать важного значения и помнить что всё меняется и всё делается к лучшему.
Для такого человека внутренняя уравновешенность важней внешних событий.
Вот и всё, что должно быть здесь сказано.
Спасибо за внимание.
Если статья вам понравилась, оставьте комментарий под ней и поделитесь ею в социальных сетях.
