Эти вопросы изменят вас и вашу жизнь - если вы сможете ответить себе честно.
Каждый свой день Бенджамин Франклин начинал вопросом «Что хорошего я смогу сделать сегодня?» и заканчивал вопросом «Что хорошего я сегодня сделал?».
Многие великие мыслители считали, что нужно постоянно сомневаться и задавать вопросы.
Альберт Эйнштейн как-то сказал:
«Учитесь у вчерашнего дня, живите сегодняшним днем, надейтесь на завтрашний день. Главное, не переставайте задавать вопросы».
Конечно, легче сказать, чем развить в себе привычку к честной рефлексии - все мы иной раз предпочитаем избегать трудных вопросов. Рефлексия предполагает постоянные попытки всё ставить под сомнение и готовность к умственному труду.
Но это стоит того - наградой станет повышение уверенности в себе и успех в работе и повседневной жизни.
Вот девять вопросов, которые необходимо задавать себе каждый день.
1. «Если бы это был последний день моей жизни, я бы провел его так же?»
Alessia Pierdomenico/Reutеrs
В 2005-м, уже зная о своем диагнозе, глава Apple Стив Джобс сказал выпускникам Стэнфорда, что в течение 33 лет каждое утро, глядя в зеркало, он спрашивает себя: «Если бы сегодня был последний день моей жизни, я бы делал то же самое, что собираюсь делать сегодня?».
Если слишком много дней подряд ответ был отрицательным, становилось понятно - нужно что-то менять. Джобс объяснил:
«Память о том, что скоро каждого ждет смерть - важнейший инструмент принятия сложных решений. Потому что всё остальное - чужие мнения, гордость, стыд и боязнь провала - мельчает перед лицом смерти, и остается лишь самое важное. Помнить о смерти - лучший способ не попасть в ловушку под названием „мне есть, что терять“. Вы уже голы, так что нет никаких причин не следовать зову сердца».
2. «Кем я себя вижу?»
3. «В чем моя главная сила?»
Директор и соучредитель Vayner Media Гари Вайнерчук считает, что ответ на этот вопрос помогает любить свою работу - или найти дело себе по душе.
Он объясняет, что множество людей занимаются нелюбимым делом лишь потому, что они еще не раскрыли свою настоящую страсть. Он говорит: «Такой человек может хорошо уметь разные вещи, но он не знает, на чем остановиться, чем бы он хотел заниматься всю жизнь».
Он советует: «Прекратите заниматься нелюбимым делом. Найдите свои сильные стороны, и они помогут вам понять, в чем ваша страсть».
4. «Какая боль мне необходима?»
Не бывает счастья без борьбы и без понимания, за что борешься. Успех определяется не способами получения удовольствия, а тем, от какой боли вы не готовы отказаться. Качество жизни определяется не положительным опытом, а качеством негативных переживаний. И умение справляться с негативным опытом - это во многом и есть умение жить.
5. «Что изменилось?»
Пытаясь сформировать новую привычку, вспомните время из прошлого, когда вам удалось преломить ход событий и изменить свое поведение. Этот вопрос помогает понять, как вам удавалось меняться в прошлом; возможно, опираясь на этот пример, у вас получится двигаться вперед. Если вы научитесь его использовать, он вам очень поможет.
6. «Как дела?»
Пользователь Quora Майкл Хопкинс пишет: «Глупо звучит, но впервые я подумал об этом при просмотре эпизода мультсериала „Тик-герой“, где Тик ищет ответ на вопрос физически внутри собственного ума. Когда он наконец встречает свою внутреннюю сущность, и может задать любой вопрос, он спрашивает: „Как дела?“».
Он продолжает: «Это центральный и самый важный вопрос, который лежит в основе разговоров, которые стоит вести с самим собой каждый день.
7. «Чего ты такой серьезный?»
Некоторые люди склонны придавать значение мелочам и нервничать, если что-то пошло не по плану. Этот вопрос - хорошее напоминание, что не нужно воспринимать жизнь так серьезно.
8. «Что хорошего случилось сегодня?»
Профессор Гарвардской школы бизнеса Франческа Джино и ее коллеги попросили рабочих потратить 15 минут в конце рабочего дня и записать все хорошее за день. Производительность труда тех, кто делал такие записи, оказалась на 22,8% выше, чем у тех, кто их не делал.
Важно отметить, что участники исследования не просто думали о том, что хорошего случилось, но и записывали ответы. Джино замечает: «Если вы просто думаете о чем-то, легко начать себя обманывать но, если вы пишете на бумаге, найти верные ответы проще».
9. «Поддерживают ли меня партнеры и друзья? Тянут ли они меня вперед, вдохновляют ли, помогают ли расти?»
Говорят, значительную часть времени мы проводим в обществе всего лишь пятерых человек. Подумайте о людях, занимающих место в вашей жизни. Помогают ли близкие вашему развитию? Или вы проводите время с людьми, которые не уважают свое время (а значит, не станут уважать и ваше), которые сосут из вас энергию, распространяют негатив и только и делают что жалуются? С людьми, неспособными мыслить гибко? Если так, нет ничего удивительного, что в конце дня вы не чувствуете себя счастливым полным сил.
Будьте избирательны в выборе. Окружите себя людьми, которые разделяют ваши интересы, ваши ценности, людьми, для которых важен ваш личностный рост, которые ценят время, знания и дружбу так же, как вы.
50 вопросов, которые освободят ваш ум. Задайте их себе и постарайтесь искренне ответить на них. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос - уже и есть ответ.
50 вопросов, которые должен задать себе каждый человек:
Сколько бы вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?
Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?
Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?
Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше - разговоров или дел?
Если бы вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было?
Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает вас богатым?
Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?
Если бы в среднем человеческая жизнь длилась 40 лет, что бы вы изменили в своей жизни, чтобы прожить ее максимально?
Насколько вы контролируете то, что происходит в вашей жизни?
О чем вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно, или сделать правильные вещи?
Вы обедаете с тремя людьми, которых уважаете и цените. Они начинают критиковать вашего близкого друга, не зная, что вы с ним дружите. Эта критика унизительна и несправедлива. Что вы сделаете?
Если бы вы могли дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, что бы вы сказали?
Смогли бы вы нарушить закон для спасения любимого человека?
Вы видели безумие там, где позже увидели гениальность?
Что в этой жизни вы делаете иначе, чем другие люди?
Как получается, что то, что делает вас счастливым, не делает счастливым всех остальных?
Что вы очень хотели сделать, но так и не сделали? Что вас останавливает?
Вы держитесь за что-то, что вам давно пора отпустить?
Если бы вам предложили навсегда переехать в другую страну, куда бы вы переехали и почему?
Вы нажимаете кнопку вызова лифта больше одного раза? Вы действительно верите, что это ускорит лифт?
Кем бы вы хотели быть: нервным гением или счастливым дурачком?
Почему вы - это вы?
Если бы вы смогли стать самому себе другом, хотели ли бы вы себе такого друга?
Что хуже: если ваш лучший друг переедет жить в другую страну, или будет жить рядом, но вы перестанете общаться?
За что вы больше всего благодарны в этой жизни?
Что вы выберите: потерять все свои прошлые воспоминания, или никогда не иметь новых?
Можно ли добиться правды, не сражаясь?
Ваш самый большой страх стал реальным?
Вы помните, как были ужасно расстроены лет 5 тому назад? Сейчас это имеет значение?
Какое у вас самое счастливое воспоминание о детстве? Что делает его таким?
Какие события из вашего прошлого заставили вас чувствовать себя настоящим, живым?
Если не сейчас, то когда?
Если вы еще не достигли этого, то что вам терять?
У вас было такое, что вы были с кем-то, и ничего не говорили, а затем решили, что это был лучший разговор в вашей жизни?
Почему религия, которая проповедует любовь, стала причиной стольких войн?
Возможно ли знать без тени сомнения, что хорошо, а что плохо?
Если бы вам сейчас дали миллион долларов, вы бы уволились с работы?
Чтобы вы больше хотели: иметь много работы, которую нужно сделать, или мало работы, но той, которую вам нравится делать?
У вас есть ощущение, что сегодняшний день уже повторялся сотни раз до этого?
Когда в последний раз вы начинали активно действовать, имея в голове только зачаток идеи, но при этом уже сильно веря в неё?
Если все, кого вы знаете, умрут завтра, кого вы навестите сегодня?
Хотели бы вы обменять 10 лет своей жизни на всемирную известность и привлекательность?
В чем разница между жизнью и существованием?
Когда уже наступит время рассчитывать риск, и начать делать то, что вы считаете верным?
Если мы учимся на своих ошибках, почему мы боимся их совершать?
Что бы вы могли делать по другому, зная, что никто вас не осудит?
Когда в последний раз вы замечали звук своего собственного дыхания? А сердцебиения?
Что вы любите? Последние ваши действия выражали эту любовь?
За каждый день 5 прошедших лет, вы сможете вспомнить, что делали вчера? А позавчера? А поза-позавчера?
Решения принимают здесь и сейчас. Вопрос таков: Вы сами их принимаете, или кто-то принимает их за вас?
Влиятельные люди, умные люди, мудрые люди, самые мотивированные люди – все они делают одну вещь, которая их объединяет и отличает от остальных – они говорят с собой. Они не сумасшедшие. На самом деле, как раз наоборот. Успешные люди понимают, что в их жизни нет ничего вечно стабильного, включая их самих.
Времена меняются. Люди меняются. Единственный способ всегда оставаться на вершине – постоянно говорить с самим собой, постоянно задавать самому себе вопросы, чтобы понять, что происходит вокруг, кем ты стал и чего действительно хочешь. Если вы хотите счастливой здоровой жизни, вы должны регулярно задавать себе вопросы, вести беседу с самим собой.
Все сильные личности задают себе подобные вопросы каждый день. Почему? Потому что им нужно упорядочить, согласовать и подкорректировать цели, которые они ставят перед собой, и тактики, которые помогают их достичь, при этом учитывая все изменения во времени.
Вот восемь вопросов, которые вы должны задавать самому себе каждый день, если хотите стать по-настоящему успешным человеком:
1. На чем я сфокусирован сегодня?
Большинство из нас просыпается утром, изо всех сил пытаясь отсрочить рабочий день еще хоть на 5 минут. Потом мы, пошатываясь, сонно ползем в ванную и стараемся привести себя в порядок и успеть все вовремя. Чаще всего, мы проводим утро за обыденной рутиной, пытаясь думать как можно меньше, поскольку половина нашего мозга все еще не проснулась.
Утро – очень важный период, поскольку оно задает тон всему дню. Если вы с самого утра нерешительно колеблитесь, скорее всего, весь ваш день пройдет в этом ключе. Встаньте утром и переоцените себя заново, всю свою жизнь и свои цели, и тогда вы заметите улучшения.
Самые успешные и влиятельные люди встают утром и напоминают себе о самых важных целях в их жизни. Несмотря на то, что у нас всех есть огромное количество дел на целый день вперед, мы должны помнить о своих приоритетах.
2. Каких целей я хочу добиться дальше?
На протяжении всего дня мы проходим череду привычных обыденных дел. Это неплохо. Но суть жизни в том, чтобы жить и добиваться чего-то, а не в ежедневной рутине.
Чего вы хотите добиться дальше? Вы хотите пробежать марафон? Хотите издать собственную книгу? Может быть, вы хотите идеальную фигуру? Ваши достижения заключаются не только в работе. Они выходят за рамки обыденных дел. Никогда не прекращайте добиваться своих целей, и вы никогда не перестанете по-настоящему жить!
3. От каких привычек я могу избавиться?
У всех нас есть плохие привычки. Если задуматься, почему так происходит, то можно прийти к выводу: либо плохая привычка доставляет нам удовольствие, либо тот факт, что привычка плохая, доставляет нам удовольствие – ведь мы знаем, что это плохо, но можем с этим справиться. Как бы там ни было, плохие привычки есть плохие, и от них нужно избавляться.
Для этого необходима хорошая выдержка. Именно поэтому сильные личности постоянно напоминают себе, что у них есть такие привычки, и что от некоторых из них (если не от всех) они могут избавиться. Избегайте их как можно дольше, и они уже не будут обозначены как привычки.
4. На каких ошибках мне стоит учиться?
Все мы совершаем ошибки, но не все на них учимся. Это серьезная проблема, поскольку мы делаем те же ошибки снова и снова, сталкиваясь с тем же негативным результатом. Вы не можете просто совершать ошибки, вы должны вынести урок, а затем двигаться дальше. Вы должны напоминать самому себе об этих ошибках и об уроках, которые вы усвоили.
Не принимайте так просто свою неудачу, не переступайте через нее, не сделав никакого вывода для себя. И даже если вы вынесли урок из своей очередной ошибки, но не напоминаете себе о нем периодически – вы все забудете и начнете наступать на те же грабли.
5. Какие новые ошибки я буду совершать дальше?
Ошибки – это часть учебного процесса, поэтому их нельзя избегать. Но также не следует совершать промахи умышленно. Мудрые, успешные люди осознают, что ошибки существуют для того, чтобы их совершать.
Также они понимают, если ты знаешь, какую ошибку можешь допустить дальше, чем можешь рискнуть, то твоя жизнь станет намного легче и менее напряженной. Ошибки не должны быть сюрпризами – это должны быть просчитанные риски.
6. Какой у меня уровень здоровья?
Чем больше вы успешный и влиятельный человек, тем больше занятой. Откровенно говоря, работа оставляет немного времени для чего-то еще. К сожалению, мы не можем просто работать и больше ничем не заниматься. У нас также есть физические потребности, которые необходимо удовлетворять. Мы должны находить время на занятия спортом, на здоровое питание, на сон.
Эти нюансы нельзя избегать, но их часто игнорируют или недооценивают. Если вы очень занятой человек, вы только выиграете, если будете регулярно проверять состояние своего здоровья.
Если вы выглядите и чувствуете себя здоровым, значит вам не о чем беспокоиться, но не стоит рисковать. Вы ведь можете выделить себе на час больше времени для сна, полчаса для занятий спортом и съесть салат вместо гамбургера? Берегите и контролируйте свое здоровье, и вы всегда будете продуктивным и счастливым человеком!
7. Я все еще на правильном пути?
Иногда мы становимся настолько вовлеченными в события вокруг, что сбиваемся со своего изначального пути. Мы отвлекаемся на все подряд на своем пути, а потом понимаем, что оказались не там, где должны были.
Поэтому вы должны создать для себя «контрольные пункты», основываясь на необходимом для ваших достижений времени. Таким образом, вы будете знать, что двигаетесь в правильном направлении. Наша жизнь полна взлетов и падений. Это нормально, если мы достаточно умны, чтобы понять и принять это, и достаточно сильны, чтобы не сбиться со своего пути.
8. Моя главная цель также важна для меня сегодня, как и вчера?
Чем больше вы голодны к успеху, тем более вероятно, что вы будете идти к своей цели, игнорируя все происходящее вокруг. Но в таких ситуациях очень легко зациклиться на своей цели, не осознавая, чего вы действительно хотите от своей жизни. Часто наши желания и приоритеты меняются. Это должно непосредственно влиять на наши цели и стремления. Но так происходит только в случае, когда мы осознаем, что наши цели начинают расходиться с теми вещами, которые делают нас счастливыми.
Бывает так, что мы игнорируем наши истинные желания, поскольку уже потратили слишком много усилий и времени для достижения той, вчерашней цели. Пока вы живете, вы учитесь, вы меняетесь, и поэтому вы должны адаптироваться. Самые успешные люди не всегда самые счастливые. Но, в таком случае, мы уже не можем называть их успешными.
Настоящий успех предполагает, что вы идете за своей мечтой, которая сделает вас счастливым человеком. Ели ваши приоритеты поменялись, не бойтесь менять свои цели.
Эти вопросы изменят вас и вашу жизнь - если вы сможете ответить себе честно.
Каждый свой день Бенджамин Франклин начинал вопросом «Что хорошего я смогу сделать сегодня?» и заканчивал вопросом «Что хорошего я сегодня сделал?».
Многие великие мыслители считали, что нужно постоянно сомневаться и задавать вопросы.
Альберт Эйнштейн как-то сказал:
«Учитесь у вчерашнего дня, живите сегодняшним днем, надейтесь на завтрашний день. Главное, не переставайте задавать вопросы».
Конечно, легче сказать, чем развить в себе привычку к честной рефлексии - все мы иной раз предпочитаем избегать трудных вопросов. Рефлексия предполагает постоянные попытки всё ставить под сомнение и готовность к умственному труду.
Но это стоит того - наградой станет повышение уверенности в себе и успех в работе и повседневной жизни.
Вот девять вопросов, которые необходимо задавать себе каждый день.
1. «Если бы это был последний день моей жизни, я бы провел его так же?»
Alessia Pierdomenico/Reutеrs
В 2005-м, уже зная о своем диагнозе, глава Apple Стив Джобс сказал выпускникам Стэнфорда, что в течение 33 лет каждое утро, глядя в зеркало, он спрашивает себя: «Если бы сегодня был последний день моей жизни, я бы делал то же самое, что собираюсь делать сегодня?».
Если слишком много дней подряд ответ был отрицательным, становилось понятно - нужно что-то менять. Джобс объяснил:
«Память о том, что скоро каждого ждет смерть - важнейший инструмент принятия сложных решений. Потому что всё остальное - чужие мнения, гордость, стыд и боязнь провала - мельчает перед лицом смерти, и остается лишь самое важное. Помнить о смерти - лучший способ не попасть в ловушку под названием „мне есть, что терять“. Вы уже голы, так что нет никаких причин не следовать зову сердца».
2. «Кем я себя вижу?»
3. «В чем моя главная сила?»
Директор и соучредитель Vayner Media Гари Вайнерчук считает, что ответ на этот вопрос помогает любить свою работу - или найти дело себе по душе.
Он объясняет, что множество людей занимаются нелюбимым делом лишь потому, что они еще не раскрыли свою настоящую страсть. Он говорит: «Такой человек может хорошо уметь разные вещи, но он не знает, на чем остановиться, чем бы он хотел заниматься всю жизнь».
Он советует: «Прекратите заниматься нелюбимым делом. Найдите свои сильные стороны, и они помогут вам понять, в чем ваша страсть».
4. «Какая боль мне необходима?»
Не бывает счастья без борьбы и без понимания, за что борешься. Успех определяется не способами получения удовольствия, а тем, от какой боли вы не готовы отказаться. Качество жизни определяется не положительным опытом, а качеством негативных переживаний. И умение справляться с негативным опытом - это во многом и есть умение жить.
5. «Что изменилось?»
Пытаясь сформировать новую привычку, вспомните время из прошлого, когда вам удалось преломить ход событий и изменить свое поведение. Этот вопрос помогает понять, как вам удавалось меняться в прошлом; возможно, опираясь на этот пример, у вас получится двигаться вперед. Если вы научитесь его использовать, он вам очень поможет.
6. «Как дела?»
Пользователь Quora Майкл Хопкинс пишет: «Глупо звучит, но впервые я подумал об этом при просмотре эпизода мультсериала „Тик-герой“, где Тик ищет ответ на вопрос физически внутри собственного ума. Когда он наконец встречает свою внутреннюю сущность, и может задать любой вопрос, он спрашивает: „Как дела?“».
Он продолжает: «Это центральный и самый важный вопрос, который лежит в основе разговоров, которые стоит вести с самим собой каждый день.
7. «Чего ты такой серьезный?»
Некоторые люди склонны придавать значение мелочам и нервничать, если что-то пошло не по плану. Этот вопрос - хорошее напоминание, что не нужно воспринимать жизнь так серьезно.
8. «Что хорошего случилось сегодня?»
Профессор Гарвардской школы бизнеса Франческа Джино и ее коллеги попросили рабочих потратить 15 минут в конце рабочего дня и записать все хорошее за день. Производительность труда тех, кто делал такие записи, оказалась на 22,8% выше, чем у тех, кто их не делал.
Важно отметить, что участники исследования не просто думали о том, что хорошего случилось, но и записывали ответы. Джино замечает: «Если вы просто думаете о чем-то, легко начать себя обманывать но, если вы пишете на бумаге, найти верные ответы проще».
9. «Поддерживают ли меня партнеры и друзья? Тянут ли они меня вперед, вдохновляют ли, помогают ли расти?»
Говорят, значительную часть времени мы проводим в обществе всего лишь пятерых человек. Подумайте о людях, занимающих место в вашей жизни. Помогают ли близкие вашему развитию? Или вы проводите время с людьми, которые не уважают свое время (а значит, не станут уважать и ваше), которые сосут из вас энергию, распространяют негатив и только и делают что жалуются? С людьми, неспособными мыслить гибко? Если так, нет ничего удивительного, что в конце дня вы не чувствуете себя счастливым полным сил.
Будьте избирательны в выборе. Окружите себя людьми, которые разделяют ваши интересы, ваши ценности, людьми, для которых важен ваш личностный рост, которые ценят время, знания и дружбу так же, как вы.
Альберт Эйнштейн говорил: «Если бы у меня был один час для решения какой-то проблемы и моя жизнь зависела бы от её разрешения, я бы потратил первые 55 минут на то, чтобы сформулировать вопрос». И он был прав: грамотная постановка вопроса - самый важный шаг на пути к решению проблем и достижению целей.
Лайфхакер выбрал семь вопросов из книг «Важные годы» и «Будь лучшей версией себя». Их должен задать себе каждый человек.
1. Что я отдаю в мир?
Главный вопрос на сегодня такой: как вы передаёте в мир то, что вы получаете от него?
Успешность человека в конечном счёте определяется тем, что он готов дать миру.
Дэн Вальдшмидт (Dan Waldschmidt), автор книги «Будь лучшей версией себя»
Итак, что именно вы даёте миру? Что вы создаёте? Не поленитесь и запишите на бумаге ответ на этот вопрос. Это не обязательно что-то монументальное или видимое. Например, вы можете понять, что лучше всего у вас получается поддерживать крепкие отношения внутри вашей семьи. Так и запишите. Какой монетой вы платите миру? Вы только берёте или готовы отдавать?
2. Чего я хочу на самом деле?
Некоторые будут мимолётны, а некоторые закрепятся и будут звучать в голове всё громче и чаще. Это и есть вы сами и ваши истинные желания. Не слушайте, что говорят окружающие по поводу того, что вы хотите. Если хотите - делайте!
Второй метод идёт от обратного. Избавьтесь от всего, что вы не хотите делать и что вам не нужно. На листке запишите все обязательства, убеждения, то есть все «надо», которые у вас есть. Потом ответьте себе на три вопроса по каждому «надо»:
- Откуда оно взялось?
- Настоящее ли оно?
- Хочу ли я следовать ему?
Зачеркните все те убеждения, которые вам не подходят. Таким образом вы освободите время и место для себя настоящего.
3. Сколько можно отмазываться?
Практически любое наше желание, которое противоречит представлениям мозга о , любое действие, которое хоть как-то вытащит нас из зоны комфорта, встречает мощное сопротивление. Это и называется силой сопротивления.
Для мозга наш выход из зоны комфорта как пожар. Чтобы этого не произошло, он направляет свои пожарные расчёты в виде отговорок. Вот сейчас прислушайтесь и услышьте их громкий сигнал. Это они едут, и ваш разум начинает лить пожарную пену в виде отговорок:
- На улице так мерзко, давай останемся дома…
- Уйдёшь с работы - будешь голодать!
- Не открывай своё дело. Ни у кого из твоих знакомых не получается.
- «Не выходи из комнаты. Не совершай ошибку» (пожарная пена Бродского).
- Не ходи на этот тренинг. А то у тебя не хватит денег дожить до конца месяца.
Всё это - сила сопротивления. Как часто эта защитная реакция мешает вам жить?
4. Что мне даёт больше всего энергии?
В книге «Важные годы» Мэг Джей (Meg Jay) пишет: «Понять, что мы любим больше всего, очень просто. Любимые дела дают нам самое большое количество энергии».
Это значит, что нужно следить за тем, в какие моменты у вас появляется больше всего энергии. Например, если вы чувствуете подъём, когда рисуете картины - рисуйте картины. Если вы чувствуете, что у вас больше всего энергии, когда вы организовываете большие мероприятия - организовывайте их. Если вы чувствуете прилив сил , занимайтесь этим.
Не пытайтесь пойти по навязанному пути и стать юристом, потому что так захотели ваши родители. Или потому что вы прочли рейтинг «Самые востребованные профессии будущего». Следуйте за энергией - и ваша страсть обязательно найдёт выход.
5. Важное или срочное?
Бывает, что мы настолько устаём от всего, что даже не хочется вставать по утрам. У нас не возникает никаких желаний. Полная апатия. Всё это происходит потому, что мы загоняем себя в болото обязательств, из которых не можем выбраться. Из-за того, что мы чаще делаем то, что надо, а не то, что хотим, мы перестаем вообще что-либо хотеть.
Мы упускаем этот момент, потому что бешеный ритм нашей жизни не даёт остановиться и подумать о самом себе и своих мечтах. И, главное, о наших приоритетах. А какие истинные приоритеты у вас? Возможно, это карьера, изменение мира к лучшему, крепкая семья, здоровье, любимое дело…
Гармония с собой позволит вам поставить самое главное в жизни на первое место и не сбиваться с этого курса.
6. Я расту или деградирую?
Человек всегда хочет расти. Вбок, вкривь - куда угодно. Если человек не растёт, он деградирует. И точка. Именно поэтому так важно постоянно развиваться в своём деле. Если мы не прилагаем усилия и не усложняем задачу каждый день, мы деградируем.
Всё вокруг стремится к росту. Если корню дерева преградить рост, положив на него бетонную плиту, то что случится? Дерево начнёт расти вбок. Точно так же и у людей. Деградация - это тот же рост. Только вбок.
Чем больше вы будете слушать себя и делать то, что говорит вам внутренний голос, тем гармоничнее вы будете. Имейте смелость признаться себе в том, чего вы хотите и чего не хотите на самом деле. А также мужество быть верным самому себе. Тогда никакая другая мотивация не будет вам нужна.
7. Часто ли я читаю книги?
Сколько книг вы прочитали в этом году? А в прошлом? Этого достаточно или можете прочитать больше? Задавайте себе важные вопросы чаще и читайте умные и полезные книги. Слово вечно, и именно книги всегда будут тем быстрым способом прокачать свой разум и навыки, не совершая собственных ошибок. Ищите интересные книги на полках в уютных кофейнях, дома у друзей и родителей, листайте яркие издания в книжных магазинах, просите порекомендовать знакомых их любимую литературу. И вкус к книгам обязательно придёт.
