Когда мы начинаем говорить о мотивации – перед глазами сразу возникает сотня бизнес-цитат об успехе, люди в костюмах, говорящие нам о нашей уникальности за наши же деньги и обязательно ежедневник, черный, кожаный, как у крутого предпринимателя. Все? Мы успешны? Конечно, нет. То, что Вы прочтете далее, может не очень Вам понравиться, ведь мы опишем все без прекрас.
Итак, поймите одно – если совсем ничего не получается, значит вы просто заурядный ленивый обыватель. Тот, кто сваливает контроль за своей жизнью на другого. Сначала на родителей, потом на супруга или супругу, государство, начальника, да на кого угодно… Тот, кто не хочет перетруждаться. Зачем, если есть те, кто все сделает и без нас? Тот, кто не хочет брать ответственность за других, ведь успех не всегда приходит быстро, и надо уметь управлять ситуацией… Не надоело?
ЛЕНЬ
Как ни странно, большая часть людей может кардинально изменить свою жизнь всего за год. Что для этого нужно сделать? Универсального рецепта нет, но есть пара ценных советов, которые подойдут практически всем. Для начала – хватит подчиняться своей лени. Лень выходить на улицу? Тогда не ждите, что получите новые эмоции, навыки и возможности. Лень разговаривать с людьми? Тогда не заведете полезных знакомств и не получите хороших друзей. Лень делать работу качественно? Так о каком повышении идет речь? Просто задумайтесь, сколько упущенных возможностей из-за обыкновенной лени… Может, пора остановиться?
Научитесь брать ответственность за свою жизнь. К сожалению, у многих людей тут работают детские комплексы, когда родитель «давил» авторитетом, своего мнения не должно было быть, и личность запуганного ребенка переросла в личность человека, не умеющего принимать решения и брать ответственность за последствия этих решений. Конечно, сразу не получится сделать серьезный выбор, но вот выбрать другой вкус утренней чашки кофе, новый маршрут до дома, одежду в непривычном стиле, заговорить с понравившейся незнакомкой, заняться давно интересующим делом и планы на вечер – вполне реально. Постепенно придет ощущение удовольствия от того, что теперь никто не диктует свои правила, и можно быть свободным человеком.
КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ
Перестаньте жалеть и оправдывать себя. Нет, от пары лишних пройденных метров Вы не станете несчастнее, а бабка с пустым ведром, попавшаяся на пути, не должна Вас заставить сидеть дома весь день. Всегда есть люди, которым хуже, чем Вам. Всегда есть ситуации, которые хуже Ваших. Все действительно плохо лишь в одном случае – в случае смерти, и то мы не можем точно этого утверждать. Если посмотреть на любую ситуацию без эмоций, то она не такая уж и не решаемая. Спорим? В следующий раз при каком-то происшествии просто включите критическое мышление и логику, и сами увидите, насколько так проще решать проблемы.
Перестаньте считать успех других везением, а свой – трудом. Любой успех – это труд. Успешная фирма является результатом бессонных ночей, постоянной работы, переговоров, правильных решений. Красивая фигура результат постоянной физической нагрузки и сбалансированной диеты. Развитая эрудиция бывает только у тех, кто много читает или иным способом потребляет полезную информацию. В общем, просто усвойте – никому ничего не сыплется «с потолка», за все нужно платить свою цену.
А теперь снова о мотивации… Да никакой мужчина в костюме, никакая цитата, никакие уговоры близких не заставят измениться, пока Вы сами не захотите этого. Это главная правда жизни.
Я не хочу покончить с собой. Но всё равно мне нужна ваша помощь. Я не одну книгу прочитал о том, как жить счастливо. Но мне мешает одно, но очень трудное препятствие - страх моего детства.
Я рос аутсайдером, меня обижали во дворе, в садике, в двух школах, даже в институте меня подкалывали. Всё потому, что на новом месте легче было сразу расписать себя за лоха, чем в случае чего отстоять своё достоинство, ибо не упадёт с высоты тот, кто лежит на дне. Более того, я с детства не любил спорт, а со временем понял, что игра в спортивные игры приучает быть настроенным на победу. И мне в этом некого винить, кроме моих родителей, за то, что они растили меня в тепличных условиях, не приучили к спорту!
Но со временм я стал понимать, за что меня презирали. Когда я узнаю в ком-то себя прежнего, мне тоже иногда хочется его ударить! И хотя сейчас мои коллеги по работе меня любят и уважают, но я уже конченный аутсайдер. Страх моего детства не даёт мне продвигаться по карьерной лестнице (а вдруг мою ошибку осмеют!), и тем более, заводить отношения с девушками (а вдруг у неё есть парень, который меня прибьёт!). Когда я начинаю думать о том, чтобы побороть этот страх, у меня в груди начинает щемить, как будто прикасаюсь к больному месту!
Я знаю, что жизнь - это война. А война - это дело мужчин, а не женоподобных пид*ов (прошу прощения!) вроде меня! Может быть, кому-то Богом дано летать, а кому-то предначертано ползать всю жизнь. Однако я не хочу всю жизнь быть аутсайдером! Но как мне побороть детский страх, как порвать этот стальной обруч, сдавливающий меня?
Оцените:
Дмитрий, возраст: 25 / 08.09.2012
Отклики:Вам надо перестать ненавидеть себя, обижаться на родителей, отпустить свое прошлое. Сегодняшний Вы - это другой человек,который легко улыбается прошлому...Жизнь не война, все ситуации нас учат чему-то, иногда людей,которых мы ненавидим, мы должны благодарить за урок.Вам надо избавиться от желания ударить того, у кого сейчас похожая ситуация, Вы ведь понимаете, что этому человеку сейчас мягко сказать нелегко...забудьте это глупое слово аутсайдер! Вы себя больше не любите, чем кто либо другой. найдите в себе положительные черты, в их отсутствие не верю... Простите всех ради Бога, и развивайтесь.
mademoiselle , возраст: 20 / 09.09.2012
Дружище, открою тебе тайну: даже к "настоящим мужикам" приходит страх. Разница только в том, что они его не "слушают".
Страх - это главное оружие дьявола, самый эффективный инструмент для того чтобы посеять в человеке отчаяние.
Притча:
Внук спросил старого индейца: "Как стать смелым?"
Дедушка ответил: "В сердце каждого человека борются два волка: один трусливый, подлый и жадный, а другой честный и смелый."
"И какой победит?" - спросил внук.
"А победит тот, которого ты лучше кормишь!"
Теперь к практике:
1.Ставь перед собой реальные цели.
Не намеревайся "изменить всю свою жизнь", если просто нужно не побояться подойти к девушке. Делай только то, что нужно сделать сейчас - и ВСЕ. Много лишнего не думай!
2.Начиная любое дело, ставь для себя задачу мин. и макс.
Тогда у тебя не будет предельно жесткого выбора: сделать или "умереть". Ведь в другой системе координат выполнить задачу не на 100% - это "полное поражение", даже если ты достиг 95% желаемого результата.
3.Смотри "по сторонам". Если что-то вышло не так, как планировал, подумай, какие возможности тебе открылись после вложенных усилий и полученного опыта. Чтобы жемчужину найти, нужно машины две навоза перелопатить. А тебе сразу все подавай)
4.И самое главное: Страшно сделать серьезный шаг (проект, поездку, т.п.) - попроси благословения у священника, т.е. БОЖЬЕЙ помощи.
Это очень просто, даже если не знаешь как. Раз смог в интернете задать вопрос, сможешь и найти там же ответ, как получить благословение.
А уж с Божью помощью - прочь сомнения.
Виталий, возраст: 33 года / 09.09.2012
Привет Дмитрий.Сильный ты физически или слабый это значения не имеет,займись единоборствами.Боксом к примеру...и обещаю через месяц ты будешь чувствовать лучше и физически и духовно.Не говоря уж что будет через год. И не вини родителей что не приучили к спорту, это глупо и не по мужски. Что, сам не мог сходить в спорт зал?
Владимир, возраст: 20 / 09.09.2012
Владимир: Я уже пробовал ходить на айкидо - но через пару месяцев бросил. Мне не понравился культ личности сенсея, что он всегда прав, даже если заставляет заниматься через силу или шлёпает по одному месту (неважно, с душой или нет - всё равно обидно!). Или это я такой ленивый - ведь хулиганы не спрашивают, устал я или нет. Но я не понимаю, зачем там учить всякие позы-приёмы на японском! Короче, я никому из друзей не рассказываю об этом - стыдно признаться, что бросил занятия по собственной лени.
Дмитрий, возраст: 25 / 09.09.2012
Жизнь - это никакая не война. Все зависит от того, как ты ее воспринимаешь. Поверь, лет через 5-10 ты будешь думать совершенно иначе. Слушай, сделай только одно, - это побори свой страх перед дракой, это самый основной твой страх. Настоятельно рекомендую тебе записаться в бокс и ходить туда через силу. От этого зависит все твое будущее. Именно от этого страха зависит твое будущее. Победишь этот страх - многого добьешься в жизни, а не победишь этот единственный и главный для тебя страх - он станет навечной преградой твоему развитию. Поверь мне. Постепенно страх начнет проходить, приспособишься, привыкнешь, в результате станешь совершенно другим человеком. Действуй как можно быстрее, чем быстрее, тем быстрее ты изменишься. Не заметишь, как тебя начнут уважать. Действуй!
Роман, возраст: 34 / 10.09.2012
Еще Дмитрий. Мало читать книги. Надо еще и действовать, брать оттуда полезную информацию и учиться использовать ее в жизни. Если я буду говорить о еде, я не наемся...ведь так? Мужик рожден действовать, для любого мужика наступает момент, когда надо заступиться за своих друзей,семью.
Владимир, возраст: 20 / 10.09.2012
Не ждите от будущего и простите прошлое, просто живите, это все так понятно, и знакомо. Поверьте, человек слаб,не боятся только дураки, и все мы милостью Божией живем. Надо не читать о счастье, а просто жить, порой как получиться, и самое главное простить себя за неудачи. Все мы живем, стремимся, но поверьте то что Вы думаете о себе ни к кому в голову не приходит.
Я тоже прочитала кучу подобных книг, все так ясно, но потом все так противно. Это психотехнологии, и лезть туда не надо.
Ольга, возраст: 51 / 10.09.2012
Здравствуй, Дима. Тут тебе много ценных советов, на которые стоит обратить внимание. От себя хочу пожелать тебе избавиться от дурных, навязчивых мыслей - с Божьей помощью! Иначе не получится. После книг, которые ты читаешь, становится только запутанней - мало ерунды в твоей голове, и это в кучу. Только не жалей себя - у многих и того нет. Переключись на время на что-то важное, попробуй помогать другим. Мне кажется, твоя проблема решится, когда ты осознаешь, что ты нужен миру, Богу, людям. Знаешь сколько таких, у кого беда пострашнее - оглянись, они рядом. Подари им свою любовь и не зацикливайся на себе. Все пройдет. Удачи тебе.
Landish , возраст: 20 / 11.09.2012
Не ищи отговорок. Самое подходящее для тебя скорее всего бокс,т.к бокс основа большинства боевых искусств.Ну а если у тебя и на это найдется отговорка, тогда просто начни делать зарядку,научись отжиматься,подтягиваться 15 раз для начала.Не стони как все плохо,думай о том что ты мужик!!!Мужик должен быть сильным.
Владимир, возраст: 20 / 11.09.2012
Дорогой Дмитрий!
Возможно, вы сможете принять своё детство и себя таким, как есть, и полюбить. Тогда многое прояснится. Сейчас Вы хотите того, что Вам не нужно. Полюбите себя и Вам захочется того, чего Вы можете и должны добиваться. И добьётесь.
Илья, возраст: 24 / 03.10.2012
Привет! в одной книжке я прочитала (для принятия себя) совет психолога. Пишешь на бумаге негативное свойство и переписываешь свойство в положительный ключ (записываешь на бумаге).
Я приведу свой пример. Негативное качество - лузер,(слабак,неудачник). Положительная черта: зато неудачник никогда не пойдет обижать и унижать другого (т.к. знает как оно...). А значит - он хороший.
Делаем негативно-позитивную подмену другим сторонам. Записывайте это на бумаге.
Аутсайдер - это понятие, которое все чаще употребляется в русском языке, хотя само слово пришло из английского словаря. Значений у этого термина несколько. Например, если использовать «Словарь конфликтологии», то можно увидеть, что аутсайдер - это человек, отстающий и не имеющий успеха. «Большой толковый словарь» из сферы психиатрии дает более точное и обидное обозначение. Это - неудачник .
Аутсайдеры в структуре социальной группы
Экосистема - это структурированная и организованная группа, которую заселяют живые организмы. Вся группа делится на определенное количество ниш и все они равномерно заполнены своими видами животных. По своей природе есть высшие животные и микроорганизмы, которые заполняют ниши, расположенные внизу всей экосистемы.
По аналогии можно строить и социальную группу - общество, в котором люди заполняют определенные ниши. Другими словами, есть лидеры, люди среднего класса и, разумеется, аутсайдеры. Каждая ниша должна быть заполнена, и если в группе слишком много лидеров, значит, существует дисбаланс, который нарушает порядок системы. Это доказывает, что неудачников как таковых нет
. Это всего лишь люди, которые были выбиты в низшие слои общества во время борьбы.
Подобная борьба характерна для любого вида социальной группы. Это может быть целый народ или один индивид в маленькой социальной группе. В любом случае правило действует одинаково, а именно - «выживает сильнейший» .
Как правило, ниша неудачника всегда имеет своего человека, ведь там нет конкуренции, но как в нее попадают? Как правило, на дно социальной группы попадают люди, которые имеют свои индивидуальные особенности (слабости). Такими, например, являются новички
в группе. Это последние люди, которые попадают в уже сформировавшийся коллектив, но в нишу изгоев они попадают только в том случае, если она не занята, что бывает крайне редко. В низшие слои общества также могут попасть люди, которые не имеют достаточно денег, физических или моральных возможностей.
Ниша аутсайдера и ниша лидера
Разобравшись с понятием, стоит понять, как люди становятся аутсайдерами и есть ли вариант подняться в лидеры. Как уже было сказано раньше, аутсайдерами людей делает общество
. Чем больше социальная группа, тем больше шансов попасть в список аутсайдеров, если имеются какие-то индивидуальные слабости. Кроме того, от величины социальной группы зависит еще и количество аутсайдеров, но их не может быть слишком много. Если неудачников становиться много, то это автоматически понижает уровень социальной группы. Такой статус мало кому понравится, и в этих случаях общество старается поднять некоторых людей из низшей категории в нишу среднего слоя. Но возможно ли пробиться в лидеры?
Ниша лидеров значительно отличается от слоя неудачников, хотя бы тем, что тут может быть только один человек, которого крайне трудно подвинуть с его престола. Лидер любыми способами отстаивает свои права и пользуется поддержкой общества. Вытеснить лидера с его позиции можно только обладая выгодными качествами , которые ценятся в том или ином обществе. Например, в спортивной социальной группе основное качество - это физическая сила, в то время как бизнесмены или ученые ценят остроту ума.
Социальная группа делится на три основные категории:
- лидер;
- средний класс;
- аутсайдер.
В этом не слишком сложно разобраться. Но кто такой на самом деле аутсайдер? Ведь даже после трактовки остается множество вопросов.
Почему некоторые люди не могут вписаться в общество? Какие черты в основном делают человека аутсайдером? Как не попасть в эту нишу социальной группы? На все эти вопросы можно ответить, разобравшись в людской психологии. В большинстве случаев кажется, что неудачник - это человек, который вызывает презрение из-за своей внешности
или некоторых личных качеств, но это лишь отчасти является правдой.
На самом деле место аутсайдера в группе должно быть занято постоянно . Фактически это как «шут» для «короля». Если нет неудачников в обществе, значит, и место лидера смотрится не так ярко. Естественно, что из-за этого место аутсайдера достается новичкам или людям со слабыми волевыми качествами, которые не могут отстоять свою точку зрения.
Незаменимость аутсайдера
Обязательное наличие аутсайдера в группе вызвано психологическими причинами общества. Это как добро и зло. На фоне низших людей лидер и даже члены среднего слоя чувствуют себя намного комфортнее. Это помогает им почувствовать, что они чего-то добились и в некотором роде даже вселяет страх, ведь есть куда падать. Человеку обязательно нужно чувствовать, что он уникален и значим, а без примера посредственности это практически невозможно.
Проблема в том, что такие требования имеет и аутсайдер, но он сам не видит в себе уникальных особенностей
. Все это отражается на его жизни - делает его слабым и доступным для принижения со стороны общества. Все можно решить только если поверить в то, что уникальные качества есть у всех без исключения
- нужно лишь найти их и использовать. Как только уникальные черты начнут замечать в социальной группе, аутсайдер автоматически станет фигурой
, которая привлекает к себе внимание. Это необязательно должны быть таланты, спортивная фигура или много денег. Достаточно будет простого общения на интересные для социальной группы темы.
Как избавиться от роли аутсайдера
Чтобы избавиться от роли аутсайдера нужно следовать некоторым условиям.
Заключение
Аутсайдеры - это люди, которые перестали верить в свои силы. Из-за этого общество их закидывает на самое дно социальной группы. Но если следовать всем рекомендациям, можно не только избежать места неудачника, но и побороться за самые высокие позиции. Главное - верить в свои силы, найти индивидуальную черту и полностью раскрыть ее перед общественностью.
Текст Психология:
Сегодня принято стремиться стать лидером. Но если в обществе есть лидеры, должны быть и аутсайдеры – таков закон социальной группы. Кто оказывается в этой роли чаще всего и по каким причинам – понять довольно просто. Сложнее разобраться, что делать, чтобы не стать аутсайдером.
Аутсайдером принято называть того, кто не способен добиться успеха, человека, вечно оказывающегося хуже других. Но это не совсем так. Аутсайдер – скорее социальная роль, которую, при определенном стечении обстоятельств, может занять практически любой, независимо от его личностных качеств.
Аутсайдер как социальная роль
Изучение психологии малых социальных групп, к которым можно отнести и школьный класс, и рабочий коллектив, позволило выявить закономерности в распределении ролей внутри каждой такой социальной группы. Для того чтобы в группе поддерживался социальный баланс, должны быть заполнены все социальные ниши. Если какая-либо из ниш освобождается, коллектив стремится ее заполнить, «выдвигая» на вакантную социальную роль одного из членов группы.
Причем, порой вне зависимости от количества членов коллектива, некоторые социальные ниши могут быть заполнены лишь одним человеком, например, роли неформального лидера или штатного шута. Другие ниши могут «вмещать» в себя несколько человек. При проведении социометрических исследований психологами было выявлено, что ниша аутсайдера, или отверженного может быть занята в коллективе не более чем двумя-тремя членами группы.
Но хотя бы один аутсайдер в любой социальной группе обязательно будет. Роль эта необходима для того, чтобы остальные члены группы чувствовали себя «на высоте». Сравнивая себя с аутсайдером, они поддерживают собственную самооценку на должном уровне. Происходит это независимо от того, насколько плох или хорош аутсайдер или остальные члены группы – таковы социальные законы.
Кого «выбирают» аутсайдером
Легко понять, что на роль аутсайдера в коллективе обычно избирается человек, обладающий наиболее выраженными негативными чертами, которые не приветствуются в конкретном коллективе. В школьном классе на роль аутсайдеров чаще всего попадают дети с ярко выраженными физическими недостатками, отстающие в учебе и т.п. Во взрослом коллективе это может быть работник, обладающий самым малым набором деловых качеств, необходимых для работы, но так происходит не всегда. Вполне может оказаться, что свойства личности, позволившие человеку «занять нишу» аутсайдера в одном коллективе, в другом окажутся вполне приемлемыми.
Считается, что аутсайдером легче стать новому члену коллектива, но это не так. Новичок должен обладать теми же негативными качествами, что и уже имеющийся в группе «штатный» аутсайдер, но выраженными в гораздо большей степени.
Как перестать быть аутсайдером
Заняв эту социальную нишу, выйти из нее чрезвычайно сложно. Взывать к морали и человеколюбию членов коллектива практически бесполезно: аутсайдер необходим социальной группе, и сознательно «отпустить» человека с этой роли коллектив может только при условии целенаправленной психологической работы, направленной на переориентацию социально-благополучных членов группы на другие, более приемлемые механизмы самоутверждения. Такую работу можно и нужно проводить в такой малой социальной группе, как семья. В рабочем коллективе или школьном классе это сделать крайне сложно.
Чтобы не стать аутсайдером, человеку необходимо с первых же дней вступления в новый коллектив проявить те качества, которые могут положительно оценить его члены. Чем лучше у него это получится, тем меньше вероятность того, что человек будет «избран» на роль аутсайдера.
Если же это произошло, человеку остается либо ждать, когда появится новый член коллектива, способный занять эту социальную нишу вместо него (что бывает крайне редко), либо выйти из этой группы и постараться в новом коллективе занять более благополучную социальную роль.
