ФОТО Getty Images
1. Сократ (470–399 год до н.э.)
Знаменитое изречение на фронтоне храма в Дельфах, которое так нравилось Сократу, гласило: «Познай себя, и ты познаешь богов и Вселенную». Однако этот афоризм призывает не столько к индивидуальному самопознанию, сколько к познанию человеческой природы в общем смысле: человек должен отличать то, что ему известно, от того, чего он не знает.
2. Марк Аврелий (121–180)
В «Рассуждении о самом себе» император и стоик Марк Аврелий напоминает о важности реалистичного взгляда: надо уметь отделять то, что зависит от меня, от того, что от меня не зависит. Чтобы провести это разграничение, необходимо понимать, кто я и чего я хочу. Он утверждает, что познание себя начинается с умения управлять собой и своими страстями.
3. Блаженный Августин (354–430)
«Исповедь» – одно из первых произведений западной культуры, написанное от первого лица. В ней Блаженный Августин открывает свои грехи, ничего не приукрашивая и не утаивая. Это подлинный диалог с самим собой – который при этом полностью обращен к Богу и прославляет его. «Исповедь» Блаженного Августина создает новый жанр: интроспекцию, или самоанализ… Однако для Августина его «Я» существует только в соотнесении с Богом. Появление отдельного «Я» и субъективизма мы увидим только с приходом Ренессанса и гуманизма.
4. Мишель Монтень (1533–1592)
«Кто я?» – этот важнейший вопрос ставится в «Опытах» Монтеня. Уже в обращении «К читателю» философ признается: «Содержание моей книги – я сам». Исследуя собственное «Я» («Я изображаю именно себя»), Монтень старается понять, в чем состоит «удел человека». Позже Паскаль критиковал его обращенность на себя, возражая: «Я» ненавистно». И тем не менее: это лишний раз подтверждает, что «Я» благополучно существует! Так наступила эпоха индивидуальности и субъективизма.
5. Рене Декарт (1596–1650)
Признанный «отцом рационализма», Декарт не меньший вклад внес в субъективизм, развернув философию в сторону личности. Стремясь обобщить наши знания о мире, философ исходит из пресуппозиции, что ничто не существует. Однако, чтобы сказать «Я сомневаюсь во всем», необходимо наличие «Я», субъекта сомнения. Таково его «cogito» – осознанная субъективность мысли: я сомневаюсь, следовательно, «я мыслю, следовательно, я существую». Вот оно, «Я» личностное и конкретное, – «Я» Рене Декарта. Субъективное осознание самого себя становится первым достоверным знанием и основой любого познания.
6. Жан-Жак Руссо (1712–1778)
Автобиографию он вслед за Блаженным Августином называет «Исповедью». Она описывает первые 53 года жизни философа эпохи Просвещения. Далекий от религиозных догм, Руссо прежде всего стремится к искренности, он озабочен тем, чтобы исследовать и рассмотреть самого себя во всей своей уникальности («Я осмеливаюсь верить, что я не похож абсолютно ни на кого, кто когда-либо существовал»). Его книга считается первой автобиографией в полном смысле этого слова. В ней «Я» становится основным вопросом современности, а субъективность – той линзой, через которую человек смотрит на мир. С этого момента путь к психоанализу открыт…
Судьба человека- путь проб и ошибок, самообразования и прочих шагов. Все могу, все хочу, но как понять какой выбор сделать?
1. Берем два часа своего времени (безраздельного, личного и спокойного) и садимся за стол
Это важно. Не на диван, не на скамейку, а за стол. Выписываем все, чем нравится заниматься, что интересует. Пусть это будет даже поток мыслей. Важно написать ВСЕ.
А теперь бумажку отложите, идите спать. На следующий день трезво посмотрели, проанализировали, вычеркнули откровенный бред. Теперь уже проще - есть основа и пути направления.
2. Прочитать, послушать, посетить
В течение недели-двух попробуйте прочитать/послушать/посетить несколько мест/мероприятий, связанных с выбранными сферами. Вдохните местный воздух, почувствуйте атмосферу.
3. Что не нравится?
Пойдем от обратного и таким же путем решаем что нам НЕ нравится делать. Например, придите на работу к маме/папе/другим родственникам и поймите - ваше или нет. Увидели? Не нравится? Гуд. Уже что-то есть.
4. Стажировка
В любой конторе/журнале/месте работы вашей мечты всегда требуются стажеры/волонтеры. ВСЕ ТАК ПРОСТО. Именно. Нужно всего лишь набрать номер телефона инстанции и спросить об условиях стажировки. Попытка - не пытка. Такой опыт как нельзя лучше "отрезвит" ваши представления о будущей работе и даст понять "оно" это или нет.
5. Путешествуйте много и часто, если есть возможность
Замкнутое пространство, один и тот же круг друзей, общения часто заводит нас в тупик. У тебя в голове происходит взрыв, всплеск вдохновения, энергии. Ты видишь как живут люди далеко и близко, чем они занимаются.
6. Общайтесь с людьми старше себя
Возраст здесь не столь важен, как важен жизненный опыт. Особенно опыт тех, кто уже успешен в своем деле и чего-то достиг. Спрашивайте совета, интересуйтесь.
7. Клуб по интересам
Существует куча организаций для студентов/молодежи не только по интересам, а и общего, так сказать, направления. Там вы можете найти единомышленников - раз, хорошо провести время - два. Три - зачастую люди вокруг нас дают нам понять кто МЫ есть на самом деле.
8. Читать много
9. Хоть и девятый, но очень важный момент(!)
Пожалуйста, думайте своей головой. Не мамы/папы/семьи/тети по маме папы, а своей. ВАМ жить и любить то, чем вы занимаетесь. Это - ваши амбиции, жизнь.
10. Заводите контакты
Это называется нынче "нетворкинг"(от "network","сеть"в переводе с англ.). Ваши интересующиеся и способные сейчас друзья - в будущем успешные люди, предприниматели, специалисты. Будьте вежливее со всеми. Правда старайтесь помочь другим, когда есть возможность. Такие взаимоотношения с людьми - это и есть кирпичики будущего. То, что вы делаете сейчас - Вы потом.
11. Умеем расслабляться
Нельзя все время напряженно искать свое призвание. Подумали? Не идет? Берем паузу и просто отдыхаем.
12. А вот тут загвоздка (см. пункт 9) - слушайте родных и близких
13. Тест
Пройдите тест на профориентацию. Я не смеюсь сейчас. Тысячи психологов и других специалистов не просто так разрабатывали подобного рода тесты. В каждом вопросе и вашем на него ответе есть смысл. Следовать ли результатам теста или нет - ваше право.
14. Выдыхаем, осталось немного
Итак, пробуем выйти из своей зоны комфорта и заняться тем, чего раньше не пробовали. В неделю придумываем таких 2-3 занятия максимум и расширяем кругозор. Представьте, что вы - подопытный кролик и врач одновременно. Наблюдайте за своей реакций на те или иные предметы/активности/занятия. Делайте выводы.
15. Последний и самый важный
Приготовились? Будьте собой. Серьезно. Перестаньте кого-либо копировать, если делали это раньше. Чей-то опыт может вам не подойти, чьи-то взгляды могут расходиться с вашими и это нормально. У каждого свой путь. Важно пройти его самому от начала и до конца.
Вы хотите узнать немножко правды о себе? Лично я захотел, и попробовал копнуть глубже. В статье « » я упоминал об одном способе, а именно о «самоинтервью». Вы задаете себе вопросы, даже самые каверзные, и отвечаете на них, без утайки, то, что думаете. Записываете все, и потом тщательно перечитываете и вдумываетесь.
Спроси себя и получи ответ: часть первая.
Это нужно прежде всего для того, чтобы разобраться, в деталях жизни, в тех вопросах, которые вас беспокоят уже давно, и вы все никак не решитесь дать на них ответ. Нет смысла врать и недоговаривать, конечно, если кто-то из домашних, не стоит над душой, и ваше «внутреннее» - рискует быть раскрытым. Я не хочу говорить о чем-то абстрактном, и эту заметку хочу посвятить своему опыту.
Сразу хочу предупредить, что статья объемная, поэтому мне пришлось разбить ее на несколько частей, которые буду размещать постепенно. Это необходимо, чтобы понимать ход моих мыслей, и увидеть с каких сторон я подхожу к проблемам.
Мои предпосылки к самопознанию.
Я заметил, что последние пару лет, я все чаще провожу в раздумьях о том, как сложится моя дальнейшая жизнь. Некоторых людей, жизнь сразу ставит в такие условия, когда они уже знают, что будут делать ближайшие пару лет, и какие проблемы будут решать. Это бывает в тех случаях, например, когда подруга тебе говорит «Дорогой, я беременна», или родители утром говорят: - сынок, тут к тебе из военкомата пришли…
Сначала ты находишься в растерянности, но потом ты начинаешь предпринимать необходимые действия, что приводят к тому или иному результату - ты живешь, когда ты действуешь. А что если тебе уже 25, а у тебя ни семьи, ни целей, ни представления чего ты хочешь? Вместо этого – куча проблем и тараканов в голове? Любая попытка изменить направление, натыкается на кучу «но», которые по факту ты себе придумываешь, или их создает жизнь по твоему сценарию. Можно с этим спорить, но по моему это очевидная вещь.
Честно говоря, я не знаю какой из предложенных вариантов - лучше, ведь все зависит от тех решений, к которым ты придешь, подталкиваемый жизненными обстоятельствами. В одном случае раннее отцовство, или армия – может сделать тебя сильнее и научить выживать, в другом – может убить в тебе «успешного человека» или втянуть в скучную рутину жизни, и сделать «выживанцем».
Возможно, вам покажется, что ничего необычного тут нет, мол, есть проблема – решай, нет проблемы – найди ее. То есть живи себе и ищи свои пути. Некоторые так и живут, и довольно успешно. Но все не так просто, множество мыслей, тараканов – успели засесть в голове, и много из них не банальная мелочь, а серьезные вещи, в которых стоит разобраться раз и на всегда, или, по крайней мере, разместить их на дальней полке, до лучших времен, чтобы они не маячили на глазах. И ведь вы сами задавали частенько вопрос, почему другие могут, а вы – нет?
Как это сделать? – прежде всего, разобраться в целях и желаниях, и перестать прятаться и врать себе. На самом деле это просто, только вот такие признания - лишь малая частичка от всего пути.
Мои тараканы – мой опыт.
Мое самоинтервью началось с того, что я попытался сделать удобный формат для общения себя с собой. Кто же будет твой собеседник, как его назвать, какие права ему дать? Я остановился на имени «Второе я» и позволил ему делать все, хотя так или иначе, мы можем его сдерживать, подсознательно. Впрочем имя и позиция, сути не меняют. Поэтому я просто начал задавать себе вопросы.
Прежде всего, я задал вопрос: «Расскажи о себе, кто ты и что из себя представляешь?».
Знаете, когда у нас берут настоящее интервью и задают подобный вопрос, мы начинаем составлять выжимку хороших фактов, чтобы не показаться унылыми и неинтересными людьми. В самоинтервью, все по другому, ты не должен никому ничего доказывать, ты даже можешь отшутиться, что ты «Рембо», но ведь смысла врать и отшучиваться нет, важно признание правды, хотя самоирония в этом деле бывает полезна. И вот я попытался ответить на этот вопрос – честно, и он вылился в довольно длинный монолог.
Кто я, и что из себя представляю?
Посмотрев на свою жизнь, я понял, что живу по некоторому хаотичному сценарию. Я не ставил себе в детстве цели - стать космонавтом, поэтом, футболистом. Дети и молодежь сейчас вообще отвлечены всякой хренью, такой как - телевизор, компьютер, интернет. Мы чаще не развиваемся, а ищем как бы «повеселее» убить время. В этом смысле, данные развлечения, далеко не уходят от пьянства и наркомании, но по крайней мере, мы не становимся алкоголиками, инвалидами, трупами. Ничуть не лучше, в нное количество лет, узнать, что ты ничего не сделал, и объективно ничего из себя не представляешь? В лучшем случае - такой же как все. Это ужасно! Вместе с этим, многие понимают, что к этому сроку они успели накопить кучу проблем, головняков, болячек. Совсем не веселая картина.
Можно ли гордится тем, что ты работаешь с 18, или в 21 сел за руль своего автомобиля, а потом получил возможность, пусть в кредит, взять машину «получше». Получил высшее образование, самостоятельно его оплатив. У тебя есть жизненный опыт, ты не жил совсем уныло все эти 7 лет, но… Кто ты сейчас, что у тебя есть, и доволен ли ты ситуацией? Можно быть самокритичным, или наоборот уверять себя, что ты хоть делал что-то. Но то, что сегодняшний день говорит тебе - это и есть реальность. Я не буду вдаваться во все подробности, но у меня все вылилось в одну «простую» фразу: Мне 25, и я не в лучшей форме.
Многие ставят эту дату, как определенную границу, после которой стоит уже браться за ум, строить серьезную карьеру, заводить семью. Можно конечно и дальше страдать фигней, но мы то понимаем, что не решив ничего сейчас, в будущем будет только хуже. И каждый хочет получить ответ на вопрос «Что же я делаю не так?». Хотите узнать - копайте глубже.
Спроси себя и получи ответ: часть вторая.
В первой части статьи «Спроси себя и получи ответ» я писал о том, с какой ситуацией может встретиться человек, когда начинает задавать себе вопросы: «Какова моя текущая жизнь?», «Кто я и что из себя представляю?». Мои предпосылки к самоинтервью, и познанию себя, заключались именно в этих вопросах.
Можно дергать себя с любой стороны, и искать разные причины своего поведения. Обвинять обстоятельства или жизнь – злодейку это банально, а можно принять известную истину, что: «Мы сами хозяева своей жизни». В такой ситуации, рационально спросить себя: Чего я хочу, и что я делаю не так?
Чего я хочу и что я делаю не так?
В то время, когда мы бегаем от одного к другому, с работы в магазины, и прочее-прочее, мы вряд ли можем адекватно собраться с мыслями и ответить, порой даже на самые элементарные вопросы. Это было бы похоже на то, если бы мы спросили, о чем-то серьезном, спортсмена, который только что пробежал стометровку, или долгий кросс.
Чего же я хочу? Даже стоит спросить, чего может хотеть обычный человек? Это: здоровье, успех в делах, счастье в семье, достаток, любимое дело, и главное – свободное время, для всего этого.
И вот я спросил себя: Как я собираюсь это получить? Если сейчас, в противовес названному, я имею смутные понятия о своей профессиональной деятельности, имею денежные обязательства, не лучшее здоровье, хроническую усталость с такой же бессонницей, и якобы «отсутствие времени», что собственно на самом деле является следствием перечисленных проблем. И как же с этим быть?
Вынь белку из колеса…
Многие из нас, по глупости, бездарно распоряжаются данными природой – ресурсами. Это выражается в трате здоровья, когда мы высиживаем бессонные ночи за онлайн-игрой, или травим организм алкоголем и энергетиками. Мало ли других негативных факторов?
Когда, через определенное количество времени силы заканчиваются, мы отказываемся это принять. Мы не сбавляя шаг, и не пересматриваем наш распорядок жизни. Продолжаем жить в кредит. Знаете что такое кредит жизни, не говоря уже о большом «финансовом»? Я знаю, очень хорошо.
Вместо того чтобы жить - ты фактически работаешь на кого-то, на его плантации. Не проще ли было просто подождать, добыть это все постепенно? Ну что решил бы год-второй? – ничего! Особенно если это касается псевдо ценностей, например - автомобиль, дорогой мобильник, куча крутых шмоток. В моем случае – это был автомобиль, и он был нужен. Но равноценный ли был обмен?
Чем больше у нас есть, тем больше мы хотим. Но при этом жизнь становится похожа на: должен много, возьми кредит, поживи еще. Потом дело доходит до крайней точки, когда брать неоткуда, а отдавать надо. И все, мы в собственно сделанной ловушке. Что делать? Горбатиться оставшеюся жизнь, страдая, или выбрать легкий путь? Для начала - дайте своей «белке» свободу.
Решать – значит делать!
Я понял, что волшебной палочки у меня нет, и никто мне ее давать не собирается. Если у вас уже есть куча проблем, надо, прежде всего - перестать находить себе новые. Займитесь распутыванием клубка, откажитесь от всего лишнего, и займитесь серьезно собой. Пусть даже родные и друзья вас не поймут. Прекратите разрываться на все.
Мы также можем двигаться по инерции, попытаться «зарыть» все «косяки». Но правильный выход – только решать проблемы, иначе все старое \ зарытое, так или иначе - доберется до вас. Со временем, оно только станет сильнее и «выдержаннее» временем. Разве мы к этому стремимся?
В моем случае я решил разобраться и расставить приоритеты в делах. Но для начала надо понять, чем ты вообще занимаешься, по жизни. Для данного анализа, необходимо некоторое время понаблюдать за собой, записывать все то, чем ты занимаешься. Срок, например, на протяжении одной недели. При этом постараться понять, как можно оптимизировать тот или иной процесс, что лишнее, что неоправданно. Именно таким образом, можно вычислить «дыры», в которые безвозвратно утекает наше время и усилия. Важно выделить для этого нужное время, и взяться за себя в серьез.
Что необходимо искать?
Для начала стоило определиться, в каких направлениях я хотел развиваться, и собственно «что» я хочу исправить в своей жизни. Таких направлений несколько. Я брал текущий этап жизни, и отсеял те вещи, которые объективно находятся в перспективе, за пределами данного этапа. Итак, мой текущий список:
Здоровый образ жизни
- определенность в профессиональной деятельности
- закрытие всех критических долговых обязательств
- чистка жизни от лишних вещей, людей, информации
- хобби для души
- тайм-менеджмент и его реализация в жизни
Если смотреть с практической стороны, все эти пункты взаимосвязаны. ЗОЖ – дает тонус, и возможность бегать и решать все остальные вопросы, закрытие долгов – дает уверенность и спокойствие, хобби – удовлетворенность жизнью, тайм менеджмент – позволяет правильно и максимально использовать свое время. Причем, когда вы поправите одно из, и это даст силы к дальнейшей работе над собой.
В то же время, все эти направления нужно раскачивать, и подымать из плачевного состояния. Как? – Только через конкретный план и четкое его выполнение. Это не значит, что вы вдруг осознали и решили менять жизнь, это нудная работа, по составлению конкретных правил и действий для себя любимого.
На практике, это например, как отказ от сладкого, когда некоторые индивидуумы, пострадав неделю, говорят «ну нахрен все это» и подсаживаются на «наркотик» сладкого снова. В свое время я проводил эксперименты, и отказывался от сладкого полностью, с успехом выдержал три месяца, а потом навалились другие проблемы, и я потерял контроль.
Но факт в том, что я смог. И пофиг на все соблазны, на близких, которые пытались подсунуть сладкое, или перед тобой уминали тортики… Также и реально с многими другими вещами, которые мы хотим уже давно сделать, просто надо знать что предпринять и по какой программе, а не спонтанно.
С чего начать?
Начать лучше с чего-то конкретного… С тех вещей, которые вас беспокоят ежедневно. Некоторые из них решаемы за день-два, так почему не взяться за них, и не решить их? Параллельно начинаем строить нового себя, с конкретных важных вещей. Что же самое главное в моем списке? Конечно же - здоровье. Вот с него я и планирую начать. Почему так и с какими сложностями я столкнулся, напишу в следующей статье.
Огромное значение в жизни любого из нас имеет карьера, реализация своего творческого потенциала.
И, пожалуй, у каждого человека бывают моменты, когда он задается вопросами Кто я такой, Для чего я живу или Своим ли делом я занимаюсь. Мы начинаем метаться в поисках истины, или, наоборот, впадаем в ступор, недовольные собой.
Мы чувствуем, что мимо нас проходит что-то важное, а мы никак не можем ухватить это что-то. И начинаем паниковать, а иногда ищем способы уйти от действительности, заглушить голос подсознания, который упрямо твердит Нужно что-то срочно менять.
Мы не знаем, что и как изменить, и прячемся от проблем за многочасовым бессмысленным просмотром телевизора, чтением желтой прессы, трепом по телефону, алкоголем.
Неудовлетворенность растет как снежный ком, мы становимся раздражительными, злыми, срываемся на близких, и нам требуется новая порция телепередач и алкоголя, чтобы опять отключиться, ведь голос подсознания упрямо что-то бубнит... Стоп. Давайте разбираться.
Во-вторых, именно неудовлетворенность тем, что происходит с нами, и является причиной стрессов и депрессий.
В-третьих, только Вы являетесь Творцом и главным критиком своей жизни. Главное - помните правило Трех Н НИКТО НИКОГДА НИЧЕГО не сможет изменить в Вашей жизни, кроме Вас самих.
Так что игнорировать фразу Нужно что-то менять нельзя. Если Вас что-то не устраивает, срочно беритесь за дело, не ждите, пока болото, в котором Вы сидите, затянет Вас окончательно, с головой. Итак, меняем свою жизнь, вносим в нее новые яркие краски.
Перестаньте ныть
Первое, что нужно сделать - перестать ныть, жаловаться на свою жизнь и жалеть себя. Это самое бессмысленное и разрушительное занятие. Ничего кроме разочарования оно Вам не принесет, помните Вы - ТВОРЕЦ своего счастья.
Прекратите себя сравнивать
Второе. Если Вам очень хочется заняться чем-то, чем... ну так скажем, непрестижно, невыгодно заниматься. К примеру, Вы - мужчина в расцвете сил, который страстно любит орхидеи. Люди Вашего круга увлекаются яхтами, дорогими машинами или путешествиями. А деньги зарабатывают в престижных офисах. И Вы, глядя на других, ходите на нелюбимую работу, и втайне цветочки на своем подоконнике выращиваете.
Конечно, деньги зарабатывать необходимо, кто же спорит Но нужно ли ломать себя ежедневно, занимаясь тем, что не любите Может, стоит попробовать превратить свое хобби в бизнес И никакие отговорки не оправдают то, что Вы все еще сидите в ненавистном кабинете, выполняя работу, к которой душа не лежит.
Конечно, предвижу возражения
- Что за бред Оставить высокооплачиваемую работу ради хобби
- Стыдно взрослому человеку заниматься ерундой.
- Еще никому не удавалось зарабатывать прилично на выращивании цветов.
- А что люди скажут
Мы уже говорили об уникальности. Вы, конечно, помните, что самое главное для того, чтобы реализовать свой уникальный потенциал - прекратить сравнивать себя с другими, иметь мужество быть белой вороной. Поверьте, это ненадолго. Может, и будут люди крутить пальцем у виска, но очень скоро отношение к Вам поменяется. Люди ценят смелость, самобытность и успешность. А если Вы будете заниматься любимым делом с полной отдачей, успех придет непременно. Ему просто будет некуда деться.
Конфуций однажды сказал фразу, которая, как мне кажется, должна стать девизом любого из нас в поисках своего предназначения Займитесь делом, которое любите всей душой и Вам больше не придется работать ни единого дня. Сильно сказано, не правда ли
Небольшое практическое отступление. Не торопитесь уволиться с работы, не нужно оставлять семью без средств к существованию, пока Вы ищете себя. Подготовьте базу для того, чтобы заняться своим любимым делом. Узнайте о нем побольше. Как и где можно на нем заработать Что нужно для этого С чего начать Составьте план работы. Одним словом, подготовьте почву. А потом - смело вперед. Внимательно следите за знаками судьбы, они повсюду вокруг, учитесь замечать их. У Вас обязательно получится.
Найдите "дело жизни"
Третье . Если Вы все еще не определились с Делом Вашей жизни, попробуйте проанализировать свои сильные стороны. Составьте два списка.
- 1-й Что получается у Вас очень хорошо
- 2-й Что Вы любите делать
Выпишите на бумагу все свои таланты и привязанности. Выписывайте все, что вспомните. Их должно быть не менее сотни - по 50 в каждом списке. Даже любовь к прогулкам под луной нужно занести в список. Попробуйте скомбинировать их.
К примеру, Вы любите смотреть телевизор и слушать тяжелый рок, а из другого списка - умеете красиво выражать свои мысли. Как можно соединить это Может, попробовать себя в качестве музыкального критика
Или Вы отлично ладите с детьми, любите читать и рисовать, прекрасно владеете компьютером. Почему бы не соединить и это в единое целое Как насчет того, чтобы делать детские книги на заказ Сочинить про ребенка сказку, обработать его фотографии в фотошопе, сделать его героем приключенческой истории Уверена, это отличный бизнес для людей с фантазией.
Вы любите путешествовать, вкусно есть и умеете отлично фотографировать Флаг Вам в руки. Фото и видео-отчеты о Ваших путешествиях, путеводители по ресторанам тех мест, где Вы побывали, составленные, разумеется, Вами, сборник экзотических рецептов... Вы сумеете это сделать с любовью, если лежит к этому душа. И опять хобби превращается в источник дохода.
Думаю, идея понятна. Берете навыки из первого списка и предпочтения из второго - и комбинируете их до бесконечности. Поэтому чем больше всего Вы впишете в списки, тем богаче выбор. Не стесняйтесь, выписывайте все, даже если Вам кажется, что это пустяковый навык. Ломайте стереотипы, совмещайте несовместимое, Творите свою судьбу.
Техника: чего вы хотите?
Четвертое. Есть очень простая и действенная техника для того, чтобы понять, чего же Вы хотите на самом деле.
Представьте себе, что у Вас есть все, что душе угодно. Вы материально обеспечены, у Вас прекрасная семья, друзья, и Вам не нужно трудиться ради заработка. Это нужно представить себе во всех деталях, визуализируя, смакуя каждую подробность - дом, быт, окружение. И обязательно себя внутри этой картинки, помните
Когда представили себе все это, подумайте о том деле, которым Вы сейчас хотите заниматься. Представьте, как Вы делаете то, к чему, как считаете, лежит Ваша душа.
А теперь самое главное.
Ответьте на вопрос: если за это Вам не будут платить, будете ли Вы заниматься этим делом, будете ли выращивать свои орхидеи, печь торты или вышивать крестиком, если знаете, что не получите за это ни копейки Помните, что в деньгах у Вас недостатка нет.
Если Ваш ответ - ДА, я буду этим заниматься, потому что, делая это, я чувствую себя счастливым, то мои поздравления. Вы нашли свое предназначение. Вы знаете, какое дело - Ваше. А это значит - уверенно идите к цели. Вселенная позаботится о Вас, удивительные совпадения и встречи не за горами. Жизнь всегда преподносит счастливые сюрпризы тому, кто идет своей Дорогой. Не бойтесь временных трудностей, и не сдавайтесь, удача не за горами.
Техника: как понять что важно?
Пятое. Еще одна техника. Здесь - вариации на тему.
Представьте себя... на смертном одре. О чем жалеете больше всего Какие мечты так и не воплотили в жизнь. Что бы изменили в прошлом, где бы набрались смелости и сделали бы все по-другому. Будьте самокритичны, помните, что это лишь медитация. Сменили бы Вы место работы и род деятельности там, в своем прошлом. Будьте предельно честны с собой.
Техника "Я"
Шестое . И напоследок - еще одна очень сильная техника, помогающая раскрыть творческий потенциал и снять зажимы.
Для выполнения этого упражнения нужно уединиться. Сядьте на стул, закройте глаза, расслабьтесь полностью.
Начинайте говорить слово Я. Просто говорите Я, Я, Я, Я... Говорите долго, все громче и громче, причем старайтесь, чтобы вначале слова шли из верхней части тела, из горла, затем спускайте слово ниже и произносите его как бы из сердца и из солнечного сплетения, а затем - из нижней части тела, из двух нижних чакр. Почувствуйте вибрации тех частей тела, откуда исходит Ваше Я.
Тональность при этом будет меняться. Чем из более высокой части тела Вы говорите Я, тем выше звучание этого слова. Не сдерживайте себя, раскрепоститесь, пусть слово это идет из самых Ваших глубин. Хотите кричать - выкрикивайте, хотите шептать - шепчите. Говорите так, как чувствуете. Слушайте себя, тело само знает, как надо.
Доброго времени суток, дорогие друзья!
Среди изобилия жизненных обстоятельств, постоянного круговорота проблем, а так же задач, мы теряем себя и превращаемся в роботов. Знакомо ли вам полное отсутствие понимания что вы за личность? На что способны? И для чего живете? Как понять кто ты - основной вопрос сегодняшней статьи.
Поиск себя и своего истинного предназначения - сверхзадача каждого здравомыслящего человека. Некоторые умудряются сразу стать на верную тропу, а для других понадобиться полжизни, чтобы найти свое место и ячейку во Вселенной.
Каким образом мы понимаем правильность своего выбора и вектора развития? Конечно же, это внутренне чувство гармонии и душевного спокойствия . Но случается так, что едва ли открыв глаза утром, мы отчетливо и конкретно понимаем, что проживаем не свою жизнь, а чужой набор сухих правил .
Ты закончил школу, пошел учиться в высшее учебное заведение, добывая профессию. А потом, чреда обязанностей и слов « должен »: должен найти , высокооплачиваемую и иногда не любимую, должен жениться или выйти замуж, обязательно обзавестись семьей и стать как все.
И тут как тут возникает красная фраза на лбу: « Вот не могу найти себя в жизни! И все тут! ». Знакомо, правда?
Перемены в сознании
Я лично знаю людей, которые махнув рукой на очередные правила, выбрали дорогу иного движения . Они смело паковали чемоданы за один час и покупая билет в один конец, спасаясь от назойливых нравоучений местных всезнающих личностей. Уехав далеко от родных мест, человек открывает заново грани своей души. Будь то жизнь наедине с природой или тайный бункер в пригороде — все это обусловлено желанием жить самостоятельно и так, как хотите вы.
Здесь мы снова вплотную приходим к вопросу, а кто же я на самом деле? Частенько, обманывая себя и недоговаривая, мы наступаем на одни и те же грабли: предаем мечты и идем по наименьшему пути сопротивления .
Мечты стать известными певцами, космонавтами или художниками, обрывались реальными перспективами города или страны, в которой нам довелось появиться на свет.
Примеры личностных поражений близких или родителей, прививали и без того комфортную зону , что в дальнейшем становилась крепостью, покинуть которую, означало предать парадигмы предков.
Осознание и неприятное ощущение клетки , в которую мы загнали себя самостоятельно, начинает давить постепенно. Сначала, нам не комфортно с людьми, потом с окружением, а потом и с самим собой. Отчего так?
Ответ прост, исторически сложилось, что чем больше в нашей жизни материального , тем мы счастливей должны себя чувствовать.
Призрачная гонка за богатством, властью и одержимое желание обладать , дотла выжигает наше настоящее, не потребительское восприятие. В итоге мы, окруженные айфонами и брендовыми вещами, сидим в уголке своих бетонных коробок и мечтаем о настоящей свободе. Но нужно ли нам такое настоящее и будущее, вопрос на миллион!
Умение - прекрасный навык, освоив который, жить намного проще. Любое решение, принятое вами, будет только вашим.
Вы свободны от обвинения других людей в той или иной участи и результате случившегося. Являясь себе и кнутом, и пряником, можно моделировать картину мира , что идеально подходит к конкретному этапу вашего становления и эволюции.
Методы поиска себя
Огромным камнем преткновения выступает отсутствие цели , как таковой. Каждый день живет по инерции, по привычке и определенному раскладу. А где в этом всем вы потеряли себя?
Чтобы более ярко продемонстрировать ситуацию, я приведу пример. Представьте себя капитаном корабля, который бороздит просторы океанов без компаса и четких координат.
Возникают три вопроса: « Куда? Зачем? И по какой причине? ». Равносильно этим трем вопросам многие проживают дни. Причиной выступает банальная растерянность и и собственных силах.
Одни люди собирают мнения, другие коллекционируют кумиров, чтобы хоть как-то помочь своему отражению в зеркале найти себя настоящего. Большинство из них, не понимают чего хотят, к чему стремятся, но на сто процентов знают, чего не хотели бы.
В решении данной проблемы, отлично работают следующие моменты. Запаситесь желанием вытащить себя из состояния оцепенения перед будущим и проработайте упражнения.
На этих размышлениях, я поставлю точку. В подобного рода вопросах правильных советов нет и каждый из вас в состоянии послужить себе лекарем. Подписывайтесь на обновление моего блога и рекомендуйте его друзьям для прочтения.
В комментариях расскажите о том, удалось ли вам найти свое место в жизни и понять кто же Вы?
До встречи на блоге! Пока-пока!
