Психология. Экстраверты – под знаменем жизни

9 выбрали

Известным людям постоянно приходится быть на виду, общаться с журналистами и многочисленными поклонниками. Поэтому нам кажется, что груз славы под силу нести только экстравертам. А вот и нет, среди знаменитостей мировой величины вполне можно встретить более тихих, погруженных в себя интровертов. Давайте посмотрим на них.

Но для начала вспомним, кто такие экстраверты и интроверты. Согласно Юнгу , экстраверты – это тип личности, сфокусированный на внешнем мире. Для них самое важное – общество, друзья, общение, эмоции. Это дружелюбные и открытые люди, они получают энергию,
общаясь с окружающими. Интроверты, напротив, сфокусированы на своем внутреннем мире. У них тоже есть друзья, но на общение с людьми они тратят свою энергию, поэтому им порой просто необходимо бывать в одиночестве, чтобы восстановиться. В общем-то, интроверт тоже может быть душой компании, хотя редко к этому стремится.

Одно из этих качеств не обязательно должно быть сильно выражено в человеке. Интроверсию и экстраверсию правильнее будет представить в виде противоположных концов одной шкалы. Некоторые из нас совсем немного смещены в одну из сторон относительно центра, другие находятся ближе к краю. Это значит, что можно встретить и довольно общительных интровертов и тихих экстравертов.

Ну а теперь посмотрим на интровертов, которым удалось прославиться на весь мир.

Одри Хепберн

Да-да, одна из самых красивых актрис XX века, легендарная Одри Хепберн была не таким уж открытым и общительным человеком, как могло показаться из ее ролей. Об этом она говорила сама. Когда актрису спросили, в чем была основная сложность роли Холли Голайтли в фильме "Завтрак у Тиффани" , Хепберн призналась: "Я интроверт. Играть девушку-экстраверта оказалось самой сложной вещью, которую я когда-либо делала".

Джонни Депп

Лишнего внимания пытается избегать и знаменитый Джонни Депп . В большинстве ролей он буквально прячется под масками своих персонажей. Хотя многие герои близки ему по характеру. Часто они – довольно замкнутые люди. Эдвард Руки-ножницы и Вили Вонка жили затворниками, Джек Воробей общался только по необходимости, держа свои мысли и чувства глубоко внутри. Безумного Шляпника, хоть он и любит театральные эффекты, больше всего волнуют его собственные переживания. Вампир Барнабас Коллинс из "Мрачных теней" интересуется людьми только с гастрономической точки зрения, а индеец Тонто из "Одинокого рейнджера" не более общительный, чем белая лошадь главного героя. Писатель Морт Рейни в "Тайном окне" и Фрэнк Тапело из
"Туриста" вообще замкнуты до сумасшествия.

Киану Ривз

Еще одни признанный интроверт Голливуда – Киану Ривз . Признанный в прямом смысле слова. Десять лет назад журнал "Тайм" назвал актера "самым большим интровертом Голливуда". По собственным словам Ривза, он всегда был одиночкой. В детстве будущий актер увлекался хоккеем и думал, что его жизнь будет связана со спортом. "Я хотел стать хоккеистом задолго до того, как впервые решил обратиться к театру. Ребенком я был очень застенчив. Единственное место, где я чувствовал себя уверенно, было на льду", – рассказывал Ривз.

Позже он увлекся театром и почувствовал, что значит на время перевоплотиться в другого человека. Это завораживало, но в душе он остался самим собой. "Я постоянно ощущал свою несвязанность с тем миром, который большинство людей воспринимает просто как данность. И мне было удобнее оставаться аутсайдером, тем, кто бродит вокруг, наблюдает, постепенно подбирает осколки впечатлений и пытается составить их вместе и понять их смысл", – признавался актер.

Леди Гага

Эксцентричная Леди Гага сама называет себя интровертом. Может быть, все эти шипы, блестки, парики и тонны театрального грима нужны ей как раз для того, чтобы спрятать свой внутренний мир от агрессивной толпы?

Ценности в современном мире таковы, что общество хочет видеть каждого человека открытым, общительным и эмоциональным. При этом погружённость в свои мысли принимается за отстраненность, а молчаливость и избегание шумных сборищ - и вовсе, как психическое заболевание. Однако, интроверсия - это вовсе не болезнь, а просто особенность личности, которая, иногда может стать настоящим даром. В этой подборке 12 знаменитых интровертов, чьи заслуги перед человечеством трудно переоценить.

Физик, математик, механик и астроном, один из создателей классической физики. Автор фундаментального труда «Математические начала натуральной философии», в котором он изложил закон всемирного тяготения и три закона механики, ставшие основой классической механики. Разработал дифференциальное и интегральное исчисления, теорию цвета, заложил основы современной физической оптики, создал многие другие математические и физические теории.

Натуралист и путешественник, одним из первых пришёл к выводу и обосновал идею о том, что все виды живых организмов эволюционируют во времени и происходят от общих предков. В своей теории основным механизмом эволюции назвал естественный отбор. Позднее развивал теорию полового отбора. Ему также принадлежит одно из первых обобщающих исследований о происхождении человека.

Один из руководителей и идеологов движения за независимость Индии от Великобритании. Его философия ненасилия (сатьяграха) оказала влияние на движения сторонников мирных перемен. Его имя окружено в Индии таким же почитанием, с каким произносятся имена святых. Духовный лидер нации, Махатма Ганди всю свою жизнь боролся против раздирающих его страну религиозных распрей, против насилия, но на склоне лет пал его жертвой.

Физик-теоретик, один из основателей современной теоретической физики, лауреат Нобелевской премии по физике 1921 года, общественный деятель-гуманист. Почётный доктор около 20 ведущих университетов мира, член многих Академий наук, в том числе иностранный почётный член АН СССР (1926). Автор более 300 научных работ по физике, а также около 150 книг и статей в области истории и философии науки, публицистики и др.

Педагог, психолог, писатель. Стоял у истоков создания теории общения, переведя научные разработки психологов того времени в практическую область, разработав собственную концепцию бесконфликтного и успешного общения. Разработал психологические курсы по самосовершенствованию, навыкам эффективного общения, выступления и другие.

Разработчик и сооснователь (совместно с Сергеем Брином) поисковой системы «Google». Входит в число самых богатых людей планеты с состоянием в 29,2 млрд долларов.

Духовный учитель, философ, легендарный основатель буддизма. Философ. Дал нам терпение и Срединный Путь. Научил бороться со своими желаниями и преодолевать с достоинством все жизненные неурядицы.

Британский писатель и публицист. Наиболее известен как автор культового антиутопического романа «1984» и повести «Скотный двор». Ввёл в политический язык термин холодная война, получивший в дальнейшем широкое употребление. Также написал множество очерков и статей социально-критического и культурологического характера. У себя на родине издан в 20 томах (5 романов, сатирическая сказка, сборник стихов и 4 тома критики и публицистики), переведен на 60 языков.

Вице-президент США с 1993 по 2001 год в администрации Билла Клинтона, лауреат Нобелевской премии мира за 2007 год за работу по защите окружающей среды и исследованиям по проблеме изменения климата.

Один из выдающихся немецкоязычных писателей XX века, большая часть работ которого была опубликована посмертно. Его произведения, пронизанные абсурдом и страхом перед внешним миром и высшим авторитетом, способные пробуждать в читателе соответствующие тревожные чувства, - уникальное явление в мировой литературе.

Немецкий философ. Один из самых известных мыслителей иррационализма, мизантроп. Тяготел к немецкому романтизму, увлекался мистикой, очень высоко оценивал основные работы Иммануила Канта, ценил философские идеи буддизма, Упанишад, а также Эпиктета, Цицерона и других. Критиковал своих современников Гегеля и Фихте. Называл существующий мир, в противоположность софистическим, как он выражался, измышлениям Лейбница, - «наихудшим из возможных миров», за что получил прозвище «философа пессимизма».

Американский предприниматель, крупнейший в мире и один из наиболее известных инвесторов, состояние которого на 1 марта 2015 года оценивается в 72,7 млрд долларов. Является одним из самых богатых людей в мире и вторым по размеру состояния жителем США. Известен под прозвищами «Провидец», «Волшебник из Омахи», «Оракул из Омахи». Крупнейший благотворитель в истории человечества.

Психика каждого человека индивидуальна, но есть общие закономерности, и ум многих людей работает по определенному сценарию. Знаменитый психолог XX века Карл Юнг ввел термины интроверт и экстраверт , описывающие разные типы личности. Сам Юнг был интровертом и первым объяснил, что интровертов интересует внутренний мир мыслей и эмоций, а их противоположности, экстраверты, тянутся ко внешнему миру, наполненному людьми и событиями.

В своей книге «Тайная сила» профессор психологии Сьюзан Кейн рассказывает о преимуществах интровертов. Она уверена, что наблюдательность, умение слышать других и чувствовать их потребности - мощный инструмент при общении с людьми и залог успеха.

И Кейн отмечает, что многие великие художники, изобретатели, спортсмены и предприниматели относятся к людям интровертного склада. Именно о них мы сегодня и поговорим.

Махатма Ганди

Махатма Ганди в детстве был очень робким и всего боялся, особенно людей; после школы сразу бежал домой, чтобы не общаться с одноклассниками. Но когда вырос, он возглавил освободительную борьбу в родной стране, не изменив своей сущности. Его оружием стал мирный ненасильственный протест.

Бейонсе

Для тебя она - икона поп-музыки, собирающая стадионы по всему миру. Звезда видеоклипов, которые набрали более миллиарда просмотров на YouTube. И хотя Бейонсе с детства выступала с концертами, она вспоминает, что была ребенком-интровертом.

Сейчас ее уверенность в себе воодушевляет фанатов из самых разных стран, но она по-прежнему склонна к тишине и созерцанию. «Я хорошо умею слушать и люблю наблюдать за людьми, а это иногда принимают за стеснительность», - говорит певица.

Эмма Уотсон

«На самом деле я стеснительный интроверт и в обществе чувствую себя неловко, - признается Эмма Уотсон, - На шумных вечеринках меня все отвлекает, и я обычно иду и запираюсь в ванной! Мне нужно время передохнуть, я совершенно не умею говорить „ни о чем“, и когда встречаюсь с незнакомыми людьми, очень напрягаюсь, потому что знаю: они от меня чего-то ждут. Однако обожаю танцевать в небольшой компании близких друзей - там я экстраверт! А на публике очень стесняюсь».

Мисти Коупленд

Мисти Коупленд называли нетипичной балериной. Как большинство спортсменов, она начала заниматься балетом в детстве, но позже, чем это принято: детей часто приводят в балетную школу уже в четыре года. Тринадцатилетняя тихоня Мисти не сомневалась, что провалила пробы в школьную хореографическую труппу. Девочка держалась тише воды ниже травы, однако ее заметили. Способности и талант Мисти были неоспоримы, а умение наблюдать и сосредотачиваться на сложной хореографии казались уникальными для ее возраста. В тот день ее поставили во главе труппы из шестидесяти девочек. Так начался ее путь в балет. В 2015 году Мисти стала первой афроамериканской прима-балериной в истории Американского театра балета.

Альберт Эйнштейн

В детстве Альберт Эйнштейн предпочитал изучать интересующие его предметы самостоятельно, из-за чего у него иногда возникали проблемы. В 16 лет он провалил вступительные экзамены в колледж, потому что недостаточно подготовился - учил только то, что ему было интересно. Правда, позднее он научился сочетать интенсивные периоды уединенной работы с выходами «в люди».

В 23 года Эйнштейн создал «Академию Олимпия» - клуб, где встречался с близкими друзьями и обсуждал идеи, которые много часов разрабатывал в одиночестве. В 26 лет Эйнштейн произвел революцию в физике, а в 42 года получил Нобелевскую премию.

Карим Абдул-Джаббар

Рекордсмен Национальной баскетбольной ассоциации Карим Абдул-Джаббар каждый вечер забрасывал в кольцо мяч на глазах у десяти тысяч болельщиков, хотя ему не нравились ни толпа, ни внимание. На самом деле он любил читать книги по истории и называл себя ботаником, который волею судьбы оказался хорошим баскетболистом. Оставаясь наедине с собой, он писал мемуары и даже романы.

Как вы видите, интроверсия никак не помешала Бейонсе, Эйнштейну, Эмме Уотсон и другим знаменитостям проявить себя и добиться успеха.

По материалам «Тайная сила» . Эта книга научит оставаться собой, использовать свой потенциал и получать удовольствие от жизни!

Интроверты имеют репутацию антисоциальных людей. На самом деле в этом нет ни капли правды. Они сдержанны, рассудительны и не очень разговорчивы. Но это не означает, что они не любят находиться в обществе. И пусть экстраверты забирают себе лавры любимцев публики, мы можем говорить о том, что у их оппонентов есть свои неоспоримые преимущества. Например, интроверты могут быть заботливыми и любящими партнерами, прекрасными слушателями, ловкими полемистами.

Наши герои не любят без умолку болтать о погоде и рассказывать о пустяках. Пустой болтовне они предпочитают содержательные беседы с единомышленниками, дискуссии и полемику. И пусть они не обладают страстным красноречием, но они умеют аргументировано излагать свои мысли. Да, иногда им сложно находиться в центре внимания при большом скоплении публики, а в некоторых социальных ситуациях они ощущают неловкость. Но они наслаждаются обществом с точки зрения созерцателя. Они смотрят, как вокруг них кипит жизнь, и заряжаются позитивом.

Настала пора взглянуть на этих людей другими глазами, без жалости и сострадания. Интроверты вовсе не изгои, они также наслаждаются жизнью, но применяют при этом собственные правила. Существуют веские причины, указывающие на особенность наших героев. Если вы узнали свой психологический портрет и вы стремитесь оставаться сосредоточенным на внутреннем мире, поздравляем вас, вы находитесь в прекрасной компании! Так, в число интровертов входят такие известные личности, как Альберт Эйнштейн, Джоан Роулинг и Билл Гейтс. Ваш путь к успеху может пролегать благодаря личностным качествам. Если же вы находитесь на противоположной стороне спектра, эта информация поможет вам лучше понять ваших друзей-интровертов.

Обстоятельные разговоры — это их вотчина

Со стороны может показаться, что интроверты не любят общаться. Однако в действительности они любят вести беседы, но только если видят в этом смысл. Не отвлекайте своего друга пустой болтовней, он будет смотреть на вас с непониманием. Но если вы предложите животрепещущую тему для разговора, вы получите в лице интроверта прекрасного собеседника. Эти люди предпочитают значимые темы для обсуждения, такие, где есть глубина и тайный смысл. Это не значит, что они вовсе игнорируют короткие дежурные беседы. Они расцветают, если кто-то втягивает их в обстоятельный диалог.

Они знают много интересного

Интроверты обожают читать, а это значит, их головы забиты интересными фактами и увлекательными историями. Впитывая в себя информацию, словно губка, наш герой бережно к ней относится, а при каждом удобном случае пользуется своими знаниями. Интроверты не перестают удивлять тем, как много они знают о своих любимых темах.

Они обращают внимание на детали

Недавнее научное исследование показало, что среди людей, склонных обращать внимание на ошибки, подавляющее число интровертов. Это означает, что наши герои уделяют много внимания деталям, что, собственно, на руку окружающим. Например, интроверт может предупредить коллективный промах, который мог бы произойти по вине небольшой неточности, закравшейся в расчеты проекта.

Что вы скажете о знаменитой картине французского художника-постимпрессиониста Жоржа Сера «Воскресный день на острове Гранд-Жатт»? Это гигантское полотно, кажется, состоит из бесконечного количества размещенных на своих местах точек. Представляете, какой титанический труд проделал автор? Вот где истинное внимание к каждой мелочи, к каждой детали. Не сомневаемся, что французский художник был интровертом.

Они — мастера камуфляжа

Интровертов сложно заметить в толпе, ведь они тонко чувствуют настроение общей массы. Их можно назвать мастерами камуфляжа. В некоторых случаях это может стать чрезвычайно ценным качеством.

Они понимают других людей

Это удивительное качество, но интроверт стремится понять своего собеседника, прежде чем собеседник поймет его. Благодаря этой особенности наши герои могут выстраивать крепкие и прочные социальные связи, тем самым опровергая устойчивый стереотип.

Интроверты практикуют отложенное удовлетворение

В то время как экстраверты хотят получить все и сразу, интроверты умеют откладывать удовлетворение. А это значит, они могут погрузиться в работу и выйти только тогда, когда будет пересечена финишная черта. Они не отвлекаются и не смотрят на время. Интроверты поглощены процессом. Если кто-то из ваших коллег часто работает в 15-минутный перерыв, задерживается после окончания смены или отказывается от угощения, знайте, что перед вами интроверт — человек, намеренно задерживающий удовлетворение. Психологи говорят, что у таких людей больше шансов на успех и счастливую жизнь.

Художественные гении

Писатели и художники нуждаются в большем количестве личного времени и пространства. Там, в своем собственном мире, им проще трансформировать мысли и фантазии в полотна и книги. Многие из них являются интровертами, они ревностно оберегают свои владения от посягательств извне, а также тратят много времени на наблюдение за окружающей обстановкой. Разговоры только отвлекают их от творческих идей. Такие суперзвезды, как Одри Хепберн, Рой Роджерс, и Кристина Агилера, также являются интровертами.

Они могут стать хорошими лидерами

Экстраверты мастерски манипулируют вниманием окружающих, но интроверты не размениваются «по мелочам». Они становятся признанными лидерами в своих направлениях. В этом им помогают личностные качества: практика активного слушания, умение принимать взвешенные и обоснованные решения, а также умение образовывать прочные связи внутри отдельной группы. Если вы являетесь интровертом, никогда не бойтесь выйти на лидирующие позиции в группе. Ваши навыки помогут вам заслужить доверие у окружающих. Среди знаменитых лидеров-интровертов можно назвать Розу Паркс, Авраама Линкольна и Элеонору Рузвельт.

Они существуют в гармонии с собой

Они не любят пустую болтовню и большого количества социальных ситуаций. Их мысли направлены внутрь, поэтому интроверты очень хорошо знают себя. Жизнь редко задает им неразрешимые вопросы, ведь эти люди прекрасно знают, чего хотят. Именно это знание помогает им эффективно достигать целей.

Интроверты — невероятно чуткие люди

Так как наши герои проводят много времени за созерцанием и слушанием, они развивают в себе невероятную чуткость. Многие люди, которые добровольно спасают животных или заботятся об окружающей среде, являются интровертами.

Некоторые люди не стремятся к общению и не страдают от этого, они избегают шумных компаний и предпочитают оставаться в одиночестве, занимаясь любимыми делами. Однако такая замкнутость не мешает им добиваться успехов в карьере и становиться известными.

С самого детства он отличался застенчивостью и спокойным характером, а свою замкнутость решил направить в нужное русло, и впоследствии этот труд над собой принес ему большой успех. Он отмечал, что интроверты тоже могут получать удовольствие от своего стиля жизни, к примеру, им несложно уединиться на несколько дней, чтобы найти ответ на возникшую проблему или усвоить какую-то новую для себя тему. Стивен Спилберг

Голливудский режиссер с детства отличался спокойным характером, но его интровертизм усилился в юношеском возрасте, когда он столкнулся с антисемитизмом. Сейчас Спилберг признается, что ему все еще трудно говорить с незнакомыми людьми, он стесняется званых ужинов и не читает отзывы на собственные работы. Джоан Роулинг

Известная писательница гордится тем, что является интровертом и отмечает, что только благодаря этому нашла свое призвание. Для Роулинг сосредоточенность на внутреннем мире стала полезной в ее писательской деятельности. Однако она отмечает, что ей все равно очень тяжело давать интервью, хотя за последнее время она больше раскрепостилась. Авраам Линкольн

Несмотря на высокий пост, который занимал деятель, историки считают его интровертом, поскольку он был весьма замкнутым и меланхоличным. Однако он мог сконцентрироваться на своей работе и соответствовать статусу, поэтому умел произносить динамичные речи на публике. Исаак Ньютон

Отца современной физики тоже приписывают к рядам интровертов, поскольку он имел статус одиночки во время учебы в Кембриджском университете. Также причины его спокойного нрава кроются в сложных отношениях с матерью, а еще Ньютон имел очень мало друзей и доходил до крайностей, если его критиковали или предавали. Никола Тесла

Тесла был весьма замкнутым в себе и эксперты предполагают, что это произошло потому, что при жизни Тесла не признавался обществом как гениальный изобретатель. Благодаря изобретению переменного тока он смог получить работу в США и сотрудничал с Томасом Эдисоном , однако недолго, а также есть доказательства воровства идей его современниками. Альберт Эйнштейн

Сам ученый признавал, что он одиночка, который не может работать в команде или даже в паре с другим человеком. Большое количество времени он посвятил исследованиям и считал нормальным проводить дни напролет за работой, изолировавшись от общества. Интровертизм помогал Ньютону идти против системы и не обращать внимания на мнение других людей.]]>