Совсем недавно, 10-20 лет назад многие детские садики переделал под гостиницы, офисы, учебные заведения. И вдруг в России произошел демографический взлет. Два ребенка в семье стало нормой, в приютах и детских домах образовалась очередь на усыновление-удочерение.

А всего-то и надо было, что чуть-чуть стимулировать материально кинувшихся в бизнес и политику женщин. Страх материнства перестал быть популярным.

Статистика

Сто лет назад в маленькой Европе рождалось почти 24% населения планеты. Сегодня всего 10% людей имеют Родиной самый обетованный уголок Земли. Почему? Появилось и прочно закрепилось мнение, что материальное благополучие, образование становится психологическим барьером для деторождаемости.

Развитая европейская страна Норвегия опровергает уже доказанную статистикой аксиому. На фоне общей эмансипации, высокой образованности и материального благополучия правительство страны приняло меры для создания условий, при которых мамочки могут жить полноценной общественной, политической, трудовой жизнью.

Сегодня в среднем на одну норвежку приходится почти два ребенка, притом что 55% из них не состоят в официальном браке. Интересно, что эта страна занимает также первое место по численности женщин, имеющих высшее образование и занятых трудовой деятельностью. Почему же общепринятая аксиома здесь не работает?

Совсем рядом в той же Европе находится одна из богатейших стран — Германия, которая полностью подтверждает выдвинутую «истину». Последние 40 лет рождаемость в этой благополучной стране упала в два раза:

• 70 % женщин, добившихся успеха в бизнесе не имеют детей;
• 35 % женщин с высшим образованием бездетны.

Выводы

Все объясняется довольно просто. Современная эмансипированная женщина не хочет выбирать между семьей и общественной жизнью. Если приходится все-таки от чего-то отказываться, она имеет право отказаться от детей, как это не грустно.

Посмотрим на проблему схематично. Представьте себе прямую линию, на одном конце которой представлена ситуация №1, в середине №2 (Германия) и в конце №3 (Норвегия):

1. Социальная политика страны не позволяет женской половине участвовать наравне с мужчинами в управлении, бизнесе, экономике. Одновременно отсутствует механизм материальной и моральной поддержки рождения и воспитания детей. Женщина воспринимается обществом лишь как домохозяйка, жена и мать. Как следствие, наблюдается высокая деторождаемость при низком уровне благосостояния.
2. Богатая развитая страна, в которой даже правитель — женщина. Активно позиционируется эмансипация, равенство полов, свобода нравов и взглядов. Женщины пользуются всеми правами, получают образование, делают карьеру, занимают руководящие посты, но … при этом совершенно неразвит институт поддержки материнства. Потенциальной мамочке приходится выбирать между насыщенной полноценной жизнью равноправного члена общества и материнством. Вот она и выбирает.
3. Сбалансированная политика богатого государства одновременно дает все права женщине наравне с мужчиной в общественной и бытовой сфере и обеспечивает ее дополнительными материальными благами при беременности и ухода за ребенком. Целая система организованного воспитания юного поколения (ясли, детские сады, школы) позволяет маме не только успевать решать бытовые проблемы, но и полноценно участвовать в жизни страны. Правомерный взлет деторождаемости.

Из этой диаграммы понятно, что желание родить ребенка во все времена присутствует, но женский инстинкт целесообразности продолжения рода именно в таких данных условиях диктует формулу поведения.

То есть можно поддерживать высокий уровень рождаемости и среди высокообразованных эмансипированных женщин, создавая стимулирующие на это условия.

Причины страха материнства

Материальные проблемы

1. Рождение малыша потребует значительные материальные вложения. Отныне весь ваш семейный бюджет будет делиться на еще одну часть. Мало того, какое-то время вы будете выброшены из производственного трудового процесса и не сможете зарабатывать прежнее количество денег.
2. Вы привыкли к определенному уровню своего благосостояния, боитесь его потерять, снизить планку своего жизнеобеспечения. Не хотите «плодить нищету», стыдиться, что не можете купить ребенку роликовые коньки или устроить в элитный садик.

Вывод

Вы — бомж? Есть предел нищеты — голый голодный бездомный человек. Все остальные по сравнению с ним — состоятельные богатые люди. Все другие уровни благосостояния относительны. Бывают миллионеры, считающие себя бедными потому что они не миллиардеры. Бывают пенсионерки, считающие себя богатыми, потому что у них пенсия на 500 рублей больше, чем у соседки.

Представьте себе, что вы купили домик на берегу Средиземного моря, чтобы проводить там отпуск и жить в старости. Ваши сбережения все ушли на это приобретение, уже нет возможности побаловать себя шоколадными ваннами, норковой шубкой и мужским стриптизом. Вы потеряли деньги, приобретая.

Почему же вы считаете, что рождение сына или дочери — это бесперспективно и никак не вернется к вам материальными благами в будущем? Куда приятнее будет хохотать над проделками внуков на подмосковной даче, чем скучать одной в элитных далеких стенах. Вы потратили деньги, вложив их в самый перспективный проект, в продолжение себя.

Страх боли

Да кто ж ее не боится?! Но, позвольте, почему вы не боялись ее вчера, когда делали пирсинг на пупке, и неделю назад, когда удаляли волосы на ногах? Ах, вы знали, что после этого станете красивее. То есть той боли, которая окупается сторицей, вы не боитесь.

Значит для вас гладкие ножки и бижутерия в пупке важнее, чем агукающее чудо в колыбели?

Учитывая наличие всевозможных обезболивающих и других средств современного родовспоможения, получается, что никакой это не страх боли, а голый эгоизм.

Откуда вы взяли, что рожать очень больно? В кино показывали? Подруги рассказывали? Это не те ли подруги, которые со счастливыми глазами повествуют о проделках своих сорванцов, захлебываясь радостью, хвалятся вам первым прорезавшимся зубиком? Вооот! А вы бойтесь…

Вывод

Не так страшен черт, как его малюют. Когда ушки шли прокалывать, вам наверняка тоже кто-то страшилки рассказывал, а оказалось все вполне терпимо. Так и здесь. Нормальные и естественные роды — это больно, но терпимо.

Однако, после прокалывания мочки уха вы получаете возможность украшать себя сережками, а после пары часов схваток у вас рождается ребенок!

Потеря социального статуса

Как-то так сложилось в современном обществе, что звание доктора наук, директора и даже модели вызывает больше почтения, уважения и даже зависти, чем наличие детей в семье. Поэтому часто преуспевающие женщины отказываются от материнства, боясь потерять свой статус.

Вывод

Стоит задаться вопросом, для чего вам статус, положение в обществе, деньги:

1. Если вы испытываете удовольствие от самого процесса, тогда это еще можно понять, и таким женщинам просто опасно быть мамами.
2. А если вы рветесь, выбиваясь из сил, чтобы когда-нибудь потом воспользоваться заработанным и отдохнуть, то срочно идите к психологу и в декретный отпуск. Это «когда-нибудь» не наступит никогда!

Боязнь ответственности

Образованная эрудированная женщина прекрасно осознает, какие задачи будут стоять перед ней, когда у нее появится ребенок.

Если в полной мере проникнуться всей ответственностью, которая вдруг возлагается на совершенно до этого беззаботно живущего человека, то станет непонятно, как вообще кто-то из женщин решается рожать.

Ведь мало того, что надо будет кормить, поить и обеспечивать нового человечка всем необходимым так, чтобы он был здоров, активен и физически полноценен. Мама должна будет воспитать такого достойного члена общества, который станет лучшим его представителем.

А вдруг не получится?! Вдруг у вас не хватит знаний, опыта, терпения и любви?! И тогда все будут показывать на вас пальцем, говорить, что вы вырастили плохого человека. А еще он может недополучить по вашей вине каких-нибудь витаминов, еды, ухода и станет больным и бесполезным для человечества. Ужас!

Вывод

Что касается здоровья, то очень полезно иногда вспоминать, что мы — часть природы, могучего, мудрого и вечного механизма. Значит, в нас априори заложены все ее страховочные полисы. Пользуйтесь и не теряйте.

А то, что отличает нас от неразумного животного мира, предстоит взрастить и выпестовать вам. Эрудиция, порядочность, честность, оптимизм, любознательность и многое другое воспитывается в семье в первые годы жизни нового человечка. Это же так интересно!

Чайлдфри

Относительно недавно во всем мире, а в России с некоторым опозданием, появилось течение, субкультура, объединяющая людей, совершенно отказывающихся от рождения детей.

Это не больные люди, не имеющие возможности завести ребенка. Осознанное желание жить для себя, не утруждаясь вынашиванием, родами, воспитанием, объединило людей в сообщество под названием «чайлдфри» (свобода от детей).

Вы можете себе представить мир, в котором все люди возжелали вступить в это движение? Какой он будет? А никакой. Уже через 100 лет человечество исчезнет, как мамонты. Вот вам и еще одна версия исчезновения слоноподобных гигантов — они все вступили в движение чайлдфри.

Все меняется, если воспринимать рождение ребенка как огромную награду, а его воспитание как самое интересное занятие в мире. Преодолеваются любые страхи, становятся неважными все опасения, когда женщина по-настоящему чего-то очень хочет.

Видео: Уволить аиста или Новая мода Европы

неділя, 24 січня, 2016

Ребенок - это новая жизнь, поэтому неудивительно, что его рождение часто вызывает у людей страх. Ведь новое - это всегда что-то неизвестное, а тем более если речь идет о новой жизни.

Крайний случай

Страх материнства и отцовства выражается у будущих родителей в разной степени и может иметь крайние формы. Одни боятся больших финансовых затрат, других пугает сама мысль о громких криках плачущего ребенка. В психиатрии есть даже диагноз «педофобия», который означает сильный неосознанный страх перед маленькими детьми. Бывает, что страх стать родителем появляется из-за различных медицинских диагнозов или пережитых в детстве болезней, которые формируют психологическую установку «я не могу иметь ребенка». При этом очень часто такая установка не имеет под собой реальных медицинских противопоказаний и оказывается надуманной.

Иногда боязнь стать родителями - это просто удобная отговорка, если человек не намерен строить серьезные отношения и обзаводиться семьей. В крайних случаях страх материнства и отцовства приводит к осознанному отказу иметь детей и возникновению философии чайлдфри.

В большинстве случаев реальный страх стать мамой или папой вызван обычной тревогой и волнениями из-за тех изменений в жизни, которые неизбежно приносит появление ребенка.

Почему мы боимся иметь детей?

«До рождения сына у меня был очень сильный страх материнства. Я боялась потерять работу, остаться без средств к существованию, боялась болезненных родов и остаться один на один с ребенком. Боялась не справиться с кучей обязанностей мамы, боялась перестать быть интересной мужу, проводя дни напролет в четырех стенах», - вспоминает Дарина. Ее история очень характерна для многих девушек и женщин, так как на лицо основные распространенные страхи материнства.

Страх перемен

Деторождение означает смену образа жизни, поэтому так пугает будущих мам и пап. Для отца перемены, связанные с рождением ребенка, как правило, не так значительны, как для женщины, но тоже часто очень болезненны. Страх примерить на себя роль родителей вызван нежеланием отказываться от жизни только для себя, привычных удовольствий или свободы. Кроме боязни перед неизвестным, здесь еще и страх перед ответственностью.

Страх беременности

Из-за того, что беременность у людей - это довольно длительный и непростой процесс, ожидание ребенка связано с опасениями по поводу здоровья мамы и малыша. Кроме того, у многих женщин страх беременности объясняется тем, что они боятся потерять привлекательность в глазах любимого мужчины, набрать лишний вес или получить заболевания (например, варикоз вен), портящие не только здоровье, но и внешность.

Страх за карьеру и материальное положение

Рождение и воспитание ребенка означает уход одного из родителей в декрет и временную потерю трудоспособности (либо приглашение в семью няни), но при этом требует материальных трат. Поэтому неудивительно, что такое противоречие пугает и заставляет многих откладывать рождение ребенка до «лучших времен». Которые, как известно, существуют только в нашем воображении.

Страх за отношения с отцом (матерью) будущего ребенка

Появление в семье нового человека кардинально меняет роли и создает дополнительное напряжение в отношениях. Кроме дополнительных взаимных претензий, у женщины может появиться страх, что ее бросят, боязнь остаться с ребенком одной, а у мужчины - ревность к ребенку и страх перестать быть центром вселенной для своей возлюбленной.

Страх родов

О легких родах рассказывать нечего, поэтому рассказывают в основном о тяжелых. Именно поэтому в сознании многих людей роды ассоциируются с сильной болью и нечеловеческими страданиями. Кроме страха физической боли, который во время родов переживает только женщина, у обоих родителей возникает страх перед неудачными родами со всеми вытекающими для здоровья матери и ребенка.

Страх быть плохой мамой (папой)

Появление маленького человечка в доме ставит перед родителями уйму незнакомых задач, опыта решения которых у них нет. Неудивительно, что даже мысль о такой большой ответственности за жизнь и благополучие ребенка пугает будущих родителей. Часто переживают не только из-за бессонных ночей и детских болезней, но и по поводу того, что могут причинить вред малышу: не смогут правильно взять ребенка на руки или, к примеру, уберечь от ожогов и падений.

У страха глаза велики, поэтому так часто пары откладывают рождение ребенка на потом. Но стоит помнить, что ребенок - это не только конец старой жизни, но начало новой. Какой она будет, зависит от нашего восприятия и настроя. Уже состоявшиеся родители знают, что для человека нет ничего непосильного в материнстве и отцовстве. Глаза боятся, а руки делают.

Кажется, что родить ребенка — это естественное желание каждой из нас, а материнский инстинкт настолько силен, что заставляет бесстрашно пройти через беременность и роды и не растеряться перед маленьким сморщенным человечком. Никто и не догадывается, как много среди обычных людей женщин, страшащихся материнства. Обсуждать с другими свое нежелание немедленно обзаводиться потомством – не так просто, и многие оказываются один на один со своими страхами, в окружении детоцентрированного, непонимающего общества.

Откуда берется страх?

Кто-то панически боится родов, некоторые тащат за собой во взрослую жизнь обиду на собственных родителей, недодавших любви и ласки, а иные видят в ребенке угрозу независимости или финансовой стабильности. Причины могут быть и не столь явными — некоторые являются приветом из детства, в то время как другие образовались в результате наших жизненных установок и принципов. Где-то нас пугает собственный разум, а инстинкты, обычно заглушающие его, оказываются слабее.

Причины, по которым женщины боятся материнства

Перфекционизм . О том, что перфекционизм сильно мешает жить, догадываются многие. А вот о том, что люди, страдающие от высочайших требований к себе и к окружающему миру, могут страшиться произвести на свет малыша, догадываются далеко не все. А между тем, перфекционист не только болезненно воспринимает грехи окружающих людей и за версту видит и не приемлет огрехи воспитания у детей, но и для себя, как потенциального родителя, ставит высочайшую планку. Такие люди подходят к планированию семьи очень и очень серьезно. Чтобы решиться на рождение ребенка, им необходимо сочетание всех факторов:

• экономический . Ни о каком зайке с лужайкой и речи быть не может. Такая позиция отдает, как минимум, инфантилизмом, как максимум – глупостью. Перфекционисты знают, что обязаны продумать все нюансы качественного уровня жизни своей семьи, не полагаясь ни на волшебство, ни на высшие силы – а лишь на собственный здравый смысл.

• личностный . К деторождению человек должен подходить, как состоявшаяся личность – чтобы было, что передать крохе. Перфекционисты прекрасно понимают, что процесс воспитания – дело очень непростое, а высокие требования к себе заставляют их усомниться в совершенстве собственных педагогических качеств.

Ослабленный материнский инстинкт. Человек – на то и разумное существо, чтобы руководствоваться не только инстинктами. И хотя не принято демонстрировать это, некоторые женщины вовсе не умиляются «миленьким лялечкам» и сладким пузырям из детских слюнок. Наоборот, на младенцев они смотрят взглядом, не затуманенным любовью, и четко видят все недостатки материнства – невозможность принадлежать самой себе и планировать свое время, выматывающие душу крики и вечный недосып. Согласитесь, что именно материнская любовь заставляет закрыть глаза на то, что в обычном состоянии показалось бы изощренными пытками. Любви к будущему, незнакомому и непонятному, ребенку такие женщины не испытывают вплоть до самых родов, и это является абсолютной нормой. Такая мать будет точно так же ворковать над своим младенцем, но любовь придет к ней уже после родов, возрастая с каждым новым днем узнавания своего ребенком. А вот абстрактный младенец оставляет таких женщин равнодушными – именно поэтому они и не мечтают о детях, а материнство страшит их своими сложностями.

Обиды и страхи родом из детства. Большая ошибка считать, что советское общество было пронизано умилением розовыми пяточками. Хотя каждая пара быстро обзаводилась потомством, ворковать и агукать годами не приходилось – младенца ждали ясли, а маму – трудовые будни. Поколение наших мам и бабушек намного легче относится к абортам, чаще употребляет по отношению к ребенку термин «обуза» и подходит к процессу деторождения без сантиментов – дети, может быть, и цветы жизни, но уход за ними требует много сил и денег.

В 90-е годы жизнь еще усложнилась, поставив семью с детьми практически на грань выживания. Неудивительно, что в наши дни выросло целое поколение, для которых понятия «ребенок» и «тяготы» стали практически синонимами. Страх нищеты и ожидание негативных перемен – первые детские впечатления, перенесенные и во взрослую жизнь, заставляют направлять все силы на поиски стабильности, а вот младенец становится пугающей фигурой, способной разрушить с трудом удерживаемое равновесие.

Единого способа борьбы со страхом материнства не существует – ведь его причины у каждого свои. Однако в каждом случае он имеет глубокие корни, поэтому покопаться в себе и вытащить свои фобии наружу все-таки придется.

Текст: Вера Гюлер

Став родителем, мы уже не можем смотреть на мир прежними глазами, мы видим его через призму материнства. И не только потому, что этого так хочет женщина. Просто мир не даст ей забыть, что значит быть матерью. Что значит быть работающей матерью, матерью-одиночкой, матерью особенных детей, многодетной мамой. Быть любой мамой – элементарно страшно.

Мы к этому приходим неосознанно, увидев две полоски на тесте. С этих самых пор начинаются приключения в стране материнства. И тут будут и умилительные улыбки малыша, его звонкий смех, и походы в поликлинику, больше похожие на военные действия, и безумные гонки в подготовке к первому классу. И все придется решать самостоятельно, брать на себя большую ответственность, бороться с усталостью и эмоциями, переступать через свой страх сделать что-нибудь не так.

Конечно, никто не отменяет счастье и радость материнства. Но о своих страхах и сомнениях тоже стоит говорить.

Экзистенциальный ужас материнства

Давно хотела попробовать написать про это:) В обществе нашем как-то все больше встречается отношение к материнству как к долгу, как к некой жертве, как к некой беспечности, как к чему-то инвалидизирующему. Хотя официально об этом никто, конечно, не говорит: официальная версия говорит совсем другое. Но проклятая реальность просачивается через чахлый фасад уважения к женщине-матери и всеобщего детолюбия.

Ошибкой было бы полагать, что мы, женщины из этой культуры материнства, лишены страхов. Иначе не было бы стольких форумов с отзывами о роддомах, родах, обсуждений в разных сообществах всего на свете – от соплей до игрушек, где в многочисленных комментариях матери ищут поддержку и сочувствие. Предметы ухода за детьми не закупались бы нами в таком огромном количестве, чтобы с облегчением продаваться в неиспользованном виде. Матери, которые кормят ребенка после 2 лет, не осуждались бы частью сограждан, а матери, носящие детей в слингах, не вызывали бы столько удивления, граничащего с брезгливостью. И не было бы форумов на тему “Как лучше ответить, если тебя учат воспитывать твоего ребенка”.

Быть матерью реально страшно. Это уязвимость. Уязвимость прежде всего на биологическом уровне: здоров/нормален мой ребенок? Что сделать, чтобы он был еще здоровее (битва прививочников с антипрививочниками)?! Уязвимость в экономическом смысле: женщина теряет годы стажа, который засчитывается только в количестве 1,5 года на ребенка, теряет самостоятельный доход, теряет карьерные перспективы, квалификацию. Ей приходится или бросать карьеру, или бросать ребенка. И наличие этого выбора – страшно.

Быть матерью страшно еще и потому, что в обществе нормальным считается, что женатый мужчина, чья жена беременна или плохо выглядит из-за вечного недосыпа, ищет секса за пределами семьи. Порицают женщину, потому что она плохо за мужем ухаживала, а не мужа, что он довел свою женщину до такого состояния, оставив ее без помощи.

Мать уязвима еще и потому, что окружающие, друзья, родственники, как сговорившись, не считают ее тревогу чем-то осложняющим жизнь, а то и вовсе пропадают с горизонта: она-де только о какашках и соплях говорит, сумасшедшая клуша.

В конце концов, носить и рожать ребенка элементарно страшно: женское тело видоизменяется, через него проходит ребенок с головой диаметром около 10 см, а до этого – несколько часов схваток, которые иногда проживаются мучительно, в одиночестве.

А потом оказывается, что ребенок вовсе не такой, каким он казался на экране аппарата УЗИ. Он странного вида поначалу, он кричит, он что-то требует. Вырастая, он совершенно не похож на мальчика/девочку с картинки в журнале. Он что-то ломает, обливается молоком, крошит печенье, разбрасывает игрушки, не дает гостям свои кубики, боится собак и не может без воплей уйти с площадки, на которой гуляет уже 4 часа. Оказывается, что понятие “мы же договорились” не работает: ребенок может устроить истерику в общественном месте, хотя его к этому готовили. Ребенок может сказать грубость важному для вас взрослому. Ребенок может начать тупить в момент, который вы наивно представляли моментом вашего материнского триумфа. Ребенок может забраться в чужую сумку, а вы – получить скандал. Он плачет, он требует, он отказывается есть кашу, а хочет есть только печенье.

Мать несет эту ношу, и никто не спрашивает, как ей там, – удобно ли? Она должна скрывать, что ей страшно, что она может причинить боль своему ребенку или вообще испортить ему жизнь. Мать должна делать и давать самое лучшее своим детям, отрезая от себя фунты мяса. А если не хочет отрезать – она плохая мать.

Это очень, очень страшно. Не говоря о том, что страшно выйти на улицу, потому что там машины, страшно оставить ребенка на площадке, потому что там маньяки, страшно отдать бабушке, потому что она накормит аллергенами и будет приступ.

Но самое страшное не это. Самое страшное – что нельзя бояться. Нужно делать морду кирпичом и переть на баррикады. А кто не прет – тот плохая, очень, очень плохая мать.

И этот текст – лишь небольшая часть того, что я бы хотела сказать на тему экзистенциального страха материнства.

Панические атаки, повышенная тревожность и беспокойство – проявления подавленного страха меняют мышление и поведение человека. Страхи во время беременности опасны для женщины, которая готовится стать матерью.

Беременность может сопровождаться различными страхами

Пугают роженицу перемены, безопасность ребенка и ее новая роль: какой бы ни была причина боязни, с ней нужно бороться. Иррациональное поведение может навредить матери и ребенку.

Откуда берутся страхи беременной женщины

Страх при беременности – защитная реакция психики на внешний раздражитель или мысли, которые не дают покоя будущей матери. Люди со слабой стрессоустойчивостью подвержены постоянному внутреннему напряжению. Им сложно совладать с эмоциями и противостоять сложностям. В период беременности нагрузка на психику возрастает: женщина осознает изменения, которые с ней происходят, сопротивляется им или боится ответственности.

Изменения в собственном организме сложно принять: женская самооценка напрямую зависит от внешнего вида. Поэтому изменения тела вызывают острую реакцию – женщина не ощущает готовность пожертвовать формой, в которую она вложила силы и время. Суть страха во время беременности основывается на ожиданиях социума: окружающая среда давит на будущую мать, указывает, как ей жить, как вести себя в семье и с ребенком. Потеря контроля над жизнью – основа повышенной тревожности.

Сложнее в психологическом плане протекает беременность у одиноких женщин – на их плечи взваливается непосильная ноша. Одновременно женщине нужно быть и добытчиком, и матерью. Страх – нормальное явление в некомфортных условиях. Боится женщина во время беременности окружающей среды, куда она приводит ребенка. Страх опасности один из самых сильных и сложных для будущей матери.

Природа страха

Тревога – это начальная стадия страха. Внешне ничего не происходит: в семье и на работе складываются гармоничные отношения. Тревожность выражается беспричинным симптомом. Беременной женщине просто страшно, она напряжена и подавлена. Переживание беды, которая еще не случилась, ищет выход – постепенно страх получает очертания.

Проявляется боязнь в определенных страхах: их разновидность зависит от индивидуальных особенностей психики будущей матери. Детские травмы, неприятный опыт или укоренившиеся убеждения влияют на опасения, формируя их.

Если в детстве женщина переживала насилие, она боится родить ребенка в жестоком мире, а повзрослевшая сирота больше всего боится, что ребенок переживет ее страшное детство.

Страхи могут развиться, даже если на работе и в семье нет стрессовых ситуаций

Причина страхов

Боязнь, зарожденная в период беременности, со временем не проходит. После рождения малыша фобии только усиливаются. Деспотичность матери объясняется ее желанием выйти из состояния тревоги. Боязнь перемен и неизвестности – основные причины психической нагрузки, которую женщина переживает ежедневно.

Причины страха у беременной женщины:

• неконтролируемые перемены;
• хронические заболевания или возможность проявления генетических патологий;
• неудачный опыт с предыдущими беременностями;
• сложное социальное и материальное положение;
• страх боли.

Боязнь матери передается ребенку: на инстинктивном уровне малыш чувствует тревогу, ощущает опасность, и его поведение меняется. Рождение больного ребенка – обоснованные или беспочвенные опасения, которые порождают целый комплекс фобий.

Ипохондрикам в положении приходится переложить часть фобии на малыша: такая женщина ищет патологии у плода, выискивает симптомы проблемной беременности. Психологические и физиологические изменения способствуют развитию страха.

Тревожное состояние

Тревожное состояние возникает реакцией на опасность. Молниеносная реакция – защита, которая направлена на помощь личности. Беременная женщина может ощущать страх из-за перемен, к которым она не подготовилась.

Особенно сложно принять неизбежность ситуации людям, привыкшим планировать важные события заблаговременно. Ожидание ребенка превращается в мучение, если беременность мешает в реализации целей или в продвижении по службе. На подсознательном уровне малыш воспринимается, как возникшая угроза.

Изменения тела

Страх располнеть в большинстве случаев порождает послеродовую депрессию. Идеалы современного общества порицают полноту женского тела: полная женщина ассоциируется с особой, которая за собой не следит.

Давление общества и близкого окружения не дает насладиться моментом, когда в животе зарождается новая жизнь. Чувство вины усиливается страхом, заставляет стыдиться собственных мыслей и подавлять потребность высказать недовольство. Для ребенка повышенная тревожность матери – большой стресс.

Страх боли парализует женщину: мысль о том, что ей предстоит пережить, мучает ее на протяжении 9 месяцев. Будущая мать представляет мучения, пересматривает видео рождения детей и с помощью полученной информации усиливает страх.

Боязнь боли порождает сопутствующие страхи – женщина боится претерпеть необратимые изменения, стать непривлекательной или отвратительной для супруга.

Изменение образа жизни

Рождение малыша ознаменовывает начало новой фазы для семьи. Беременность и безопасность малыша отвлекает будущую мать от других интересов. Концентрация на будущем разрушает отношения с коллегами и даже с супругом. Зацикленность не дает личности развиваться. Женщина начинает бояться той жизни, которую она сама создала, замкнутость и отсутствие контактов с окружающим миром вгоняет ее в депрессию.

Порождают страх:

• материальные трудности;
• отсутствие стабильности (нет жилья и постоянной работы);
• несостоятельность супруга;
• отсутствие мужа.

Пугает факт материнства также перестройка жизни вокруг забот о малыше. Женщина чувствует, что в ее жизни больше не осталось времени на увлечения или привычный отдых.

Уровень тревоги повышается, если со стороны мужа будущая мать не видит поддержки. Без посторонней помощи выйти из депрессивного состояния беременной сложно.

Поддержка со стороны супруга важна в борьбе со страхами

Формирование определенного страха

Тревога со временем перерастает в навязчивое состояние. Женщине отовсюду мерещится опасность. У нее формируется устойчивая ассоциация, что роды и беременность сопряжена с риском, последствиями и осложнениями. Такой настрой вредит как матери, так и ребенку.

Во время беременности от подавленного страха появляются физиологические симптомы. В зависимости от вида страха, женщина страдает навязчивыми состояниями, у нее проявляется агрессивное поведение и повышенная раздражительность. Пугает ее факт материнства и все, что связано с обеспечением малыша в будущем.

Боязнь незапланированной беременности

Бывает страх, который появляется вследствие резких изменений, когда семья не планирует ребенка, а женщина не готова вынашивать малыша. Родить для обеспокоенной матери равносильно взвалить на себя груз, о котором она не просила.

Реакция окружающих усугубляет влияние страха: если женщина не рада беременности, ей приписывают звание нерадивой, недостойной матери. Лишенная выбора, она изображает спокойствие и радость, чем подавляет страх. Подпитывает тревожность чувство вины.

Женщина оценивает себя, как будущую мать и ищет подтверждение того, что к такой роли она не готова. На фоне усложненного состояния беременная прикрывается пагубными привычками (курение, алкоголизм, употребление психотропных препаратов).

На подсознательном уровне любая зависимость дает подтверждение опасениям, и рождение здорового ребенка оказывается под угрозой. Бросить курить или пить женщина не может, ведь причина зависимости кроется в психологической неготовности брать на себя ответственность.

Незапланированная беременность — источник сильного стресса

Боязнь осложнений

Бывает ли у беременных обоснованный страх? Опасения женщины в положении строятся на логических доводах. Боязнь родов напрямую зависит от того, как факт женщина воспринимает факт беременности. Страх родить больного ребенка особенно сильный у матери, которая пережила выкидыш. Риск возникновения патологий (наследственность отца или матери) становится поводом для постоянного внутреннего напряжения. Основания страха:

• генетические болезни, если в роду были тяжелые больные;
• детские страхи и травмы;
• болезни матери;
• негативный опыт.

Трудно справиться со страхом женщинам, у которых был опыт рождения больного ребенка. Боязнь повторения травмирующей ситуации полностью поглощает беременную. Она живет в ожидании страшного события.

Современная медицина предлагает диагностику заболеваний у ребенка в утробе матери: результаты исследования служат подпитывающим фактором для боязни.

Боязнь родов

Боль во время родов пугает юных матерей и женщин, которые не в первый раз ждут пополнение в семье. Боязнь болевых ощущений буквально парализует женщину. Подкрепляет страх чувство беспомощности – никто и ничто не может снизить уровень боли. Моральная подготовка малоэффективна, ведь она усиливает устойчивость женщины, но не уничтожает сам страх.

Тяжело переживают период беременности роженицы с патологиями тела – с проблемами позвоночника, конечностей, тазовых костей. Если женщине опасно рожать естественным путем, назначается кесарево сечение. Это пугает женщину не меньше, чем боль. Она опасается, что в бессознательном состоянии не сможет защитить малыша, уберечь его от опасности.

Страх будущего

Основательный страх, который встречается и у будущих отцов – боязнь будущего, не проходит после родов. Роженица навсегда меняет свою жизнь. Все, что она знала столько лет, становится малозначимым. Страх зарождается от осознания необходимости перестраивать быт, отношения в семьи и в обществе. Для беременной перемены даются сложно: она не знает, какой матерью станет. Пугают обязанности и уход за малышом. Причина внутреннего напряжения:

• отсутствие стабильности;
• сложные отношения с супругом;
• сложная обстановка в стране или регионе, где проживают будущие родители;
• стесненные жилищно-коммунальные условия.

Переживания опасны для женщины с послеродовой депрессией. Она недовольна новым внешним видом и растеряна. Неосознанно роженица отгораживается от ребенка. Младенец является раздражителем, фактором, принесшим негативные перемены.

Чем больше пугают перемены, тем больше роженица скрывает истинные чувства. Она неспособна признать проблему, опасаясь осуждения. Подавление негативных эмоций влечет за собой усиление депрессии.

Ссоры с супругом ухудшают состояние беременной женщины

Борьба со страхами

Панические атаки возникают из-за неспособности совладать со скрытыми чувствами. Накопленная агрессия и страх превращаются в срывы, становятся поводом для затяжной депрессии. Беременной в сложной ситуации нужна поддержка и забота. Бороться со страхом означает признать проблему.

Завышенные требования порождают ложные ожидания: роженица может чувствовать себя плохо и не стыдиться такого состояния. Подготовка психики беременной начинается с первого триместра. Женщина свыкается с новым статусом, постепенно без стресса меняет жизнь, образ мышления и привычки. Никакие перемены не должны нарушать комфорт будущей роженицы: женщина сама решает, как и когда происходят изменения.

Медицинское обследование

Справиться с проблемой легче, если предусмотреть ее возникновение. Легковерным натурам во время планирования беременности назначается комплексное обследование: такая процедура позволит выявить заболевания на начальных стадиях и вылечить возможные патологии. Если женщина будет знать о проблеме и путях ее решения, она не станет паниковать.

Диагностика будущей матери помогает:

1. Найти скрытые проблемы. На начальном этапе обследований у женщины выявляют хронические болезни. Если своевременно купировать проблему, она не станет угрожать малышу. Если у женщины нет всех необходимых прививок, она проходит повторное прививание – такая процедура назначается во время планирования беременности.
2. Избавиться от заболеваний, которые протекают бессимптомно. Скрытые инфекции представляют большую опасность для малыша – вирусы и инфекции необходимо вылечить до того, как они повлияют на внутриутробное развитие ребенка. Будущей матери назначается развернутый анализ крови на самые распространенные инфекционные заболевания.
3. Определить генетические аномалии. Для спокойствия родителей проводятся генетические тесты, которые исключают развитие генетических заболеваний. Дополнительные обследования развеивают страхи о наличии врожденных патологий у малыша.
4. Перейти на правильный для роженицы образ жизни. Если беременность женщины спонтанная, обследование проводится для оценки состояния ее организма. Будущей матери назначаются щадящие лечебные процедуры, при необходимости расписывается новый рацион.

Чем больше родители знают о состоянии организма роженицы, тем меньше рождается необоснованных опасений.

Поддержка мужа на этапе диагностики – залог спокойствия матери при любом диагнозе.

Если во время обследования были обнаружены патологии или генетическая предрасположенность к заболеваниям, задача врача предоставить будущим родителям всевозможные варианты лечения.

Проблема, с которой можно справиться, не порождает страх.

Генетический анализ позволит определить возможные аномалии

Курсы подготовки к родам

Избавиться от внутреннего напряжения, связанного с родами, поможет подготовка матери. Разработанная методика подготовки формирует правильное поведение роженицы: она морально и физически готова ко всем сложностям родов. Подготовка включает:

• психологическую подготовку;
• изучения механизма родов;
• групповые занятия (группа будущих родителей);
• изучение физиологии собственного тела.

Лекции и индивидуальные беседы с врачом направлены на формирование правильных ожиданий, касательно родов и послеродового периода. Мифы и бичующие в народе предрассудки должны остаться в прошлом. Сознательное отношение к беременности, как к естественному и нормальному процессу в теле женщины, позволит избавиться от негативных мыслей. Чем проще роженица воспримет сложности родов, тем легче ей удастся подготовиться.

Лекции акушеров-гинекологов позволят изучить анатомию собственного тела. Понимание природы боли во время родов и изменений, которые происходят в теле женщины, отметет сомнения и ненужные страхи. На групповых занятиях родители обмениваются опытом, советуются и высказывают тревоги. Откровенный разговор с людьми, переживающими похожие события, помогает в борьбе с навязчивыми мыслями.

Помощь психотерапевта

Избавиться от навязчивого состояния поможет работа с психоаналитиком. Для работы со специалистом необходимо признать наличие проблемы. Особенно опасны опасения, которые влияют на здоровье ребенка – женщина ограничивает себя в еде, прогулках или в активном образе жизни из-за страха навредить плоду.

Работа с психоаналитиком проводится вместе с родственниками роженицы. Поддержка близких людей – самое лучшее лекарство, которое поможет избавить будущую мать от страха. Пренебрегать навязчивыми мыслями не стоит. Если игнорировать страх, он не исчезнет, а найдет выход через тревожное состояние или приступы паники.