Самосовершенствование личности: программа, пути и способы. Моделирование вместо самосовершенствования

Превратить работу по саморазвитию в увлекательное и полезное занятие вам помогут современные простые и эффективные методики, получившие название «самосовершенствование». Суть процесса изложена в статье в виде полезных советов и рекомендаций на каждый день.

Развивая себя, человек улучшает качество своей жизни. Появилось немало методик под общим названием «самосовершенствование». Вдохновение для саморазвития можно почерпнуть из жизнеописаний великих людей, постоянно работавших над собой.

Оспорить возможность улучшения себя могут лишь те, кто думает, что только выдающиеся задатки и способности позволяют знаменитостям многого добиваться.

Смысл жизни

Выдающийся американский физик Мичио Каку известен своими попытками объединить четыре фундаментальные силы природы в единую теорию, как завещал великий Эйнштейн.

Доктор Мичио считает, что в поисках смысла жизни тоже четыре пункта:

1. Работа.
2. Любовь.
3. Реализация своих талантов.
4. Улучшение окружающей действительности.

Не комментируя первые два высказывания, по поводу второго и третьего Мичио Каку пишет:

«Мы рождаемся с различными способностями и должны попытаться развить их в полной мере, а не позволить им атрофироваться… Многих преследует образ того, чем они могли бы стать. Вместо того чтобы обвинять судьбу, я думаю, мы должны принять себя, такими, как есть, и попытаться выполнить, по возможности, все мечты».

Распишем подробнее тот путь, который предлагает ученый:

С чего начать самосовершенствование

По отношению к себе человек ориентируется не только на свои внутренние ощущения («мне хорошо», «я всем доволен» или «я несчастен»). Важнее для многих людей требования самой жизни. Как справиться с ее вызовами? Развивать себя!

Прежде всего определить, какие сферы нуждаются в улучшении. Затем провести «инвентаризацию».

Порядок в мыслях

В голове часто роятся обрывки идей, вопросы, тревоги и сомнения, мешающие полностью отдаться самосовершенствованию.

Мысли разбредаются, скачут невпопад, отвлекают от важных дел или разговора с другим человеком.

Избавиться от мелочных забот, расслабиться и успокоиться помогают следующие действия:

Изложение мыслей на бумаге в виде списка помогает «убрать из головы» не относящиеся к текущему моменту идеи и вопросы, разобраться, какие из них действительно значимые, принесут пользу.

Порядок в окружающем

Легче приходится тем, кого звезды «наградили» от рождения тягой к упорядочению окружающих предметов. Это Козероги, Тельцы и Девы по гороскопу. Всем остальным нужно пересмотреть и отсортировать мусор от действительно нужных вещей.

Оставшееся - сложить по определенной системе и придерживаться ее

Порядок в отношениях

Ваши взаимоотношения с близкими (семей, родственниками) должны быть искренними, основанными на любви и доверии. Общаясь с любимым человеком находите общие интересы и сохраняйте свои собственные.

С другими людьми (друзьями, коллегами, подчиненными и начальниками) контакты лучше построить на сотрудничестве, партнерстве, взаимном обмене.

Есть такой хороший совет - не общаться с людьми, которые неприятны.

А если с таким человеком приходится вместе учиться, работать, то контактов не избежать. Обращаясь к тому, с кем тяжело разговаривать, используйте правильный тон.

Все правила поведения в этом случае носят ограничительный характер:

• не разговаривайте в агрессивной манере;
• не угрожайте;
• не обвиняйте;
• не говорите свысока;
• не ввязывайтесь в спор.

План саморазвития

Решительный шаг

Самосовершенствование начните с таких действий:

Принятие ответственности

Даже те люди, кто искренне и добросердечно к вам относится, не всегда дают хорошие советы. Не из-за недостатка любви и заботы, а по недопониманию.

Ваши мечты и ваши цели имеют значение только для вас, они могут быть не поняты и не приняты окружающими.

Из хороших побуждений вас начнут отговаривать от активных действий по претворению мечты в жизнь. Откажитесь от помощи таких «доброжелателей». Вы сами несете ответственность за свое личное развитие.

Принимая решение о самосовершенствовании вы берете обязательство перед самими собой.

Изучение чужого опыта

Работая над собой можно обойтись без посторонней помощи, полагаясь только на свои силы. Так в свое время делали ученый Михаил Ломоносов, полководцы Александр Суворов и Наполеон Бонапарт, политики Бенджамин Франклин, Авраам Линкольн и многие другие выдающиеся люди.

Есть немало поучительных историй восхождения на вершины политики, искусства, бизнеса. Герой каждой из них отражает некоторые качества, которыми вы хотите обладать.

Не обязательно искать примеры в учебниках, у ведущих специалистов любой отрасли есть чему поучиться. Идеальный вариант - вы с ними знакомы, общаетесь, у вас есть возможность проконсультироваться.

Получайте от таких людей полезные идеи, применяйте для достижения своих целей.

Если появится необходимость ускорить процесс, повысить его эффективность, то воспользуйтесь помощью опытных наставников (психологов и коучей). «Учитель учителей», автор книги «Эффективный Коучинг» Майлз Дауни возвел этот стиль общения в искусство, призванное содействовать обучению и развитию другой личности.

Самооценка

Задайте себе вопрос: «Где я сейчас и к чему хочу прийти?».

Напишите на листке бумаги или другом носителе информации свои качества. В левую колонку внесите недостатки, проблемы, которые вам мешают. В правой графе перечислите свои достоинства, сильные стороны характера.

Потребуется мужество, чтобы признать негативные особенности своей личности, но без этого не решить скопившиеся проблемы.

Если одним из препятствием становятся плохие привычки, то замените их на новые:

• вставайте рано;
• читайте каждый день одну статью о саморазвитии;
• изучите путь морального самосовершенствования, предложенный Б. Франклином (1728);
• занимайтесь медитацией.

Идеальный план жизни

Самосовершенствование происходит намного эффективнее, когда у вас есть конкретные представления о своем идеале. На пути к нему ситуация будет меняться, это тоже следует предусмотреть.

Работать будет тот план, который вам легче представить, как уже реализованный в разных сферах жизни:

• карьера;
• здоровье;
• личностное развитие;
• семья, друзья;
• деньги;
• отдых и развлечения.

Можно добавлять категории, менять названия и места в этом списке. Будьте гибкими, находите выходы из затруднительных ситуаций. Что делать, когда трудно разобраться в происходящем? Один из способов - задать вопрос китайской Книге перемен или И-Цзи. Ее гексаграммы дают возможность получать информацию из подсознания.

Используйте «маятник» для подтверждения правильности или ошибочности предпринимаемых действий.

Привяжите к нитке длиной 25 см обручальное кольцо либо другой легкий грузик. Зажмите кончик нити, дождитесь когда «маятник» остановится в нижнем положении.

Сосредоточьтесь, посмотрите на кольцо и мысленно произнесите: «Из четырех вариантов движения маятника мое подсознание выберет один, и именно так будет отвечать на вопросы утвердительно». Кольцо на нити начнет раскачиваться в том направлении, которое означает «да».

Задавайте по такому же плану вопросы для вариантов ответов «нет», «не знаю», «не хочу отвечать». Желая посоветоваться с маятником, не задавайте вопросов о будущем, только о том, что уже свершилось или происходит, но пока недоступно вашему пониманию.

Держите под постоянным контролем выполнение идеального плана жизни, но не давайте ему управлять вами.

Сверяйте с ним все достигнутое вами ежемесячно, раз в полугодие, ежегодно. Возникнет желание пересмотреть раздел плана - измените его с учетом влияния на другие области жизни.

Планирование целей

Постановка целей - важнейший этап самосовершенствования. Опишите живым образным языком, чего вы хотите добиться, что желаете получить. Это будет список либо рисунки. Цели должны быть конкретными, сформулированы позитивно.

По каждому пункту определитесь: для слишком «приземленных» распишите перспективы, а для отдаленных - разработайте способы действия в ближайшем будущем.

Определите четыре самые важные цели на этот год. Подумайте, какие ресурсы у вас есть, а какие еще необходимо привлечь. Ответьте письменно на вопросы о том, каким человеком вам нужно быть для достижения этих целей, что мешает вам сейчас добиться их.

Составьте подробный план, начиная с конца (результата) и заканчивая первоначальными действиями. Конкретизируйте направления, этапы, когда, где и как вы будете работать над собой, кто вам поможет в этом.

Важно не застрять в самом начале на мечтах. Быстрее переходите к конкретным делам, желательно в течение ближайших 48 часов.

Дополнительно:

Медитации

Медитации помогают расслабиться, заставить замолчать внутренний голос и услышать советы подсознания. В таком состоянии приходит ощущение гармонии, понимание многого из того, что было скрыто от сознания (инсайт). Этот процесс раскрепощает личность, позволяет меньше спать, более эффективно проводить часы бодрствования.

Полезные советы:

1. Медитировать лучше на пустой желудок . Если чувство голода мешает расслабиться, то нужно съесть легкую пищу.
2. Найдите удобное и тихое место для медитации. Это может быть любимое кресло, удобный диван, пол. Не обязательно сидеть в позе лотоса. Ноги могут занимать любое положение.
3. Выпрямите позвоночник , от которого во многом зависит успех циркуляции духовной энергии.
4. Постарайтесь не отвлекаться на тревожные мысли.
5. Руки могут быть вытянуты вдоль тела, скрещены на груди, в любом удобном положении.

Спокойное дыхание

Медитируйте в течение нескольких 15–20 минут дважды в день. Начните с одного раза в течение 5 минут, постепенно удлиняйте время.

1. Закройте глаза, успокойте дыхание.
2. Игнорируйте все прочие мысли, которые приходят в голову.
3. Сосредоточьтесь только на дыхательных движениях.
4. На вздохе воздух проникает во все части вашего тела, на выдохе напряжение покидает вас.
5. Дышите медленно и естественно.
6. Выходите из состояния, которого вы достигли, постепенно.
7. Откройте глаза, но какое-то время оставайтесь сидеть на стуле.

Очищение и гармонизация

В работе по осознанному развитию у себя необходимых для достойной жизни качеств и способностей применяйте разные системы самосовершенствования. Если не сработает одна, используйте другую. Практикуйтесь, искренне верьте в возможность улучшения себя.

Сколько дней вам понадобится для восхождения на вершину саморазвития: 1, 12, 30 или 42? Количество попыток и даже конечный результат не имеют такого значения, как сам процесс.

Величайший сын туманного Альбиона У. Черчилль писал о самосовершенствовании: «Победы не окончательны, неудачи не фатальны, значение имеет лишь мужество продолжать!».

Самосовершенствование - это процесс непрерывного приложения усилий для улучшения себя и преодоления своих слабостей и недостатков. Нельзя сделать все за один день. Требуется много терпения, настойчивости и постоянного стремления стать лучше. И это лишь немногое из того, что ускоряет движение человека вперёд. Итак, с чего начать самосовершенствование?

1. Наведите порядок

Окружающая обстановка сильно влияет на наши мысли и сознание. Поэтому если ваш дом захламлён и загрязнён, то какие же тогда будут мысли? Не надо устраивать раз в год. Постарайтесь убирать регулярно. Тогда и в мыслях всегда будет ясность. Так что если вы задумываетесь о том, с чего начать самосовершенствование, то наведите вокруг себя порядок. Но это ещё не всё. Пожалуй, самое важное - навести порядок в собственной голове. Это значит определиться со своими целями и мечтами. Причём должен быть сформулирован конечный результат, к которому необходимо двигаться каждый день. Поставьте 5-7 амбициозных целей и определите шаги, необходимые для их достижения.

2. Действуйте!

Самосовершенствование личности является излюбленной темой для многих людей. Они прочли об этом много книг и любят порассуждать и высказать своё мнение. Только чтобы в жизни произошли реальные изменения, недостаточно просто читать. В книгах мы можем найти лишь вдохновение и советы. Можно очень красноречиво говорить о том, что нужно делать для изменений. Самое сложное - применить это на практике. Поэтому после прочтения какой-либо полезной книги сразу действуйте, применяя полученные советы в реальной жизни.

3. Соблюдайте регулярность и дисциплину

Регулярность и дисциплина - вот те две вещи в наших действиях, которые требует самосовершенствование. С чего начать работу по внедрению этих качеств? Надо изменить к ним своё отношение. Многими людьми дисциплина воспринимается как нечто такое, что заставляет действовать против собственной воли. К примеру, если мы что-то делаем для улучшения нашего здоровья, то на первых порах организм будет сопротивляться при помощи лени. Воспринимайте свои регулярные действия как краткосрочную инвестицию. Потребуется всего лишь месяц, чтобы совершаемые каждый день дела стали привычкой и не противоречили вашему естеству.

4. Найдите единомышленников

Бывает, что человек знает, с чего начать самосовершенствование, но никак не может совершить нужные шаги в одиночку. В этом случае можно попробовать найти команду единомышленников со схожими задачами. Объединение - одна из самых великих сил. Во время совместной работы с другими вы получите вдохновение и поддержку. Также этого можно добиться путём изучения биографий выдающихся личностей. У них есть чему поучиться.

Парадокс самосовершенствования состоит с том, что если большую часть внимания мы отдаём не собственному эго, а окружающим, то добиваемся большего прогресса в развитии личности. Так что чаще думайте о других. Ведь человек - социальное существо, и благополучие каждого зависит как от него самого, так и от способа взаимодействия с окружающими.

Теперь вы знаете, с чего начать самосовершенствование. Будьте активными и позитивными творцами собственной жизни! Воспринимайте её как игру, и тогда у вас всё получится!

Ах, какое блаженство,
Ах, какое блаженство
Знать что я совершенство,
Знать что я — идеал.

Чтобы переварить знания, надо поглощать их с аппетитом

Думаю, многим знакомы слова знаменитой песенки Мэри Поппинс. Но как по мне так каким-то нарциссизмом попахивает. Прямо какая-то запредельная уверенность в своём совершенстве и самоиделизации! Другими словами самомнение и тщеславие. И это воспринимается как норма и без того эгоистическим обществом. Думаю, что не ошибусь, если предположу, что самосовершенствование и подразумевает фарисейство, выделиться из толпы, в вечном стремлении быть внешне красивее, внешне богаче, внешне успешнее и всё такое. Главное слово внешне.

Раскрою вам маленький секрет. Есть такое слово, мало кому знакомое как: самость. И если прислушаться к мнению самого Карла Густава Юнга, то:

самость – это архетип целостности, символ полноты человеческого потенциала и единства личности; она занимает центральное место в управлении психической жизнью и является высшей властью в судьбе индивида.

Ну что ж, если рассматривать человека как низшую природу, как его низшее «я» и низшее эго, то тут и не поспоришь. Всё совершенно верно! Весь свой потенциал человек тратит на раздувание своей личности, а не на воспитание индивидуальности . При этом заметьте, личность занимает управляющее место над самой драгоценной из всех видов энергии: психической энергией , тратит её на лево и на право, на разного рода меркантильные цели, на самообман, на самомнение, гордыню, превосходство и, конечно же, по праву ей принадлежит высшая власть в судьбе человека! Заметьте, в цитате Юнга даже использовано слово индивид, а не индивидуальность, некая такая попытка унизить само понятие индивидуальности. Я понимаю, трудно себе представить, что такие мэтры как Юнг, Фрейд могли так сильно заблуждаться, хотя и не во всём. Но если в основании дома положить хотябы один кирпичик криво, то или весь дом выстроиться кривой, а того глядишь ещё и завалится. Вот и получается, что в обществе, выстроилась логическая цепочка развития человеческой личности, построена целая наука психология, которая и работает только лишь с одной стороной человеческой жизни. Не признавая то ли по упрямству своему, то ли по глупости своей, то ли от собственного невежества и высокомерия, другое Учение, которое гласит обратное:

Самость – это первопричина, тормозящая устремление человека к самосовершенствованию. Престол тьмы – самость. Самость превосходства есть одно из самых позорных проявлений несовершенства духа. Она не только разлагает все окружающее, но и остается самым препятствующим условием для продвижения. Необходимо противопоставить такому недугу сильное оздоровляющее средство.

Тут собственно и добавить нечего, настолько чётко и сконцентрировано, изложена мысль.

Дорогой мой читатель наверно уже привык, что я рассматриваю человека не как его тело, а как его тело, и его дух . Поэтому и выводов, и рекомендаций и причин и следствий всегда два. Выходит, если говорить о самосовершенстве простого обывателя, материалиста, человека самости, живущего только ради своей собственной выгоды и удовольствия. То для него конечно и существуют разного рода эти тренинги, пикапы, форумы, курсы и уроки. На которых всё чтобы не говорили, все, что бы не показывали, советовали или внушали. Как бы это всё красиво не звучало, всё это служит одному: самообольщению личности, самости и низшему эгоизму человека. Слышу, слышу, как некоторые думают, что и во зле есть совершенство, некое совершенное зло. Да, тьма тоже «развивается» и по её мнению самосовершенствуется, но в этом аспекте эти понятия вовсе не уместны, ибо совершенство это путь к Высшему Миру откуда мы и произошли и куда мы почти все вернёмся. Путь в обратную сторону никак по определению не может считаться совершенствованием, ибо это путь инволюции, путь разложения и деградации. Поэтому нелепо произносить слово «самосовершенствование», когда речь идёт о развитии низшей, эгоистичной, тёмной природе человека. Ну и представьте себе на минуточку, если вам на всех этих сайтах, мероприятиях, форумах и пикапах будут говорить правду: приходите к нам: мы вас научим деградировать, тупеть, обольщаться, потворствовать своим прихотям и всё такое. Поэтому, это ложь и прикрывается всякими красивыми словами, понятиями, к тому же с научной точки зрения это всё получило некое подтверждение и легализацию.

Именно поэтому вам и подсовывают такие размытые формулировки:

И чтобы понять этот словесный понос нужно как минимум знать, какие такие эти многочисленные факторы, что такое субъективность и объективность, что такое воля и сознание и почему эти факторы бывают зависимые и независимые. И на каждое такое понятие у них есть свои объяснения, которые также уводят человека с его истинного Пути самосовершенствования. С таким же успехом я тоже могу вам написать:

Это всё конечно интересно, с точки зрения банальной эрудиции на почве морально парадоксальных явлений. Особенно, когда жизнь воспринимается как субстанция бытия оперетезирующая субстатом сумобцизма, который дифференцирует, как стандациозным, так и стандациональным постулатом перипатетики.

Ну, чем не действенный рецепт как стать совершенством и идеалом? И всё же…

С чего начинть самосовершенствование

Если ты, мой дорогой читатель, уже переступил ту черту, за которой всё вышесказанное не кажется бредом, и ты понимаешь, о чём идёт речь. И ты уже начал замечать, что в этом мире есть вещи важнее имиджа, престижа и мнимого успеха. То для тебя я с радостью поделюсь небольшими рекомендациями и опытом. Как мы и говорили в статье о смысле жизни , главный её смысл заключается, в постоянном совершенствовании свей индивидуальности, своей высшей природы. И если саморазвитие и самосовершенствование ты понимаешь, не как развитие самости, а именно развитие себя божественного, то эти рекомендации просто не смогут тебе не помочь. И как всё гениальное просто, так и в этом вопросе нет никаких сложностей. Тебе не надо записываться и ходить на какие-то там курсы, пикапы, тренинги, тем более не надо тратить на это свои кровно заработанные. Живи своей обычной жизнью, делай всё то, что ты делал, но единственное требование, нет, не правильно, это нельзя назвать требованием, просьбой в прочим это тоже не назовёшь, ибо каждый волен сам решать, исполнять ему Законы Высшие или нет. Поэтому скажем рекомендации. Единственными рекомендациями будет соблюдение хотя бы, для начала трёх правил:

Правило №1

«Поступай с другими так, как ты хотел бы, чтобы поступили с тобой»

Да! Да! Всем известное правило, но почему сегодня мир в упадке? Только по тому, что все его знают, а сколько выполняют? Вот и стань, мой дорогой читатель, тем, кто будет не просто знать, а выполнять это правило. Перед тем как что-то сделать, подумай хорошенько, тебе было бы приятно? Тебе хотелось бы, что бы с тобой так же поступили? Поверь, решение принимается за долю секунд, останется лишь только совершить действие. И та «эйфория», которую ты ощутишь от благого поступка, и станет твоей наградой и той самой психической энергии, той благодатью, которой ты сможешь делиться и делиться. Ибо закон гласит: Получаешь только то, что отдаёшь. И чем больше отдаёшь, тем больше получаешь. Логично? Разумно? Превосходно!

Но не обольщайся, не так легко это сделать, как может показаться. Ибо зачастую придётся поступиться своими амбициями, прихотями, принципами. Но и в то же самое время, не должно быть лести, самообмана и боже упаси! Если мотив поступков будет эгоистичный. То есть, типа того, что, сейчас я уступлю место пожилому человеку, и это мне зачтётся.

«Если среди вас кто думает, что он благочестив и не обуздывает своего языка, но обольщает своё сердце, у того пустое благочестие»

Поступки эти должны происходить от чистоты сердца, а не с целью выгоды! Смотри не перепутай!

Правило №2

«Будь благодарен за всё»

Наверно и об этом правиле многие слышали. Но возможно не до конца. Постараюсь его раскрыть как можно ширше, ширее (как говорил наш «любимый» Михал Сергеич:-))

И так, благодарить за что-то хорошее это и пионэру понятно. Сразу приходит на ум мысль:

«Много ли подвига в том, что бы любить тех, кто нас любит? Куда сложнее любить тех, кто нас ненавидит и проклинает»

Всёёё… Вот и весь рецепт. Из которого становится совершенно очевидным, что больше надо приложить усилий, чтобы любить проклинающих нас, а не хвалящих. Во-первых, никогда не хвали не окрепшее сознание, ибо оно заболеет пассивной гордынею. Во-вторых, благодарить нужно даже трудности, лишения, и разного рода неприятности. Простой обыватель, кто самообольщается, не поймёт, как это благодарить человека который у тебя что-то украл, или нахамил. Но знающий понимает, что через этого самого плохого человека, работает Тёмная Иерархия , которая должна тебе преподнести некий урок. Ведь руками человека бог лечит и калечит. И если ты духовно развитый, ты поймёшь этот урок, и будешь, благодарен богу, судьбе, даже Тёмной Иерархии за преподнесённый урок, который только сделает тебя чище, светлее и лучше. Поэтому старайся быть благодарен всему и всем и за всё. Ибо внешний мир это иллюзия конечная и смертная, и нет ничего и никогда важнее духа, вечного и бессмертного. Поэтому все, что у тебя есть в этой жизни дано тебе, человек, на временное пользование и придёт время, когда тебе придётся со всем этим расстаться. И что ты с собой туда заберёшь? Если у тебя не будет знаний, любви, милосердия и сострадания? Ты на ту сторону понесёшь злобу обиду и разочарование? Выбор как всегда за самим человеком.

Итак, будь благодарен за всё, что происходит в твоей жизни, и за хорошее и за плохое. И если у тебя украли кошелёк, перекрестись и скажи спасибо, что ты отделался так легко и только деньгами, а не здоровьем рассчитался за свою поганую карму.

Правило №3

«Отдавай больше, чем берёшь»

Ну, это правило наверно многих удивит, а некоторых даже рассмешит. Как же это так, можно тратить больше, чем зарабатывать?! Ну, материалисты тут правы, и не поспоришь. Если конечно рассматривать мамону, то это полное фиаско, банкротство и никакой бизнес так не построишь. Ибо, как соизмерить тот труд, который ты отдал работодателю, и то вознаграждение, которое он тебе дал в виде зарплаты? Если работодатель так будет поступать, он банкрот, а ты и так поступаешь, отдавая, ему как тебе кажется, больше сил и времени чем он это оценивает. Не так ли? Отдавать можно не только материальные вещи. Можно делиться своим личным временем, что для большинства смерти подобно, можно делиться своей радостью, очень полезно делиться своим опытом, знаниями. Можно делится вниманием, заботой, да мало ли ещё хороших качеств присуще нашему духу? И, конечно же, это правило можно применить и в мире материальном.

Угостили ли тебя или просто принесли пирожок, пойди в гости и отнеси, угости двумя пирожками. Нету пирожков? Отдавай, чем сможешь. Одолжили тебе 90 денег, так отдай 100. Знаю, знаю, вы сейчас скажите что, мол, никто ж 90 не просит, просят ровную круглую сумму. Теперь то вы поняли, почему, когда одалживают всегда выравнивают в большую сторону? 😉 Не просят ровно столько, сколько необходимо, например 78, а попросят или 80 или сто. И главное отдавать то больше не надо, ровно столько сколько взяли.

И в заключении хочется ещё раз напомнить и предостеречь. Если только ваше низшее «я» захочет, таким образом, самопиариться, то поверьте, лучше вообще не начинайте, ибо это вам принесёт ещё большие проблемы. Это надо делать не для себя, а для людей.

И самое главное помните, совершенства нет, ибо совершенство подразумевает под собой конечную цель, что всегда есть в конечном трёхмерном иллюзорном мире. Когда человек решил, что он достиг совершенства, все его иллюзии начинают рушиться, ибо истинному совершенству нет предела, нет границ ни в пространстве, ни во времени.

Конечно же, это не единственные условия (правила) для самосовершенствования. это, прежде всего очень тяжкий труд над самим собой. Это, пожалуй, и объясняет, почему многие не хотят самосовершенствоваться. Самосовершенство для них пустой звук, им всегда кажется что, того чего они добились в материальном мире им всегда будет достаточно. И тут с материалистами не поспоришь, самосовершенство в мире иллюзий так же имеет право на существование. Но логичней или я бы даже сказал разумней самосовершенствоваться в мире бесконечном, а не в тленном, где завтра все иллюзорные «достижения» могут рухнуть и рухнут под натиском времени. Самосовершенство всё же должно касаться внутреннего мира человека, а всё остальное, как говорил Иисус: вам приложиться! Пожалуй, единственный бог совершенен, но чтобы это узнать надо до Него добраться. Видимо поэтому и существует среди людей такое понятие: самосовершенство. Он, пожалуй, само_совершенство во всём. Вот и мы, для самосовершенствования должны ему подражать, ну или хотя бы стремиться быть на Него похожими, всё же это лучше чем разного рода ложные кумиры со своей сомнительной деятельностью. Самосовершенство, пожалуй, единственная главная задача человека. Можно и нужно самосовершенствоваться в жизни материальной, но контрольный пакет акций 51% к 49% все, же должен принадлежать самосовершенствованию души и духа.

Так что же такое самосовершенствование?

Самосовершенствование - путь к успеху.

Самосовершенствование - путь к познанию самого себя.

Самосовершенствование - путь к познанию тайн мироздания.

Самосовершенствование - самая трудная, но почётная работа над собой.

Самосовершенствование личности

Самосовершенствование - сознательная и систематическая работа над собой в целях совершенствования ранее приобретённых и формирования новых качеств личности . Самосовершенствование - это процесс осознанного, управляемого самой личностью развития, в котором в субъективных целях и интересах самой личности целенаправленно формируются и развиваются её качества и способности.

Возможности и психологические основы для самосовершенствования

Базой самосовершенствования личности является нормальное функционирование нервной системы , а именно активное функционирование второй сигнальной системы - мышления и речи .

По всей видимости, человек вступает в активную фазу эффективного, с точки зрения его личностного развития, самосовершенствования по достижению определенного уровня функционирования второй сигнальной системы и овладения базовыми видами умственных операций в достаточной степени.

На этой почве и возникают адекватные условия для самосовершенствования в той форме, которая не нарушит гомеостаз , не вызовет негативной реакции со стороны окружения человека и будет являться логичным явлением на фоне обстоятельств и условий жизни человека.

В любом случае, источником или точкой бифуркации для начала самосовершенствования человека будут являться внешние условия, которые по своей природе, являются отражением на внутренне созревшую потребность или необходимость.

Разновидности самосовершенствования

По целям

• Искореняющее
• Новообразующее

По содержанию

• Духовное
• Умственное (Интеллектуальное)
• Физическое

По организации

• Индивидуальное
• Групповое

По длительности

• Кратковременное
• Эпизодическое
• Систематическое

Мотивы самосовершенствования

• Честолюбие

Методика самосовершенствования

Толчком к самосовершенствованию, как правило, является осознание несовершенства тех или иных качеств и свойств своей личности или натуры.

Условиями, определяющими самосовершенствование являются:

Ссылки

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Самосовершенствование личности" в других словарях:

самосовершенствование - начинается в возрасте подростковом, когда настает пора формирования «идеального Я» (см. сверх Я) осознанного личного идеала, сопоставление с коим часто вызывает недовольство собой и стремление себя изменить. Происходит выработка такого идеала,… … Большая психологическая энциклопедия

СЮ ШЭНЬ Совершенствование тела/личности, самосовершенствование. Принятое гл. обр. в конфуцианстве обозначение активности, нацеленной на приведение личных качеств в соответствие с задачей максимальной самореализации в поддержании социальной и… …

САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ - начинается в подростковом возрасте, когда настает пора формирования идеального Я (Сверх Я) – осознанного личного идеала, сопоставление с которым часто вызывает недовольство собой и стремление себя изменить. Происходит выработка такого идеала,… … Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь

САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ - (самовоспитание) сознат. и целенаправл. деятельность личности по развитию в себе определенного нравств. сознания и нравств. качеств в соответствии со своими представлениями о нравств. идеале. Стремление к С. закономерное следствие развития… … Атеистический словарь

СОЦИОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ - предметная область социологии, занимающаяся: 1) исследованием социокультурной обусловленности человеческой сущности, 2) механизмов, способов и институционализируемых стратегий индивидуально надындивидуальных взаимоотношений и взаимодействий в… … Социология: Энциклопедия

См. самосовершенствование … Китайская философия. Энциклопедический словарь.

ВОСПИТАНИЕ НРАВСТВЕННОЕ - особая форма многогранного процесса развития человека: сознательное и систематич. культивирование в нем общечеловеческих нравственных качеств; организуемое и направляемое освоение моральных ценностей и этич. знаний; формирование способности жить… …

Начинающим · Сообщество · Порталы · Награды · Проекты · Запросы · Оценивание География · История · Общество · Персоналии · Религия · Спорт · Техника · Наука · Искусство · Философия … Википедия

ТРЕНИНГ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ - совокупность методов организации внутригруппового взаимодействия в целях развития личности и совершенствования групповых отношений. Методы Т.с. п. направлены на развитие коммуникативных способностей индивидов, рефлексивных навыков (умение… … Российская социологическая энциклопедия

Благодать, добродетель, (качество, дарование, достоинство, достояние, доблесть, моральная сила, закономерность). Манифестация дао одна из фундаментальных категорий китайской философии. Иногда отождествлялась с кармой, mana и virtus.… … Энциклопедия Кольера

Книги

• Саморазвитие и субъективное благополучие современной молодежи: Монография , Яремчук С.В.. В монографии предпринята попытка исследовать сущность саморазвития, проанализировать его компоненты и факторы детерминации. В качестве основных тенденций саморазвития рассматриваются…
• Ваш психологический портрет: Типы личности. Характер и темперамент. Мотивация к успеху , . Самопознание и самосовершенствование - путь к гармонии отношений с окружающим миром. И первый шаг на этом пути - составление своего психологического портрета, определение характеристик…

В этой коротенькой статейке поговорим о самосовершенствовании , о том, что представляет собой самосовершенствование и почему столь важно выбрать путь самосовершенствования.

На самом деле, человек самосовершенствуется либо осознанно, либо неосознанно. Осознанное самосовершенствование - это когда человек намеренно начинает работать над собой, над своими талантами, способностями и навыками. Приобретение новых качеств - это тоже самосовершенствование. Неосознанное самосовершенствование - это когда человек делает что-либо по принуждению, в результате чего он приобретает новые навыки, качества, способности.

За примером осознанного самосовершенствования личности далеко ходить не надо. Например, человек решил посвятить себя музыки. Как Вы думаете, с чего ему следует начать? Конечно же с занятий по музыки. А если человек захотел приобрести лидерские качества, то чтобы бы Вы ему посоветовали сделать? Лично я бы посоветовал прочесть книги:

Начинается с принятия решения, с выбора. Чтобы развиваться, нужно сначала определиться в чем именно. К самосовершенствованию стремятся те люди, которые хотят достичь в этой жизни чего-то по-настоящему значимого. Это люди, которые хотят , чем есть они сейчас. Для самосовершенствования действительно нет предела и это, на самом деле очень хорошо.

Допустим, есть два художника, которые на конкурсе нарисовали настолько замечательные картины, что судья никак не могут определить, кто из них победитель. Они приглашают мудреца, чтобы тот помог им в выборе. Мудрец подходит к художникам и спрашивает первого художника, какие изъяны в своем творении он видит. Тот отвечает, что его творение идеально. Затем, мудрец подходит к другому художнику и задает ему тот же вопрос. Тот отвечает, что даже не знает с чего начать, ведь он столько недочетов обнаружил. Как Вы считаете, какому художнику больше повезло, который видит изъяны в своем творении или который видит идеал? По этой побеждает второй художник (который видит недочеты в своем творении). Так решил мудрец, потому что ему еще есть, куда расти, а другому нет. Этим я хотел донести до Вас мысль, чтобы Вы всегда искали возможности улучшить те или иные навыки, качества, способности.

Совершенствовать себя можно в любых направлениях. Существуют следующие направления: нравственное, физическое, интеллектуальное, эстетическое и профессиональное самосовершенствование. Еще есть личностное самосовершенствование. К нему относится самовоспитание, развитие необходимых личностных навыков, развитие силы воли, мышления и других психических составляющих.

Самосовершенствование – это Ваша работа. Вам за нее никто платить не будет. Но вознаграждение за свой труд Вы все равно получите. Например, сейчас Вы не очень хорошая певица или танцовщика, из-за чего Вас не берут в какую-либо группу или просто не хотят видеть Вас в дальнейших прослушиваниях. Если быть откровенным, оно и понятно. Вам отказывают потому, что Вы не достаточно хороши. Зачем Вас брать, если Вы не подходите? Первый и самый простой способ в такой ситуации это отказаться от затеи стать певицей или танцовщицей, что делает большинство. Второй способ это начать развивать свои навыки в пении и танцах и продолжать посещать прослушивания. Причем, будет лучше, если Вы каждый день будете совершенствоваться в своей деятельности. Я ведь не только о пении и танцах говорю. Может быть Вы хотите стать поваром или чемпионом по боям без правил. Если Вы будете заниматься каждый день хотя бы по часу, то Вы тем самым не только станете лучше в своем деле, но и разовьете чудовищную силу воли, а воля очень необходима в нашей жизни. Все это является осознанным самосовершенствованием.

Что касается неосознанного совершенствования себя, то могу сказать, что это менее приятный способ личностного развития. Рассмотрим пример неосознанного самосовершенствования. Вы студент и Вам не нравится Ваша специальность, но Вы вынуждены учиться, так как:

1. Этого хотят Ваши родители,
2. Вы не хотите, чтобы Вас отчислили,
3. Боитесь, что без высшего образования Ваша жизнь полетит к чертям.

И вот, Вы целыми днями ломаете себя, чтобы начать, что-либо делать, Вы учите через не хочу, и в этот момент развивается Ваша . Вы об этом не знаете, но она действительно развивается, когда человек преодолевает себя. Человек растет, когда выкладывается не на 100%, а на 110%.

Короче, неосознанное совершенствование себя происходит через , разрешении ситуаций, деланий через не могу, вынужденный .

Развития себя начинается с вопроса - «Каким я должен стать, чтобы…» . Ответив на этот вопрос, Вы ясно уясните для себя, с чего Вам надо начать и над чем поработать, чтобы достичь тех или иных результатов.

Дальше от Вас потребуется - НАЧАТЬ. Я знаю, что Вас может напугать объем задач, который надо переделать, но главное начните. Путь в тысячу километров шестьсот метров начинается с шестидесятисантиметрового шага. Вы же не хотите потом всю жизнь жалеть о том, что не достигли желаемого лишь из-за того, что испугались сделать первый шаг?

Затем Вам потребуется постоянство и самодисциплина. Без этого самосовершенствование невозможно. Чтобы что-то было - нужно постоянно работать, а самое главное не отступать, когда возникают трудности.

Почему самосовершенствование очень важно? На самом деле оно важно для людей, которые хотят преуспеть в этой жизни. Для другой категории людей самосовершенствование не важно. Для Вас оно важно, потому что Вы сейчас читаете эти строки. И важно оно тем, чтобы не только достигать своих промежуточных целей, но и (как на примере с певицей или танцовщицей). Кроме этого самосовершенствование придает Вашей жизни смысл. Человек, который не развивается, рано или поздно начнет тонуть. Ведь жизнь тоже меняется, и с каждым годом ее требования меняются. Поэтому Вам просто необходимо осваивать что-то новое, чтобы держаться на плаву. Самосовершенствование помогает человеку адаптироваться к постоянно меняющимся условиям.

Например, сейчас стали развиваться компьютерные технологии и интернет. Мои родители не изучали и не изучают это космическое новшество, и если бы не мы (я и мой брат), то им бы пришлось очень туго в своем бизнесе. Без знания компьютера сейчас ой как не легко найти работу. Думаю Вы понимаете меня. Так что всегда учитесь и учитесь. Меня всегда привлекает что-то новенькое, поэтому я быстро осваиваюсь. Самосовершенствуйтесь!!!

Путь самосовершенствования начинается с желания, а заканчивается самодисциплиной и беспрерывным трудом. Вы либо развиваетесь, либо деградируете, третьего не дано. Желаю Вам успехов в развитии себя!!!

Самосовершенствование, Самосовершенствование личности