Всемирно известный человек пример для подражания. Эссе " мой пример для подражания "

В современной культуре найти настоящую модель для подражания очень сложно. Кажется, что чем дальше, тем больше звезд сбиваются с дороги, начинают пить, употреблять наркотики и делают выбор в пользу негативного поведения, чем подают неправильный пример молодежи. На мой взгляд, хорошим примером для подражания для девочек является тот человек, который имеет добрый характер, правильные жизненные ценности, ориентиры и подает хороший пример. А вот и мой личный список из 7 женщин, которых можно ставить в пример своей дочери.

1.

Без сомнения, Дженнифер Лоуренс является одной из лучших женщин, которая может стать примером для других девушек. Ее героиня Китнисс в «Голодных играх» – сильная личность, и в жизни Дженнифер такая же. Даже после того, как на нее обрушилась критика по поводу ее веса, Дженн не села на диету, а наоборот стала примером «нормальности» в Голливуде. Она не боится высказывать свое мнение и ее редко встретишь на вечеринках.

2.

В прошлом Хиллари называли стервой из-за того, что она не была настолько женственной, как от нее ожидалось. Но лично я уважаю эту женщину за ее сильный и непоколебимый характер. Для того, чтобы добиться таких успехов в политике, она очень много трудилась, хотя и говорят, что это только благодаря мужу – президенту. Хиллари все же является одной из самых сильных женщин–политиков. Если ваша дочь интересуется политикой, Хиллари Клинтон послужит отличным примером, доказывающим, что женщине необязательно быть секс–символом для того, чтобы .

3.

Из многих молодых звезд не многие могут послужить образцом для подражания. Миранда Косгроув является исключением. Хотя она и выросла в лучах славы, девушка не сделала ничего, чтобы запятнать свою репутацию хорошей девочки. Чтобы получить свое шоу «iCarly» на Nickelodeon она тяжело работала, а еще она появилась в парочке фильмов. Одевается она скромно и соответственно своему возрасту. Любая мама была бы рада, что у ее дочери такой пример для подражания.

4.

Эллен Дедженерес, наверное, – одна из моих самых любимых ведущих телешоу. Что мне нравится в Эллен, так это то, что она заставляет людей смеяться, при этом, не задевая их чувств. Некоторые телеведущие злостно подшучивают над знаменитостями, Эллен же смешит всех без злого умысла. Она выступает против насилия, является защитником прав животных, и является источником вдохновения для женщин всего мира.

5.

Если и есть женщина, которая доказывает, что тяжкий труд окупается, так это Опра Уинфри. Имея неблагополучное детство, Опра прошла путь, который привел ее к многомиллионной империи. Она своим примером показывает, что тяжкий труд, – самый большой шаг на пути к осуществлению своих желаний. Кстати, вы также можете прочитать статью о других представительницах женского пола, которые “сколотили” себе приличное состояние – .

6.

Примером является не только ее героиня Гермиона, но еще и сама актриса. Ее никогда не видели на вечеринках. Также причиной того, что Эмма служит положительным примером для подражания, является то, что она доказывает – ум важнее сексуальной привлекательности.

7.

В таком юном возрасте Габби Дуглас добилась большего, чем, как мне кажется, я за свою жизнь. Чтоб стать Олимпийской чемпионкой, нужны годы преданной работы, что может вдохновить и вашу дочь. Если ваша дочь имеет такую же силу воли, что и Габби, тогда она точно станет великим человеком. Еще в Габби мне нравится то, что она не реагирует на критику. Многие люди говорят нелестные слова в ее сторону, но она не обращает внимания и продолжает улыбаться. НЕ позволять негативным комментариям влиять на свою жизнь, – как раз то, чему стоит научиться.

Хотя в мире есть и другие женщины, которые заслуживают уважения, для начала хватит и этого списка. Все они обладают хорошими качествами, которые отличают их от других. А что вы думает на счет этих женщин? Есть ли другие женщины, которых вы уважаете? А может, вашей дочери нравится кто-то, кого вы не одобряете?

Кто такой или мой пример для подражания? На этот вопрос легко отвечать детям. Например, многие мальчишки не раздумывая ответят: «Хочу быть сильным, как папа и мудрым, как дедушка.» «Хочу быть ловким, как человек-паук.» Девочки, не раздумывая, скажут: «Хочу быть красивой, как мама и доброй, как бабушка.» «Хочу быть учительницей, как Мария Ивановна, потому что она красивая, умная, добрая и веселая.»

Чем старше становишься, тем сложнее ответить на вопрос: кто такой идеальный человек или мой пример для подражания. Потому что меняется масштабность мышления, меняются взгляды на жизнь. Нередко приходится переживать крах иллюзий. Например, ты мечтал стать военным летчиком, но у твоего лучшего друга погибает отец, твой кумир. И ты никак не можешь принять эту трагическую ситуацию.

Или ты все 10 лет была влюблена в профессию учителя. Понятие кто такой идеальный человек» в твоем сознании было неразрывно связано с твоим школьным учителем. А вот ближе к выпускному вечеру начинаешь реально оценивать то, через какие жизненные перипетии тебе, возможно, придется пройти: небольшая зарплата, постоянная занятость, ненормированный рабочий день, сорванные нервы, голодные собственные дети и вечно недовольный из-за твоей постоянной занятости муж. И ты не можешь сразу решиться: идти или не идти в педагогический.

Но проработав год до поступления в вуз с малышами, ты понимаешь: это мое. Пусть трудно, но зато я точно знаю: работа с детьми — это моя родная стихия. Это мое призвание. Возможно. для кого-то ты сможешь в будущем стать тем, о ком скажут: «Для меня она — идеальный человек.»

Идеальный человек и семья.

Как хорошо, когда у человека с раннего детства есть правильный ориентир, который поможет разобраться в том, что такое хорошо и что такое плохо. Кто является достойным человеком, а кто вызывает неприятие.

И опять отправную точку нужно искать в семье. Как важно видеть в собственных родителях мудрых наставников и достойный пример для подражания: и в отношении к семье, и в отношении к учебе и работе, и в отношении с близкими и друзьями, и в развитии личностных качеств, таких как: искренность, честность, порядочность, самостоятельность и т.д.

Очень важно научиться анализировать при выборе своего представления об идеальном человеке. С возрастом начинаешь понимать: это может быть не какой-то один реальный человек, а собирательный образ. И в этом образе ты пытаешься соединить те качества, которые хотел бы в будущем выработать в себе.

Меня поразила глубина подхода к своему личностному развитию у Алекса Яновского, известного бизнес-тренера. Его личный список, который он старается постоянно совершенствовать, насчитывает 120 положительных личностных качеств.

Поэтому когда встречаешь таких людей, начинаешь понимать, что пример для подражания нужно выбирать очень тщательно, взвешенно и ответственно; выбирать лучшее и самое достойное.

Ведь ориентируясь на кого-то, ты строишь свое будущее по его модели поведения, а значит и его жизни. При этом надо помнить о своей индивидуальности, о своей креативности.

Не случайно же так устроена природа, что среди 7-и миллиардов человек нет людей с одинаковыми отпечатками пальцев. Значит, у каждого человека есть что-то свое, своя изюминка в его воображении, в его умении, знаниях и талантах, чего-то такого, чего нет у других. И при желании ты сможешь раскрыть и свои таланты, и свое мастерство, а кто-то даже и гениальность.

Вот здесь хочется задать вопрос тем молодым и не очень людям, которые молча следуют за чужими призывами, за чужими лозунгами, за чужими мечтами.

Задай и честно постарайся ответить на вопросы:
  • а что лично для меня даст это движение, этот путь, эта работа?
  • куда приведут меня нынешние идеалы и идеальны ли они?
  • их образ жизни совпадает с моим, или меня просто используют для достижения своих корыстных целей?
  • каким будет мой завтрашний день и будет ли он вообще?
  • кто в ответе за мою жизнь?
  • кто сможет вытащить меня из той ситуации, в которой я нахожусь сегодня?

На эти вопросы отвечать тебе и решать вопрос о том, кто такой идеальный человек или мой пример для подражания – тоже тебе. Можно оставаться «серой массой,» быть как все, не лучше и хуже других. Так спокойнее. А можно задать определенную жизненную планку, ниже которой ты никогда не позволишь опуститься. Только через преодоления, ежедневно преодолевая работу над собой и над своим представлением об идеале.

Будут сомнения, будут разочарования, будут минуты отчаяния, но будут и минуты взлета, когда ты по-настоящему будешь гордиться собой. Такова жизнь. И здесь не надо «ломать себя через коленку». Надо научиться получать удовольствие от жизни во всех ее проявлениях: и в радостях, и в трудностях, в удачах и ошибках.

Кто-то будет прикрываться фразой: «Да зачем мне эти ненужные разговоры об идеале? Все равно, сколько ни учись, а дураком помрешь.» А другая категория людей скажет: «Жизнь прекрасна. И так хочется сделать ее хоть чуточку лучше; кому-то просто помочь или сделать чью-то жизнь радостнее или осознание. Кому-то подсказать, а у кого-то подучиться. Ведь каждый человек, с которым мы встречаемся в жизни, — это наш учитель. Ты можешь пообщаться со случайным попутчиком 15-20 минут и после этого разговора развернуть свою жизнь на 180 градусов. Такое случалось со мной и, наверное, с Вами.

Главное: замечать подсказки, которые нам посылает жизнь и не стоять на месте.

Если чувствуешь, что сбился с пути, что теряешь ориентир, что потерял маршрут, что не видишь маяка, к которому стремился, остановись и прислушайся к себе. Задай себе простые вопросы:

  • кем я хочу стать?
  • к чему я стремлюсь?
  • каким я вижу себя через 5, 10, 15, 20 лет?
  • какие люди будут в моем ближайшем кругу общения?
  • каким делом я готов заниматься, несмотря на плохое самочувствие или настроение?

Отвечая на эти вопросы, не опускайте детали. Опишите все до мельчайших подробностей: ваш дом, вашу одежду, ваш интерьер, рабочую обстановку, в которой вы трудитесь; даже запахи, которые разносятся из вашей кухни. Возможно, у кого-то это будет пение птиц из окна собственного загородного дома. А для кого-то важен фон офисной суеты и шума, так необходимого для рабочей обстановки вашей идеальной картины будущего.

Мне почему-то вспомнились плакаты мечты. Кстати, многим они реально помогают. Вы рисуете или наклеиваете готовые фото, которые созвучны вашим запросам и вашим ожиданиям в будущем. Эти картины постоянно находятся перед вашим взором. Они постоянно напоминают вам о том, к чему надо стремиться:

  • к хорошей физической форме,
  • к финансовому росту,
  • к улучшению условий быта, к комфорту,
  • к умению работать и отдыхать с удовольствием,
  • к постоянной работой над собой и своей идеальной жизнью.
А сейчас спокойно и вдумчиво перечитайте вопросы:
  • О ЧЕМ думаешь ТЫ?
  • К ЧЕМУ ТЫ стремишься?
  • КЕМ ТЫ хочешь быть?
  • КАКИМ ТЫ хочешь быть?
  • ЧЕГО ТЫ хочешь добиться в жизни?
  • С КЕМ ТЫ хочешь проводить самое интересное время в твоей жизни- с разносторонними, интересными, ищущими, думающими, здравомыслящими, ответственными за свою жизнь и в итоге счастливыми людьми или с теми, кто находится сегодня рядом с тобой?
В итоге:

ТЫ и только ТЫ определяешь для себя: кто такой идеальный человек или мой пример для подражания. Поэтому обязательно мечтайте, планируйте, анализируйте, сопоставляйте, действуйте, стремитесь к лучшему. И тогда Вы сами наверняка сможете стать для других идеальным человеком или примером для подражания. Чего я Вам, дорогой друг, искренне желаю.

Павел Пахомов

Журнал Wired составил список пятидесяти людей, чьи идеи окажут непосредственное влияние на наше будущее. Для этого были опрошены эксперты — лидеры науки, искусства и бизнеса: от основателя Википедии Джимми Уэйлс до художника Ай Вэйвэя. Они выбрали по одному — наиболее перспективному — человеку. Некоторые из представленных ниже имен уже довольно известны, а другие окажутся совсем новыми. Но в любом случае знакомство с ними обязательно. Т&P выбрали десять самых интересных людей из списка.

Патти Маэс, основатель и идеолог исследовательской группы при медиалаборатории MIT, занимается разработкой новых инструментов для работы с цифровой информацией — вместо устаревшего, придуманного более 40 лет назад, оборудования: клавиатуры и мыши. На первый взгляд, современный человек уже получил постоянный доступ к интернету. Однако Маэс так не считает, она ищет способы создания по-настоящему глубинного и простого взаимодействия с цифровой информацией, своего рода шестого чувства. Именно так называется самое известное устройство, разработанное ее группой, — Sixth sense . Этот удивительный гаджет, собранный из уже имеющихся в продаже компонентов, обошелся Маэс и ее студентам в 350 долларов. Благодаря этому устройству человек уже сейчас способен почувствовать себя героем фильма «Особое мнение» и накладывать на любой объект в окружающем пространстве релевантную информацию из интернета.

Джун Коэн
исполнительный продюсер TED Media
«Маэс является одним из наиболее оригинальных и влиятельных ученых, изучающих взаимодействие человека и компьютера и то, как с помощью техники можно расширить интеллектуальные способности и опыт людей. Маэс не из тех, кто часто выступает на публике. Мне потребовалось четыре года, чтобы убедить ее принять участие в конференции TED. Но дело того стоило — видеозапись ее выступления остается в пятерке самых рейтинговых уже три года. В 90-е Маэс была одним из пионеров так называемой коллаборативной фильтрации — распространенного сегодня метода, когда система выдает пользователю рекомендации на основе информации о вкусах схожих пользователей. Я бы с удовольствием услышал ее мнение по ряду философских вопросов: «Как можно зафиксировать и визуализировать интеллект отдельного человека?», «Как могут компьютеры приблизить нас к тем, кого мы любим?», «Как они могут помочь нам принимать лучшие решения и быть счастливее?»

Зимой 2007 года два студента с курса религоведения Университета Наропа — Винсент Хорн и Рохан Ганатиллейк — встретились в кафе, чтобы обсудить, чего им не хватает в медиа. Будучи буддистами, они пришли к вполне очевидному решению — создать сервис, который бы предоставлял своим пользователям информацию о соотношении этой духовной практики и современных технологий (например, способы просветления через эволюционную теорию и данные о мозговой активности во время медитации). В течение всего лишь нескольких лет вокруг сайта The Buddhist Geeks образовалось уникальное сообщество, настоящее движение в масштабах всей Америки, а с 2010 года основатели сервиса проводят ежегодную одноименную конференцию.

Джеймс МакГонигл
разработчик компьютерных игр
«Я гик, практикующий буддизм. Так что из всех людей на этой планете я бы с наибольшим удовольствием поужинал с основателями Buddhist Geeks Винсентом Хорном и Роханом Ганатиллейком. Они создали сообщество людей, которые интересуются новыми технологиями и вместе с тем занимаются постижением буддийской мудрости. Их цель — разобраться, как при помощи науки и технологий адаптировать тысячелетнюю духовную практику к современным условиям. Соответственно, на сайте обсуждаются примерно такие темы: «Как продвинуться в медитационной практике при помощи социальных медиа?», «Как при помощи design-thinking изменить способ постижения и передачи древней мудрости?», «Могут ли видеоигры привести к просветлению?» Ответ на последний вопрос меня особенно интересует».

Джон Армстронг занимается популяризацией философии, его метод — одновременно доходчиво и утонченно рассказывать о том, как в повседневной жизни применять культурный багаж человечества, накопленный в искусствоведении, эстетике и классической литературе. Он с легкостью оперирует понятиями из схоластики, когда размышляет о причинах коммерциализации Пасхи, которая последние полвека, по его мнению, ассоциируется исключительно с шоколадками в виде яиц. Или же рассказывает о вражде воинствующих и умеренных атеистов, попутно ссылаясь на Марка Аврелия. Еще одна отличительная черта Армстронга — его оптимизм. Он считает, что прививка классикой может привести к тому, что для людей перестанут быть пустым звуком такие понятия, как честь, благородство и человеческое достоинство.

Ален де Боттон
философ, писатель
«Джон Армстронг — один из немногих настоящих мыслителей современности. Армстронга можно причислить как к правым, так и к левым. Он верит в то, что для решения социальных, в том числе экономических, проблем, надо усиливать государственное регулирование не в экономике, а в образовании. Чтобы люди перестали портить себе здоровье походами в McDonald’s, не надо запрещать фаст-фуд. Гораздо эффективней — дать людям образование, воспитать их чувства и желания, чтобы они смогли свободно взглянуть в окружающий мир и увидеть множество альтернатив».

Дженнифер Джэкет в буквальном смысле взывает к совести людей, чтобы предотвратить экологическую катастрофу на планете. Она считает, что мы недооцениваем роль, на первый взгляд, таких несущественных вещей, как стыд и гордость за свои дела. Ее исследования в университете UBC делают обнадеживающие выводы. Согласно им в первобытном обществе основным контролирующим фактором человеческой деятельности было то, что человек постоянно находился у всех на виду. Когда общество разрослось до современных размеров, этот механизм изменился: человека больше не сдерживает надзор ближнего, но взамен появился другой элемент — репутация. Брокман отмечает, что социальные медиа еще сильнее обострили этот механизм — информация о том или ином человеке всем доступна и распространяется с бешеной скоростью. Таким образом, считает Брокман, ответственность и боязнь провиниться перед обществом приведут к тому, что люди начнут разумно относится к потреблению и окружающей среде, при этом основным стимулом к хорошим делам для человека будет гордость за себя.

Джон Брокман
президент the Edge Foundation
«Дженнифер неутомима в своих интеллектуальных поисках, глубоко увлечена наукой и никогда не теряет любопытства. В сфере ее интересов находятся — устойчивое развитие и окружающая среда, эволюция и функциональное назначение чувства вины, чести и стыда, а также роль информационных технологий в формировании воздействия на окружающую среду. Ее цель — предотвратить так называемую «трагедию общин» , то есть решить проблему ограниченности ресурсов и противоречия личных интересов и общественного блага. Скоро в издательстве Penguin выходит ее книга «Нужен ли стыд?»

Чэнь Гуанчен — известный на весь цивилизованный мир китайский активист и правозащитник. Он в одиночку взбудоражил огромную страну своей непреклонной борьбой за права угнетенных людей. Гуанчен восстал против ужасающей практики принудительной стерилизации и абортации и добивался государственной помощи для людей с ограниченными способностями, но вместо поощрения общества, как это часто бывает в авторитарных странах, получил тюремный срок и обвинения в шпионаже в пользу Госдепа. Самое прекрасное в его истории — это то, что он добился своего. Правительство КНР по прошествии шести лет с момента ареста активиста признало свои ошибки: было принято решение о снятии с Гуанчена всех обвинений и наказании виновных чиновников.

Ай Вэйвэй
художник, архитектор
«Чэнь Гуанчен — активист из Шаньдуньской провинции КНР — потерял зрение еще в детстве, но сам является ярким светом, который сияет во тьме. Без какой-либо профессиональной подготовки он самостоятельно изучил юриспруденцию, чтобы помочь другим людям с ограниченными способностями и всем тем, чьи права ущемляются. За пределами Китая он наиболее известен благодаря помощи женщине, пострадавшей от китайской программы по абортации и стерилизации. Также он боролся за установление справедливого налогообложения для сельских жителей и людей с ограниченными способностями. Чэнь пережил серию задержаний, против него возбуждены судебные иски, вместе с женой и дочерью он долгое время находился под домашним арестом. Его храбрость, стойкость и стремление к справедливости являются источником колоссального вдохновения. Я бы хотел использовать эту возможность, чтобы выразить Чэню свое уважение и пожелать ему всего лучшего. Для меня будет честью однажды встретить его».

В Индии проживает больше людей, чем во всей Европе. Поэтому бедность и низкий уровень жизни в этой стране являются по-настоящему глобальной проблемой. Для того, чтобы решить ее, Ройбен Эбрахэм основал компанию Rural Infrastructure and Services Commons (RISC), которая оказывает помощь малому и среднему бизнесу и одновременно занимается гуманитарными проблемами региона: финансирует строительство частных клиник и школ, а также оказывает содействие властям и предприятиям в применении новых технологий и инноваций. Эбрахэм — настоящая звезда экономической науки Индии, он консультирует Всемирный банк, а также является членом правления Фонда Сороса и Инициативной группы Билла Клинтона.

Мэтт Ридли
британский ученый, автор научно-популярных книг
«Пожалуй, Ройбен — самый умный, интересный и забавный из всех экономистов, которых я знаю. Он обладает непревзойденным, лишенным всяких сантиментов пониманием экономического роста в Азии — да и во всем мире тоже. Сейчас Ройбен преподает в Индии, но богачи вроде Билла Гейтса следуют его советам, чтобы увеличить прибыль от своих инвестиций в развивающихся странах. Ройбен выступает в защиту идеи, что новые технологии могут помочь развитию Азии и Африки, у которых, по его словам, блестящее будущее. Он считает, что путь к развитию и улучшению качества жизни в регионе лежит через увеличение объемов торговли между странами».

Нима Аркани Хамед всю жизнь мечтает сформулировать единую теорию, совокупность не противоречащих друг другу физических законов, которые бы описывали всю реальность — от крошечного кварка до супермассивных черных дыр. Впервые о молодом ученом заговорили в 1998 году — тогда он начал отстаивать точку зрения, согласно которой дополнительные измерения из теории струн были намного больше, чем принято было считать ранее — целый миллиметр. Позже он работал над так называемой проблемой иерархии взаимодействий, связанной с тем, что ученые не могли объяснить, почему гравитация так слаба. Нима использовал метафору для того, чтобы объяснить причину этого явления — гравитация ослабевает и опустошается в ходе переходов из одной вселенной в другую, как пустеет бутылка вина, которую передает по кругу веселая компания друзей. Если Аркани Хамед прав, и дополнительные измерения на самом деле такие большие, то при помощи Большого адронного коллайдера мы сможем увидеть эту «игру в наперстки» — когда гравитация будет проникать в нашу вселенную, а потом вытекать в другую.

Фабиола Джанотти
исследователь элементарных частиц в CERN
«Несмотря на юный возраст, работающий сейчас в Институте перспективных исследований Принстона, является одним из самых выдающихся ученых-теоретиков в современной физике. Например, он выдвинул новаторскую идею о приведении теории гравитации в соответствие с другими фундаментальными взаимодействиями . Кроме блестящего ума Нима обладает отличным чувством юмора, он всегда старается вдохновить окружающих своими идеями и нескончаемой энергией».

Андрей Андреев в течение 10 лет основал четыре успешных интернет-компании: SpyLog, Begun, Mamba и Badoo. Сервис контекстной рекламы Begun, созданный Андреевым в 2002 году, был продан им всего через год почти что за миллион долларов. Многие называют этот проект ранней версией аналогичного сервиса Google, который, к слову, в 2008 году за компанию предлагал уже 140 миллионов долларов. Следующий успех Андреева связан с сайтом mamba.ru, который получал невероятную по тем временам прибыль благодаря sms-платежам пользователей. Но, пожалуй, главное детище предпринимателя — самый популярный в мире сайт для знакомств Badoo.com, который входит в сотню наиболее посещаемых сайтов на планете и генерирует порядка 150 миллионов долларов в год.

Джимми Уэйлс
основатель Википедии
«Я был поражен тем, как незаметно число пользователей Badoo достигло 120 миллионов человек. Основателя этого социального сервиса Андрея Андреева называют таинственным и загадочным, но когда я встретил его на конференции Founders Forum в Великобритании, он показался мне совсем не таким — это скорее просто-напросто умный, серьезный, интересующийся технологиями человек, который хочет создать продукт, который будет нравиться людям. Badoo — это сайт знакомств, и я не вхожу в его целевую аудиторию. Но все же я сам опробовал этот сервис, и он меня по-настоящему впечатлил своей уникальной игровой бизнес-моделью и тем, как он устроен».

Эйден Дваер часто шутит на тему своего возраста: «Я, наверное, единственный 13-летний мальчик, которого добавляют в фейсбуке венчурные инвесторы». Несмотря на столь юный возраст, Дваер уже обладает даром философского удивления. Однажды, прогуливаясь по парку, он поразился красоте деревьев и понял, что все в природе глубоко упорядочено. Вскоре он узнал из книжек о формуле Фибоначчи, а также провел исследование, которое показало, что этот глубинный математический принцип позволяет деревьям расти таким образом, чтобы эффективно поглощать солнечный свет. Тогда он решил сконструировать солнечные панели, по своей форме напоминающие деревья. Дваер получил впечатляющие результаты: эта конструкция оказалась более приспособленной к погодным изменениям и городским условиям, а также красивей, чем стандартные панели.

Джеймс Дайсон
изобретатель, основатель Dyson
«Эйден применил свои познания в области фотосинтеза к проблемам использования солнечной энергии и создал у себя на заднем дворе собственную модель панелей. Это открытие было названо прорывом — однако вскоре вызвало критику СМИ за небольшие недочеты в проекте. Но фокусироваться на ошибках — значит потерять цель. Адам проявил наблюдательность, и в результате этот подросток заставил всю индустрию встать на цыпочки и записывать за ним. Единственным человеком, которому следует обратить внимание на возникшие ошибки, является сам Эйден — это приведет его к открытию более совершенных вещей».

Министр здравоохранения Эфиопии Тедрос Адханом Гхебреисус занимает одну из самых сложных должностей в мире. От его действий в прямом смысле зависят жизни миллионов людей. Население Эфиопии за последние 30 лет увеличилось более чем в два раза. Это страна с одним из самых высоких показателей смертности среди детей и с самой низкой продолжительностью жизни. К тому же глобализация привела к тому, что и без того небольшое количество профессиональных врачей уменьшилось в результате эмиграции специалистов в экономически более привлекательные страны.

Мелинда Гейтс
соучредитель фонда Билла и Мелинды Гейтс
«Благодаря методам Доктора Тедроса удалось спасти жизни в буквальном смысле миллионов жителей Эфиопии. Вместо того чтобы строить дорогостоящие больницы, Тедрос организовал обучение 35 000 работников здравоохранения. В результате врачи появились почти в каждом населенном пункте Эфиопии. Эта программа позволила обучить женщин планированию семью и предоставить детям необходимое лечение и вакцины от таких смертельных заболеваний, как пневмония и малярия. За пять лет этой политики уровень смертности среди детей младше пяти лет снизился в Эфиопии на 28 процентов. И если не это восхищает, то что?"

Русский язык

МОЙ ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ

Психологи утверждают, что существует множество способов самореализации. Каждый может выбрать для себя идеальный вариант, чтобы полностью изменить жизнь в лучшую сторону. Одним из таких способов специалисты называют подражание. Конечно, желательно, чтобы объект подражания был выше вас по статусу или старше по возрасту. Такой человек наверняка обладает большим опытом, который он способен передать. Примеры для подражания найти очень легко – для этого не нужно методично читать биографии известных людей. Возможно, такой пример находится рядом с вами – это кто-то более успешный, человек, у которого можно многому научиться. Психология подражания

Подражать – значит копировать образ жизни и привычки другого человека. Часто бывает, что молодежь выбирает для себя неправильный идеал. Избрав его, молодые люди стремятся к нему всем существом, и порой такие действия могут сильно испортить жизнь. Необходимо правильно выбирать примеры для подражания – люди, которые смогли добиться определенных высот или стоят на пути к их достижению, – вот достойные кандидаты. Но стоит запомнить, что полное копирование в этой ситуации не пойдет вам на пользу, поскольку каждый человек обладает индивидуальным складом ума, возможностями и физическими данными. Обычный обыватель не сможет, насмотревшись на гибких гимнасток, так же быстро сесть на шпагат. На это необходимо время, которое должно быть потрачено на достижение желаемого результата – это и будет самым лучшим способом саморазвития. Также можно заимствовать понемногу желаемых качеств от каждой личности: бегать по утрам, как ваш сосед, готовить каждый день вкусные деликатесы, как это делает подруга, или изучать языки, которыми увлекается коллега по работе. Только помните: за копированием чужих интересов и предпочтений нельзя терять собственное «Я». Эта методика является лишь способом работы над собой, а когда задача будет выполнена, то необходимо найти собственный путь, который будет идеально подходит именно вам

Примеры для подражания для подростков

Особенно сильно чужому влиянию поддаются подростки. Они еще лишены жизненного опыта, в пубертатный период их душевное и физическое состояние претерпевает ряд потрясений, порой приводя подростка к необдуманным и глупым решениям. Очень важно, чтобы ребенок нашел для себя правильный пример, человека, благодаря которому он станет лучше.

Искать отдаленные идеалы нет необходимости – наверняка среди одноклассников или близких знакомых есть такой человек. Вы смотрите и удивляетесь, как он может выполнять так много разных дел и в то же время оставаться бодрым и успешным в учебе. Просто он сам себя натренировал или, возможно, также брал пример с более успешных людей. Понаблюдайте за ним, выучите привычки и тонкости характера. Если он посещает какие-то спортивные секции или всегда подготовлен к урокам, то попробуйте делать то же самое. Будьте уверены, что хуже от этого не будет – нужно научиться жить чужой жизнь, чтобы правильно построить собственную.

Также хорошим примером для подростков могут стать их собственные родители. Если они успешны и добились всего, чего когда-то хотели, то это может стать отличным стимулом для ребенка. Особое внимание стоит уделить знакомым, которые окончили школу и поступили в престижные вузы. На их фоне подросток не захочет выглядеть ущербным, поэтому будет стараться достичь того же результата или даже лучше.

Примеры для подражания для школьников

Детей школьного возраста очень сложно направить на истинный путь. Они живут так, как считают нужным, но если им всю жизнь твердили о хорошей учебе, то они будут стараться делать уроки качественно. Но в этой, казалось-бы, положительной черте есть свои недостатки – значит подросток очень быстро поддается чужому влиянию, победить которое не в силах даже родители. Для таких детей особенно необходим наглядный пример, возможно, таким идеалом может стать учитель, который пользуется авторитетом. Преподаватели иногда делятся частичкой своей биографии со своими учениками, поэтому часто дети стараются подражать именно им.

Конечно, существуют и другие примеры для подражания. В школьном возрасте ими могут стать персонажи мультфильмов или главные герои книг. Во втором случае существует обширная группа личностей, которым можно подражать. Большинство русских классиков в своих произведениях описывают высоконравственных особ, которые, несмотря на все трудности жизни, остаются верными своим принципам. Таких примеров великое множество: Петя Иванов из повести С. Прокофьевой, Андрей Болконский из романа–эпопеи «Война и мир». Их можно перечислять очень долго, главное, заглянуть в книгу и найти для себя идеальный вариант.

Примеры для подражания из истории

Всемирная история также богата выдающимися людьми, с которых можно и даже необходимо брать пример. Так, отличными объектами для подражания служат великие ученые, благодаря которым наш мир сильно поменялся. Искать их можно начинать с античной эпохи. Например, Аристотель – человек, чьи мысли популярны по сей день. Его учение пережило несколько тысяч лет, и даже сейчас люди пишут книги и готовят диссертации, используя его труды.

В выборе выдающихся личностей нужно руководствоваться желанием совершить достойный поступок, который люди будут помнить всегда. Пытайтесь и, возможно, именно ваши идеи принесут в мир что-то новое. Тогда даже спустя тысячи лет человечество не забудет о вашем существовании, и потомки будут стремиться достичь таких же высот.

Примеры для подражания в России

Наша страна всегда славилась тем, что на ее территории рождается большое количество талантливых людей. Взять хотя бы Золотой век литературы, когда за такое, казалось-бы, короткое время десятки литераторов оставили выдающийся след. Это Пушкин, которого считают истинным «лучом» русской литературы, Лермонтов и Гоголь, Толстой и Достоевский, а также многие другие.

Примеры для подражания найти в России очень легко – для этого необходимо выбрать одну выдающуюся личность, коими так богата земля русская. Это может быть писатель, политический деятель, спортсмен или балерина – все они, безусловно, талантливы и их биографии являются отличной мотивацией.

Примеры для подражания: знаменитости

Наверное, одним из лучших примеров для личной мотивации будут служить знаменитости. Ведь они не просто люди, которых знают во всем мире – они еще и очень упорные и сильные личности. Многие из них добились славы собственными силами, например, актеры, которые ждали результатов очередных проб. Далеко не все верили в них, пророчили провалы. Несмотря ни на что им удалось добиться своего места в этой жизни, а их имена всегда будут помнить, поскольку фильмы и песни будут жить вечно.

Путь к успеху Стивена

Личность Стивена Спилберга знакома всем ведь его фильмы являются одними из лучших в истории кино. Как известно, его путь к успеху был очень тернист. После окончания школы он собрал документы для поступления в вуз, чтобы получить профессию режиссера, но не прошел вступительные экзамены и был отправлен восвояси. Но парень не стал опускать руки – на следующий год он опять попытался поступить на тот же факультет, но снова потерпел фиаско. Если бы та попытка оказалась последней, возможно, мы бы никогда не увидели его знаменитых фильмов. Но, к счастью, молодой Стивен не собирался сдаваться и на третий раз все же поступил в вуз своей мечты, а профессия, приобретенная в его стенах, принесла режиссеру миллионы долларов.

История Мэрилин

История Мэрилин Монро также не лишена провалов. Ее карьера начиналась с мелких ролей или вовсе игры в массовке. Долгое время режиссеры считали ее некрасивой и неталантливой актрисой, поэтому не пропускали девушку дальше второстепенных ролей. Но, как нам известно из ее биографии, Мэрилин стала секс-символом, заработала целое состояние, за ней ухаживали знаменитости. Благодаря своему упорству она смогла добиться небывалых высот, а ее имя до сих пор ассоциируется с красотой и обаянием.

Примеры для подражания для девушки

Порой девушкам просто необходимо быть на кого-то похожим, но они не могут выбрать для себя идеал. Хотя рядом точно есть люди, которые подойдут для этой роли. Например, лучшая подруга, у которой всегда все получается быстро и правильно, да и жизнь складывается очень удачно. Часто девушки просто завидуют таким подругам, считая, что все их заслуги - это лишь дар небес или невероятный уровень удачи.

Кстати, завидовать можно, а иногда даже необходимо, только это чувство должно быть «белым» и безобидным. Не стоит корить человека за то, что он более успешен, лучше попытаться добиться еще больших результатов самостоятельно. Возьмите в качестве примера более удачливую подругу. Повторите за ней некоторые привычки: регулярный уход за собой, трудолюбие и упорное движение к цели, например. Взяв все это за основу, вы сможете создать свой собственный фундамент, который приведет к лучшей жизни.

Я не считаю, что должна кому то подражать. Каждый человек индивидуален, каждый ищет в жизни свою цель, свое предназначение. Для кого-то этот выбор очевиден, а кто-то проходит долгий и нелегкий путь. Есть люди, которые вызывают мое уважение и восхищение. Это люди, обладающие уникальными знаниями и эрудицией. Например, игроки телевизионной игры «Что? Где? Когда?»: Максим Поташев, Александр Друзь, Андрей Козлов и другие. Понятно, что знания не свалились на них с неба, что это результат долгого труда, огромное количество прочитанных книг.
Другой пример – хакеры. Но не в смысле взломщиков компьютерных программ, создателей вирусов. Прежде всего, хакеры – это высококвалифицированные специалисты в компьютерном программировании, обладающие нестандартным мышлением. И без таких специалистов, вряд ли было возможно создание сети интернета, да и вообще мир был бы другимСтремление человека получать новые знания, быть специалистом высокого уровня, оставаясь при этом нормальным и порядочным человеком, и есть для меня пример для подражания.

Всем доподлинно известно, что поведение каждого человека обусловлено ​​не только ее морально-эстетическими идеалами, но и ее окружением. Каждый из нас имеет свой образец, который иногда выбирается на подсознательном уровне. Большая часть нашей жизни и объясняется стремлением приблизить себя к избранному идеалу. Ведь совершенно естественной для человека является мечтательность. Это явление не вызывает абсолютно никакого удивления, но стоит заметить, что именно тот образ, который при этом фиксируется в нашем представлении - это и есть наш образец.

У меня никогда не было желания быть похожей на какую-то известную личность. Единственным настоящим примером для подражания практически всегда была моя мама. Она является настоящим образцом того, какой должна быть настоящая женщина. Мама дала мне жизнь, растила меня, воспитывала, лелеяла с первой минуты моего появления в этом мире. Она прекрасно разбирается в современной жизни, современных взглядах. От нее я получаю понимание и поддержку. К ней я могу обратиться с любой проблемой или вопросом, и я уверена, что она поймет и поможет. У нас в семье всегда теплая и дружеская атмосфера. Такой ее создала и поддерживала все годы моя мама, ведь от нее всегда веет доброжелательностью и уравновешенностью. Она никогда не пыталась учить меня хорошим манерам или отношению к окружающему миру, она просто показывала все на своем примере. Правильно люди говорят: «Лучше один раз показать, чем сто раз сказать». Мама не говорит высоких слов, она просто учит наглядным способом. Временами она пытается воспитывать мою самостоятельность, ведь мы тоже должны уметь справляться, хотя еще не слишком взрослые. И если когда-то мои дети скажут, что я для них являюсь примером, то это все только благодаря моей родной матери.

Любой сегодня может стать примером для подражания: киноартист, певец, публичный политический деятель, герой фильма или произведения. Кого бы вы ни выбрали стоит помнить, что от каждого нужно брать только лучшие черты, ведь наша жизнь и так имеет много негативных препятствий. Мы можем изменить мир к лучшему, все в наших руках.

В период становления личности очень хочется видеть перед собой пример для подражания. Это абсолютно логично - любому человеку хочется иметь авторитетный образ до тех пор пока, не станешь целостным и полностью сформированным. Как быть, если подросток выбирает для себя совсем не хороший пример? Что делать, когда взрослый человек нуждается в таком кумире? Чем хорошо и плохо подражание? Это все и другие вопросы мы рассмотрим в данном посте.

Подражание в детском возрасте

Если у вас есть дети, или вы могли наблюдать за детьми близких или знакомых, то вы наверняка замечали, что частенько малыш желает "быть как все".

Такое подражание - это нормальная детская реакция на мир в период взросления, когда образцом внешности и поведения выступают ровесники. Не стоит ограничивать ребенка в его желании быть похожим на других ребят, напротив, любые запреты вызовут непонимание.

Подражание в подростковом периоде

Наиболее остро вопрос примера для подражания встает в пубертатном периоде. Это время, когда мальчики и девочки уже себя идентифицируют, но как личности остаются еще незрелыми. Замечательно, если авторитетом становятся старшие братья или сестры, родители. Но нужно понимать, что ребенок постоянно находится в социальной среде, и в школе обязательно будут те, кто выглядит и ведет себя "круто". Для мальчишек это ребята, которые пренебрежительно относятся к учителям и урокам, употребляют алкоголь и курят. Для девочек пример для подражания - это чаще всего девушки с яркой внешностью не без помощи косметики, одевающиеся в открытые и сексуальные наряды и пользующиеся успехом у парней. Если ваша примерная дочь вдруг полностью сменила гардероб на неподобающий, по вашему мнению, у нее появились новые, старше ее, ухажеры - не стоит паниковать. Но и отходить в сторону также не стоит.

Скрыть объявление

Как объяснить, что такое хорошо и что такое плохо

Дети чутки к советам тех, кого они уважают. Если вы сами курите и нецензурно выражаетесь, но запрещаете делать то же самое вашему ребенку, то не ждите беспрекословного подчинения. Более того, будьте уверены, что вас не послушают. Если же вы считаете себя хорошим примером для своего чада, то можете время от времени проводить доверительные беседы. Но ни в коем случае не читайте нотаций и не будьте тем, кого ребенок сочтет нудным брюзгой. Ваши нравоучения должны быть изящно замаскированы. Например, это могут быть истории из личного опыта или опыта ваших знакомых.

Примерно так: "Была в нашем классе девочка, очень похожая на вашу Таню. Такая же яркая, с ребятами постарше дружила. И вот, в десятом классе забеременела невесть от кого, ребенка родила, но образования не получила. Видела недавно ее, работает у нас на рынке продавщицей, выглядит ужасно". Не делайте дальше выводов, вроде "вот видишь, будешь и дальше на нее равняться, еще неизвестно, что с тобой станет", иначе ребенок вмиг вас раскусит. Напротив, оставьте историю незавершенной, пусть ваше чадо само резюмирует ваш "доклад" и выносит для себя, что есть хорошо и что не очень.

Когда подражают взрослые

Многие считают, что намеренное подражание - это прерогатива детей или подростков. Как бы не так! Самые больше подражатели - это"взрослые", то есть те, кому за двадцать и до.. Дело в том, что неопределившийся ребенок - это нормально. Но человек, прошедший половое созревание, уж точно должен понять, кем он является! Не все так просто. В процессе развития каждому из нас в любом случае нужен пример. Если он был неудачным, мы со временем осознаем это, так как жизнь будет складываться не по нашему представлению, и самым простым способом изменить ее будет измениться самому. Опять встает вопрос поиска примера, и тогда подражание другим становится ответом. Мы выбираем неосознанно кого-то из знакомых, кто нам кажется успешным, привлекательным, целостным, и так же неосознанно начинаем копировать его стиль и образ жизни, начиная от незначительных привычек и походки и заканчивая внешностью.

Все остальные роли заняты

Подражание - это возможность чувствовать себя уверенно в мире, где нет никаких правил жизни. То, что нам рассказывали родители в детстве, учителя, опровергается нашим же опытом жизни. Мы слушаем советы других, без этого не обойтись, но все же наша жизнь не похожа ни на чью еще. Все наши удачи, провалы, счастливые дни и самые темные из них - это результат нашего поведения, и ничьего более. Пока вы смотрите на других и ищете достойный пример для подражания, ваша, а не другого человека жизнь проходит мимо. Единственно верное что остается - это быть собой. Однако насколько это верно, настолько это и сложно.

Самое сложное и самое простое - быть собой

Почему собой быть сложно? Дело в том, что тогда придется полностью нести ответственность за все свои поступки. Когда вы подражаете другим, намеренно или нет, вы перекладываете часть ответственности на эти авторитеты. Если что-то пойдет в жизни не так, вы всегда сможете сказать себе в утешение: "Это все потому, что я брал пример не с того человека". Между тем считаться личностью сформированной можно только в том случае, если вы готовы отвечать за все свои действия. Выходит, во взрослом возрасте подражание - это способ уйти от ответственности, и не более того. Каким должен быть пример для подражания

Для того, чтобы вдохновиться на новые вершины, человеку часто бывает нужен пример для подражания. В таком случае лучшим примером может послужить человек, который занимался или занимается тем делом, которое нравится нам. При этом данный человек должен достичь серьезных успехов. Те люди, которые владеют секретами мастерства, способны научить нас очень многому. При этом даже вовсе не обязательно общаться с ними лично. Достаточно уловить образ их мышления, подстроиться под их так называемую ментальную карту. Впрочем, лучше всего в этом деле поможет выполнение следующего упражнения из нейролингвистического программирования .

Упражнение 13. "Пример для подражания"

1. Найдите своего кумира. Поразмышляйте над тем, какого человека вы можете считать своим кумиром. Чьи поступки, образ жизни, манера поведения вызывают у вас восхищение и на кого вы хотели бы быть похожи. Кто-то из вас может выбрать весьма известного человека (Аллу Пугачеву, Сергея Капицу, Андрея Аршавина, Андрея Миронова и т.п.). Для кого-то примером для подражания может послужить духовный наставник человечества (Иисус, Магомет или Будда). Но даже если это будет "всего лишь" человек, который вам нравится по своим деловым, духовным и т.п. качествам, которого вы знаете лично, в том числе ваш друг или даже старший брат, так тому и быть. Если возникают проблемы с нахождением конкретной личности, можете взять какого-нибудь литературного героя или даже придумать вымышленную личность. Пусть ваше воображение разгуляется.

2. Проведите анализ каждого действия. Подумайте о том, какие именно поступки, манеры, качества вашего кумира импонируют вам больше всего. Это может быть, например, участие Андрея Аршавина в финальном матче Чемпионата Европы по футболу. Или выступление любимого певца на сцене. Или серия научных открытий Сергея Капицы. На чем бы вы ни акцентировали свое внимание, особое значение следует придавать тем конкретным действиям, которые служат непосредственно для вас источником вдохновения, которые хотите сделать именно вы. Во время проведения такого анализа представьте себе, что вы находитесь в кинотеатре и сидите на первом ряду, просматривая фильм о вашем герое. Станьте режиссером этого фильма, используйте самые лучшие цвета и звуки. Сделайте также все для того, чтобы наполнить фильм огромным внутренним смыслом, как будто вы хотите вовлечь в главную идею фильма всех тех, кто сидит с вами в этом виртуальном кинотеатре. Как только фильм закончится, "отмотайте" его на самое начало и нажмите паузу.

3. Вживитесь в главную роль. Представьте себя главным героем этого фильма и в качестве эксперимента поучаствуйте в каком-нибудь эпизоде, наполненном глубоким смыслом. Для этого сначала войдите в роль, поразмышляйте о своих глубинных ценностях, о принципах, целях и той миссии, которая вас зовет. "Снимите" фильм с паузы и проживите мысленно какой-нибудь эпизод. Старайтесь прочувствовать все те переживания, которые у вас возникают в процессе участия в эпизоде.

4. Уточните для себя ряд моментов. Сразу же после проживания сцены из фильма задайте себе и найдите ответы на ряд следующих вопросов: 1) какие побуждения (мотивы) двигали мною, когда я выполнял те или иные действия? 2) почему по пути к достижению цели у меня возникло желание выполнить именно эти действия? 3) как согласуются друг с другом эта цель и моя миссия? 4) какие ощущения я начинаю испытывать, когда достигаю поставленной мною цели?

5. Возвращение в реальный мир. Подумайте над тем, какое влияние на вас может оказать превращение в выбранного кумира и какую пользу может принести вам этот эксперимент по движению к миссии.

Многие великие люди имели своих кумиров, которыми восхищались и на которых хотели быть похожи. Как доказательство - биографии многих известных людей. Поэтому, если вашим героем является конкретный человек, постарайтесь найти информацию о его биографии и внимательно изучить ее.

Если это упражнение вы будете выполнять в своей жизни систематически, то со временем уровень ваших жизненных ресурсов заметно вырастет. Люди, являющиеся примером для подражания, будут служить своеобразными консультантами-тренерами. Прежде чем сделать какой-то важный шаг по пути реализации своей миссии, всегда можно задаться вопрос: "А как бы в данной ситуации поступил мой "пример для подражания"?

Каждый человек на протяжении своей жизни встречается с большим количеством людей, которые ведут себя по-разному и оказываются порядочными, подлыми, слабыми, волевыми и другими личностями. А как должен себя проявить человек, чтобы про него можно было сказать, что он сильная личность? Это человек, обладающий определенными чертами характера, такими как уверенность в себе и своих силах, целеустремленность, оптимизм, умение реально смотреть на вещи, стойкость, способность брать на себя ответственность за принятые решения, умение владеть ситуацией, быть лидером и вести за собой других людей.

Выдающиеся люди в истории

Не про каждого человека, жившего в прошлом или существующего в настоящее время, можно сказать, что он действительно сильная личность. Примеры людей, прославившихся своей несгибаемой силой воли, способностью вести за собой целые народы, своими судьбоносными ответственными решениями, изменившими исход множества важнейших событий, запечатлела история нашего государства и всего мира. Такими людьми можно назвать князя Владимира, Василия II, Александра Невского, императрицу Екатерину II, императора Петра I, Николая II и многих других.

Конкретный пример сильной личности

Можно еще долго приводить примеры сильной личности в истории, но хотелось бы рассмотреть одного выдающегося человека в качестве образца для подражания. Таким человеком заслуженно можно считать Юрия Гагарина – первого космонавта в истории человечества. Сила личности этого человека не подвергается сомнениям. Он прошел множество испытаний и трудностей во время подготовки к полету в космос и во время самого полета. Юрий Гагарин был очень целеустремленным, работоспособным человеком, способным мобилизоваться в трудную минуту для принятия правильного решения. Он был способен сохранять внутреннее спокойствие абсолютно в любой ситуации и передавать это спокойное состояние другим. Именно эта черта – умение не поддаваться панике и принимать взвешенные решения в трудной ситуации, являлась основной характеристикой космонавта для первого пилотируемого полета в космос.

Юрий Алексеевич был человеком простым, открытым, помогал в подготовке к полету другим космонавтам, своим коллегам. Он умел организовать людей и повести их за собой. Каждое утро Гагарин выводил на утреннюю зарядку на улицу во двор свою семью и жителей всего своего дома, обходя каждую квартиру и звоня в дверь. Он не позволял никому отлынивать и капризничать. И никто даже не пытался отказаться – все люди с радостью слушались советов и указаний этого выдающегося человека.

Став известным, Юрий Гагарин прошел испытание славой и не зазнался. А ведь давление славы выдержать не каждому под силу, чтобы остаться прежним человеком, образцом выдержки и самообладания.

Очень жаль, что этот великий человек рано ушел из жизни, погиб во время авиакатастрофы, истинная причина которой до сих пор остается не выясненной. Если бы его судьба сложилась иначе, и он не погиб, с уверенностью можно сказать, что он сделал бы еще много важных дел, многих людей смог бы повести за собой и показать им правильную дорогу в жизни. Юрий Алексеевич Гагарин – настоящий пример сильной личности в истории человечества.

Сильная личность: примеры was last modified: Декабрь 15th, 2015 by Елена Погодаева



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!