Инструкция
Первая половина менструального цикла. Первым днем цикла считается день, когда наступают . Поверхностный слой эпителия, набухший и насыщенный кровью и питательными веществами, отторгается маткой, так как оплодотворения не произошло. После окончания месячных организм вырабатывает новый слой эпителия, которой мог бы принять оплодотворенную яйцеклетку. Заканчивается первая половина цикла овуляцией. Длительность этого периода различается для разных женщин, у одних она чуть больше недели, а у других может достигать 22 дней. В среднем, он занимает около двух недель.
Менструация – время, когда организм особенно чувствителен к боли. Старайтесь избегать любых чрезмерных нагрузок и всего, что приносит болевые ощущения: например, восковой эпиляции. Жизненный тонус в это время чуть ниже, чем обычно, потому и настроение зачастую несколько подавленное. Окружите себя комфортом и приятными мелочами, постарайтесь исключить раздражающие факторы.
Сразу после окончания месячных наступает время, когда обмен веществ значительно ускоряется. Это связано с тем, что гормональная активность стремится к своему пику, который приходится на . Это обычно самое активное время, в такие дни у женщин все получается гораздо лучше, легче даются любые спортивные нагрузки, а их эффективность возрастает. В это время женщину отличает особенно и жизнерадостное настроение, она сексуальна и весела, смотрит на мир очень оптимистично.
Примерно в середине цикла из одного из яичников выходит яйцеклетка и наступает овуляция. Незадолго до овуляции и во время ее женщина становится наиболее сексуально привлекательна. На естественном, природном уровне у нее как будто появляется тяга выглядеть как можно соблазнительней. Настроение – приподнятое, как будто в приятном ожидании.
Как только завершается овуляция, наступает вторая половина цикла, или лютеиновая фаза. Главная задача организма женщины в это время – принять яйцеклетку, оплодотворенную сперматозоидом. Эта фаза длится около двух недель. Организм ожидает беременности. Если ее не наступает, то слой эпителия отторгается, наступает новый цикл. Беременность – это сложное и тяжелое время для тела, и оно готовится к этому, замедляя обмен веществ и задерживая жидкость. Можно наблюдать мешки под глазами и некоторое увеличение массы тела. Кожа в это время портится, ближе к менструации могут появиться прыщики. Кровь разжижается, поэтому во второй половине цикла не стоит лечить зубы или . Все это сильно отражается на настроении. Женщина склонна к депрессии, сил становится меньше. Чем ближе к менструации, тем хуже становится настроение. Именно на последние дни перед ней приходится так называемый ПМС – предменструальный синдром, который характеризуется особенной раздражительностью и эмоциональной неустойчивостью.
Ты в Париже, когда смотришь эти фильмы
В зависимости от настроения
Если хочешь проверить, что французы говорят только о сексе (даже со своими родителями). И пройтись по столице вместе с американцем, находящимся на грани разрыва со своей парижской подружкой, посмотри «2 дня в Париже» Жюли Дельпи. Да, все парижанки настоящие сумасшедшие. (До такой степени?)
Ты сорок раз смотрела «Американец в Париже» , потому что тебе нравятся музыкальные комедии. А вот еще одна, рассказывающая о любовных заблуждениях сегодняшней молодежи. Глотай слюну, глядя на красавчика Луи Гарреля в фильме «Все песни только о любви» Кристофа Оноре…
Поглазей на черно-белый Париж после майских студенческих волнений 1968 года, где, кроме политики, разумеется, нет ничего важнее любви. Ее окольных путей, ее кризисов, ее радостей. Встречи и расставания «Постоянных любовников» Филиппа Гарреля.
© Caroline de Maigret
Ты влюблена в коллегу по работе – ну, неважно в какого. Он не просто твой стажер, он только что вышел из тюрьмы. Конечно, в Париже всякая любовь становится возможной… «Читай по губам» Жака Одиара.
Чтобы проследить за компанией пятнадцатилетних лицеистов, послушать их споры, узнать о предательствах, наркотиках и крушении идеалов семидесятых годов… пойди и посмотри «Юную угрозу» Седрика Клапиша. Все мы были влюблены в нашего репетитора по английскому, они тоже.
Проследи за поворотами судьбы писателя, обольстителя и болтуна, решившего бросить вызов жизни, чтобы превратить ее в роман. В прокуренных кафе-барах Парижа он выбирает свою жертву, девушку, так называемую «Скромницу» Кристиана Венсана. Насладись литературной и кинематографической извращенностью.
Ты влюбилась в двух братьев, полных неудачников, краснобаев и гуляк, воплощающих в себе прообраз парижанина-самца: такого неотразимого, такого неуловимого… Ну да, мы живем в «Безжалостном мире» Эрика Рошана.
Разумеется, самая парижская из французских актрис – Катрин Денев. Если хочешь узнать темную сторону парижской жизни в период оккупации Парижа немцами во время Второй мировой войны, не пропусти «Последнее метро» Франсуа Трюффо.
Чтобы посмеяться и насладиться «французским юмором» во всем его великолепии, встретиться с мужчинами, которые любят женщин, которые любят мужчин, которые обманывают своих жен, а между делом увидеть, какими были площадь Согласия и 16-й округ Парижа в семидесятые годы, нужно посмотреть «И слоны бывают неверны» Ива Робера. Винтажный фильм.
Если ты задумалась, заглянув в холодильник, в котором остался всего лишь кусочек сливочного масла, станцуй «Последнее танго в Париже» Бернардо Бертолуччи (только если ты совершеннолетняя и опытная). С Марлоном Брандо физическая любовь неизбежна.
Если ты разрываешься между мужем и любовником, поступай, как Роми Шнайдер, подружи их. «Цезарь и Розали» Клода Соте расскажут о любовном треугольнике на французский манер.
В кого влюбляется американка Джейн Себерг, продавая на Елисейских Полях газету Herald Tribune ? Чтобы узнать это, остановись «На последнем дыхании» Жан-Люка Годара, между прочим, это величайший фильм французской «Новой волны».
Если ты иногда воображаешь себя одетой в костюм безупречного покроя и идущей по улицам Парижа. Если тебе нравится, как выглядит этот город ночью, с его блестящими мостовыми и желтыми фонарями. Если тебя волнует музыка Майлза Дэвиса. Если у тебя есть любовник, недавно совершивший ужасную глупость, – значит, ты – Жанна Моро, которую Луи Маль провожает в « Лифт на эшафот» .
Ты хочешь пробраться в пользующийся дурной славой Париж 30-х годов: пусть Марсель Карне проведет тебя по извилистым каналам острова Сен-Мартен и его «Северному отелю» . Приготовь носовые платки для этого классического черно-белого фильма.
– Ты знаешь, кто она?
– Разумеется…
– Она красивая?
– Да, и она это знает.
– Она актриса.
– Безработная.
– В субботу я приглашена к ней на вечеринку.
– Я могу пойти с тобой?
Из книги Идеи на миллион, если повезет - на два автора Бочарский КонстантинЛекарство от дистрибуторской зависимости «Секрет фирмы»N39 (78), ОКТЯБРЬ 2004компания: «Рикардо-Джовани»сфера: дистрибутор товаров медицинского назначенияпроблема: как быть дистрибутору, у которого производитель хочет отнять с таким трудом поставленный бизнесПитерская
Из книги Газета Завтра 194 (33 1997) автора Завтра ГазетаСМОТРИШЬ В КНИГУ - ВИДИШЬ ЕЛЬЦИНА Евгений НефедовСенсация и скандал вокруг этой книги вовсе не в том, что-де Коржаков открывает нам нового Ельцина, а скорее наоборот: в том, что он его закрывает! Нет, не загораживает собой, как в былые годы, а завершает давнюю тему, поставив
Из книги Бритоголовые автора Беликов С ВВиды скинхедов в зависимости от возраста Для большинства людей среда бритоголовых однородна, и все бритоголовые в ней равны между собой. Однако, в соответствии с классификацией обозревателя газеты «Московский комсомолец» Е.Ю. Карамьяна, российских скинхедов правого
Из книги Варианты критических статей автора Анненский ИннокентийВиды скинхедов в зависимости от их идеологии. По идеологии и убеждениям скинхеды бывают нескольких видов: «коричневые» скины – неонацисты, «красные» скины – придерживающиеся крайне левых взглядов, существуют и скинхеды-антифашисты.Вышеизложенная скин-идеология в
Из книги Статьи автора Лесков Николай СеменовичДРАМА НАСТРОЕНИЯ После: еще кадетом: Я не могу желать японцам победы, т. к. возможность быть убитыми с победой японцев распространяется на большее число этих самых коротко стриженных голов и жизнь говорит мне только это (лл. 5–6).После: на воздушном шаре полечу, что ли? -
Из книги Основы метасатанизма. Часть I. Сорок правил метасатаниста автора Морген Фриц МоисеевичО НАЕМНОЙ ЗАВИСИМОСТИ Нанялся - продался. Русская пословица Если верить, что пословицы суть выражение народной мудрости, то нельзя по крайней мере распространять этого верования на все пословицы, живущие в народе. Есть между ними много таких, которые свидетельствуют о
Из книги На внутреннем фронте автора Краснов Петр НиколаевичКак отличить смелость от зависимости (http://fritzmorgen.livejournal.com/31909.html)Тяжела и неказиста жизнь метасатаниста. Оказывается, чтобы пользоваться уважением коллег, мне нужно быть готовым совершать гопникоборческие подвиги. Другими словами, моё понимание Смелости значительно
Из книги Литературная Газета 6369 (№ 17 2012) автора Литературная ГазетаX. Петроградские настроения В революционном Петрограде и его воинских учреждениях я был первый раз. 4 сентября я приехал со штабом в Царское Село и в час дня явился к главнокомандующему петроградским военным округом. Таковым оказался ген. Теплов. Эта милейшая личность,
Из книги В ожидании людоедов; Мутное время и виды на будущее автора Аверкиев Игорь ВалерьевичСкверные настроения Скверные настроения А ВЫ СМОТРЕЛИ? 13?мая был среди "прогульщиков". Прошёл контрольно - от Пушкина до Кунанбаева. Ну надо же хоть раз подышать воздухом свободы. Тысяч десять либерального буржуазного люда. Красиво смотрелся с подступов к Сретенке
Из книги Почему я прыгаю автора Митчелл ДэвидАвторитарные настроения Авторитарный режим случается, когда у значительной части общества, переживающего не очень удачный «транзит», возникает специфический комплекс настроений, порождающих спрос на определённую политику и определённый стиль публичного
Из книги Публикации в газете "Завтра" (1989-2000) автора Иванович Стрелков ИгорьВопрос 11 Почему ты не смотришь в глаза во время разговора? Действительно, мы нечасто смотрим людям в глаза. Мне много раз говорили: «Смотри в глаза человеку, с которым разговариваешь», но я так и не научился этого делать. Я чувствую себя неуютно, когда смотрю в глаза
Из книги Со всеми и ни с кем: книга о нас – последнем поколении, которое помнит жизнь до интернета автора Харрис МайклВопрос 32 Когда ты смотришь на что-либо, что ты замечаешь в первую очередь? Вы хотите спросить, как аутичные люди воспринимают мир? Нам, и только нам, известен ответ на этот вопрос! Иногда мне по-настоящему жаль вас, не способных видеть ту красоту мира, которую видим мы.
Некрымские настроения «А не предает ли Россия наших братьев в Донецке, Славянске и Луганске?» – такой вопрос уже шелестит в ультрапатриотической части политического спектра. И не только. Подавляющее большинство населения восприняло присоединение Крыма с
Из книги автораДень без зависимости, або ІНШІ Завтра буду праздновать, а тост скажу сегодня, чтобы язык не заплетался. Такшо записывайте, а прочитаете уже тогда, когда начнется «гэй, налывайте!»Многие считают, что независимость определяется наличием госграниц, конституции, собственного
Какие виды настроения бывают? Их существует большое многообразие. Нередко приходится слышать озвученную мысль о том, что настроение человека меняется несколько раз на дню. Люди порой настолько неустойчивы в психическом плане, что им становится трудно контролировать себя.
Настроение человека тесно связано с эмоциями. Чем более они стабильны, тем увереннее и комфортнее ощущает себя личность. Какое бывает настроение у человека? Этот непростой вопрос мы и рассмотрим в данной статье.
Радость
Этот вид настроения характеризуется приподнятостью чувств, ощущением позитива. Человек внутренне чувствует себя благоприятно, готов решать необходимые задачи. Будущее не вызывает у него состояния опасения, мнительности или тревожности. Находясь в радости, проживая ее собственными чувствами, личность свободно раскрывает свои эмоции. Это настроение можно назвать полным удовлетворением. Человек открыто общается с окружающими и делится с ними своим позитивом, который буквально отражается в глазах. Всегда можно заметить со стороны, что рядом с вами находится кто-то в хорошем настроении. Он становится солнышком, которое сияет и согревает все вокруг.
Радость помогает излечиться от множества различных недугов. Ведь когда человек пребывает в прекрасном расположении духа, всяческие болезни отступают, уходят под воздействием положительных эмоций. От самой личности зависит то, какое бывает настроение у нее.
Грусть
Этот вид настроения характеризуется повышенной эмоциональной чувствительностью. В состоянии грусти человек чувствует себя подавленным, ненужным, иногда даже отвергнутым. Если человек «застрял» в данном настроении, его иногда нужно постараться взбодрить, утешить. В некоторых случаях грусть может носить характер глубоких размышлений, и тогда личности действительно необходимо побыть одной. Чуткость и деликатность окружающих поможет понять, какое бывает настроение у их близких и родных людей.
Нельзя пытаться насильно вывести человека из этого состояния. Грусть не может длиться слишком уж долго. Она необходима, чтобы переосмыслить значимые противоречия, внутренние конфликты. В том случае, когда грусть носит затяжной характер, можно говорить о наступившей депрессии. Какое бывает настроение у хмурого человека? Конечно, подавленное, он чаще всего неприветлив и молчалив.
Вдохновение
Данное состояние характеризуется чувством целостности с самим собой и окружающим миром. Это настроение можно назвать радужным, в котором легко приходят в голову различные идеи и присутствует твердое стремление воплотить их в жизнь. Вдохновение словно поднимает человека над миром, он ощущает себя смелым, отважным и сильным. В таком состоянии личность способна совершать настоящие подвиги, быть максимально полезной себе и окружающим.
Как понять, что человек пребывает в настроении покорителя вершин? Он бесконечно улыбается, чувствует себя уверенно и легко, ведет позитивные разговоры, от которых невольно заряжаешься оптимизмом! Какое бывает настроение чаще всего у такой личности? Светлое, яркое, возвышенное! Ему и до неба рукой достать и звезду в ладонь нетрудно вложить!
Тревожность
Данное состояние характеризуется сильной внутренней мнительностью, дискомфортом и постоянным страхом испытать что-то негативное. Люди, у которых преобладает этот тип настроения, чаще всего подозрительны, недружелюбны, замкнуты и необщительны. Их трудно уговорить на какую-нибудь встречу, которая им явно неинтересна, они не хотят предпринимать лишних усилий. Надо ли говорить о том, что они крайне редко ставят перед собой реальные цели, а если и имеют их в душе, то совершенно не стремятся реализовывать. Все потому, что они не верят в себя, в саму перспективу стать успешным человеком. Какое бывает настроение у них? Его просто нет. Хорошо, если это временное явление, которое через несколько часов сменяется принятием себя. Но так бывает далеко не всегда.
Таким образом, мы рассмотрели вопрос, какое бывает настроение. Список можно продолжать до бесконечности. Главное, пожалуй, заключается в том, чтобы не застревать в негативных эмоциях, не поддаваться разрушающим мыслям. Не общайтесь с людьми, которые вечно жалуются на что-то. Напротив, необходимо ежедневно наполнять себя радостью и позитивом.
Глаза хамелеоны у человека — это интересный феномен, который до сих пор считается чем-то необычным, мистическим, и остается почти неизученным. До настоящего времени исследователи не могут понять происхождение данного феномена. Известно лишь что это не патологическое состояние, которое чревато различными осложнениями, а яркая индивидуальная особенность конкретной личности. Равномерное и постепенное изменение цвета радужной оболочки не является признаком каких-либо офтальмологических заболеваний , но, если такое состояние возникло внезапно, стоит показаться врачу для того, чтобы исключить проблемы, связанные со зрением.
Точно не установлено, передаются ли глаза хамелеоны на генетическом уровне либо приобретаются в течение жизни. Многие ученые являются приверженцами теории приобретения уникальной особенности. Они считают, на изменение цвета радужной оболочки при определенных обстоятельствах воздействует ЦНС и эндокринная система. Так как при патологических состояниях, вызванных сбоями в работе данных системе радужка больных может менять окраску, значит, и глаза хамелеоны здоровых людей теоретически могут быть связаны с этими системами.
Радужная оболочка может менять окраску под воздействием следующих факторов:
1. Эмоциональный - во время ситуации, вызывающей сильные эмоции и переживания: радость, гнев, злость, сильный стресс, любовь, испуг, возбуждение либо переутомление, глаза человека, обладающего феноменальной особенностью могут менять свой цвет.
2. Воздействие окружающей среды - при различном освещении и погодных условиях радужная оболочка может менять окраску, словно приспосабливаясь к происходящим переменам. Температура воздуха и изменения атмосферного давления также могут оказывать влияние на изменение цвета глаз.
Человек с такими глазами всегда притягивает к себе повышенное внимание. На какие же черты характера и личностные качества может указывать это фантастическое явление?
Глаза хамелеоны у человека — значение
Людям с такой особенностью присущи те качества, которые схожи с их внешними характеристиками. Они бывают слишком импульсивными, противоречивыми и глубоко зависимыми от личных чувств и переживаний. В одинаковых, повторяющихся ситуациях они могут вести себя по-разному, так как их настроение может меняться, так же, как и окраска радужки.
Черты характера мужчин, глаза которых сами меняют цвет
Представителям сильного пола импульсивность и частая смена настроения часто мешают в жизни ведь по мнению общества, мужчина должен быть стабильным и постоянным. Преодоление различных трудностей и решение сложных задач для таких мужчин не проблема, однако, делают это они без особого энтузиазма. Но оказавшись в действительно тяжелом положении, они быстро ориентируются в сложившейся ситуации и как настоящие хамелеоны находят выход из нее.
Что означают глаза хамелеоны у девушек?
Обладательницам глаз, меняющих цвет, бывает сложно достичь поставленных целей, так как они мгновенно остывают и бросают дело, не успев его начать. Частая смена приоритетов и постановка новых целей выматывают эмоционально, поэтому таким девушкам стоит учиться терпению и постоянству. Преимущество данных личностей в том, что они очень амбициозны, легки на подъем, оптимистичны и часто становятся успешными в различных жизненных сферах. Это «серые кардиналы», которые преднамеренно остаются в тени, и достигают намного большего, чем те, кто все время выставляет себя напоказ. Эмоциональность можно не считать отличительной чертой таких девушек, ведь она бывает присуща практически всем женщинам.
Глаза, меняющие цвет — это удивительно красивое явление, которое ярко подчеркивает индивидуальность человека, выделяя его среди других.
Настроение
Преобладающее и устойчивое состояние чувств, которое в крайней или патологической степени может доминировать во внешнем поведении и внутреннем состоянии индивида.
Краткий толковый психолого-психиатрический словарь . Под ред. igisheva . 2008 .
Настроение
Сравнительно продолжительные, устойчивые эмоциональные состояния умеренной или слабой интенсивности, проявляющиеся в качестве общего фона психической жизни индивида и обеспечивающие преобладание в ней эмоций определенной модальности (ср. радостное, унылое, насмешливое Н.). Обычно Н. формируются под влиянием отдельных жизненных событий - удач, встреч, принятых решений и т. п., но в отличие от ситуативных эмоций и аффектов , Н. представляют собой эмоциональную реакцию не на непосредственные последствия таких событий, а на их в контексте более общих жизненных планов, интересов и ожиданий человека . Поэтому Н. не предметны, а личностны, отличаются инертностью, диффузностью, отсутствием направленности на конкретные явления, обобщенной адресованлостыо ко всей жизни, к другим людям или своей судьбе. Влияя на характер и интенсивность непосредственных эмоциональных реакций по поводу происходящих событий, сформировавшиеся Н. функционально проявляются в качестве механизма фоновой регуляции деятельности , способного изменять (см. ), направление мыслей и человека. Как сами Н., так и их причины человеком могут осознаваться с разной степенью отчетливости - от субъективно не рефлексируемого эмоционального фона активности до четко идентифицируемых состояний. Умение контролировать свои Н., находить и усваивать способы их сознательной коррекции (см. ) выступает важной задачей воспитания и самовоспитания. Беспричинные колебания Н. могут иметь патологическое происхождение (см. , ) и быть обусловлены природной конституцией человека (см . Акцентуация характера , ).
Краткий психологический словарь. - Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС» . Л.А.Карпенко, А.В.Петровский, М. Г. Ярошевский . 1998 .
Настроение
Сравнительно продолжительные, устойчивые состояния психические умеренной или слабой интенсивности, проявляемые как положительный или отрицательный эмоциональный фон психической жизни индивида. Характерны диффузностью, отсутствием четкой осознанной привязки к определенным предметам или процессам, и достаточной устойчивостью, позволяющей считать настроение отдельным показателем темперамента. В отличие от ситуативных эмоций и аффектов, является эмоциональной реакцией не на непосредственные последствия конкретных событий, а на их значение для субъекта в контексте общих жизненных планов, интересов и ожиданий. Сформированные настроения, в свою очередь, способны влиять на эмоциональные реакции в связи с происходящими событиями, соответственно меняя направление мыслей, восприятие (см. ) и поведение.
В зависимости от степени осознанности причин, вызвавших конкретное настроение, оно переживается либо как нерасчлененный общий эмоциональный фон (приподнятое, подавленное настроение и пр.), либо как четко идентифицируемое состояние (скука, печаль, тоска, или же увлеченность, радость, восторг и пр.).
Умение контролировать настроение, находить и усваивать способы его сознательной коррекции (см. ) - важная задача воспитания и самовоспитания. Беспричинные колебания настроения могут иметь патологическое происхождение, обусловливаясь такими психическими свойствами, как повышенная тревожность, неустойчивость, эмоциональность и пр. (см. ; чувство).
Словарь практического психолога. - М.: АСТ, Харвест . С. Ю. Головин . 1998 .
Форма эмоций.
Специфика.Характеризуется дифузностью, отсутствием четкой осознанной привязки к определенным предметам или процессам, и достаточной устойчивостью, которая позволяет рассматривать настроение в качестве отдельного показателя темперамента. Основой признак того или иного настроения - эмоциональный тон, положительный или отрицательный.
Психологический словарь . И.М. Кондаков . 2000 .
НАСТРОЕНИЕ
(англ. mood ) - одна из форм эмоциональной жизни человека. Н. называется более или менее устойчивое, продолжительное, без определенной интенции эмоциональное состояние человека, окрашивающее в течение некоторого времени все его переживания.
Н. влияет в различной степени на все психические процессы, протекающие в данный отрезок жизни человека. В отличие от чувств , всегда направленных на тот или иной объект (настоящий, будущий, прошлый), Н., будучи часто вызванным определенной причиной, конкретным поводом, проявляется в особенностях эмоционального отклика человека на воздействия любого характера.
Н. характеризуется эмоциональным тоном (положительным - веселое, жизнерадостное, повышенное или отрицат. - грустное, подавленное, пониженное), а также различной динамикой . Относительно устойчивое Н. возникает в результате удовлетворения или неудовлетворения существенных запросов и устремлений человека. Среди факторов, определяющих индивидуальные различия людей в отношении быстроты смены Н. и др. его особенностей, важное место занимают характеристики темперамента .
Большой психологический словарь. - М.: Прайм-ЕВРОЗНАК . Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко . 2003 .
Настроение
НАСТРОЕНИЕ (с. 396) - относительно устойчивое психическое состояние, характеризующееся наличием общего эмоционального фона, определяющего возникновение и протекание различных переживаний и в значительной степени влияющего на поведение человека. Настроение определяется специфическим сочетанием внешних условий жизнедеятельности человека и их соответствием его потребностям. В зависимости оттого, способствуют или препятствуют какие-либо события удовлетворению жизненных потребностей, настроение может быть как положительным, так и отрицательным. Однако, в отличие от ситуативно возникающих эмоций, настроение определяется не каким-либо конкретным событием или явлением, влияющим на удовлетворение сиюминутно значимой потребности, а долговременным сочетанием внешних условий, оказывающих влияние на удовлетворение ведущих жизненных потребностей. Этим объясняется относительная стабильность настроения, а также его умеренная интенсивность.
Воздействие конкретных событий на мироощущение человека выступает с достаточной очевидностью, тогда как выделение в иерархии потребностей ведущих личностных установок часто требует серьезного самоанализа. Поэтому нередко человек склонен расценивать настроение как возникающее спонтанно и непроизвольно. Распространено мнение, что настроение «властвует» над человеком и не подлежит волевому контролю и сознательной регуляции. Это мнение не совсем верно, так как при тщательном самоанализе возможно вскрыть причины, породившие то или иное настроение. Если настроение выражается в отрицательном эмоциональном фоне («плохое настроение»), возможно раскрыть побудившие его причины и попытаться их устранить. Человек с достаточно сильной волей способен произвольно воздействовать на свое настроение, стремясь, чтобы оно не вызывало отрицательного влияния на его поведение. Среди многочисленных «рецептов» управления настроением, выдвинутых психологами, наиболее действенны рекомендации приложить волевое усилие для выполнения жизненно необходимой деятельности; в итоге будет достигнут результат, способный привести к положительным сдвигам настроения. Рекомендуют также контролировать внешние проявления эмоций, подавлять негативные реакции и стремиться вести себя в соответствии с желаемым уровнем настроения. Умение управлять своим настроением формируется постепенно и выступает одной из целей воспитания и самовоспитания .
Популярная психологическая энциклопедия. - М.: Эксмо . С.С. Степанов . 2005 .
Синонимы :Смотреть что такое "настроение" в других словарях:
НАСТРОЕНИЕ - Изучение способов выражения и обозначения внутренних, психических актов и состояний, явлений и качеств духовной и душевной жизни человека в разные периоды истории русского литературного языка особенно существенно для понимания «внутренней формы»… … История слов
НАСТРОЕНИЕ - НАСТРОЕНИЕ, настроения, ср. 1. Внутреннее психическое состояние, расположение (у человека или группы лиц, массы). Веселое настроение. Хорошее настроение. Мрачное настроение. В обществе бодрое настроение. Упадочные настроения в буржуазной… … Толковый словарь Ушакова
НАСТРОЕНИЕ - целостная форма жизнеощущения человека, общий «строй» («тон»), состояние его переживаний, «расположение духа». В Н. человека в своеобразной, «симптоматич.» форме находят своё глубочайшее выражение и осуществление личностное жизнеотношение … Философская энциклопедия
настроение - Дух, расположение духа, самочувствие. Быть в веселом настроении (расположении) духа. Быть не в духе. Быть в ударе. На него стих нашел. Быть не по себе, не в своей тарелке. // Как увижу ее, я и сам не свой. Лерм. .. Ср … Словарь синонимов
НАСТРОЕНИЕ - НАСТРОЕНИЕ, целостная форма жизнеощущения человека, общее состояние его переживаний. Сфера настроения неоднородна: от нерасчлененно переживаемого общего жизненного тонуса человека (приподнятое или подавленное настроение) до отчетливо выраженных… … Современная энциклопедия
